獲得過河北省圍棋錦標賽女子冠軍；參與了全國友協“圍棋世界行”論壇、“人機大戰”烏鎮圍棋峰會、吳清源百歲“和平發展貢獻獎”頒獎禮、百歲壽辰慶祝會等一系列高規格的圍棋活動；在全國總工會等進行圍棋普及推廣引起轟動；與很多知名國手是好友；清華大學在職唯一的女教職工5段；受邀在大學中擔任講座講師……擁有如此不俗圍棋經歷的就是韓冬，清華大學的一名老師。
家在圍棋之鄉又受到父親的影響，韓冬6歲開始學棋，小學時所有學校在一二年級每週都開設一次圍棋普及課，放學後也有圍棋班，學棋的孩子很多。但很快，她就從中脫穎而出，到棋院進行學習，因為年紀小天賦好，被最高班的教練看中，從小班直提到高班進行訓練，班上都是個高一頭、大好幾歲的孩子，開始棋下不過、題做不過常常哭，父親就耐心鼓勵回家陪伴著多練習。
7歲時，韓冬第一次參加了全國性的圍棋比賽，之後逐漸下出了名氣。從幼時起，黑白世界宛如漩渦般深深吸引著她的視線，從此結下一生弈緣。
2000年左右，她通過十一連勝，獲得河北省圍棋錦標賽女子冠軍，在全國、省、市、大學生賽中多次取得佳績，獲得業餘5段，國家二級運動員水平。五年級時還休學專門到早期有名的道場北京杏澤圍棋學校訓練過一段時間。
考慮到單純去走圍棋職業道路太窄，她和家人商量後決定把圍棋當成業餘愛好而繼續讀書。國內碩士三年，國外碩士二年，而她只用了三年時間在國內和美國分別拿到了管理學和教育學兩個碩士學位，後又公派赴美訪學交流，在美國學習期間，參加了Cotsen杯全美圍棋公開賽，多次隨孔子學院到當地中小學去普及圍棋、書法、樂器等中國傳統文化，被評為“優秀志願者”。2014年，她受邀在央視CCTV5頻道協助導演們製作一部大型圍棋紀錄片，畢業之後在清華工作。
雖然圍棋並不是工作職業，韓冬一直利用業餘時間參加圍棋普及推廣活動。儘管有時也很辛苦，但她卻樂在其中。先後協助全國友協組織舉辦了“圍棋世界行”論壇、全總2015年全國職工圍棋大賽、第三屆中國女子圍棋甲級聯賽等多項活動，共同籌備發起清華校友圍棋協會成立，受邀赴日參加吳清源“和平發展貢獻獎”頒獎禮及百歲壽辰慶祝會、AlphaGo人機對弈峰會、京華杯、中澳圍棋交流賽等盛事；參加了北京圍棋隊際賽超級聯賽（清華奪冠），第三屆全國高校教職工圍棋賽等（清華隊獲得團體冠軍），還是這幾年全國高校教職工圍棋賽全場上唯一的一位女教職工選手，且實力不俗，引起圍觀和驚歎，增添了一抹亮色。
2016-2017年，中央群團工作改革會議召開，全國總工會和清華大學首次互派一名幹部，韓冬被選派到全國總工會掛職。期間，應全總機關工會邀請，她謝絕了報酬並利用午休時間給機關幹部們公益開設了圍棋入門培訓，為此她進行了認真精心準備。因為成人圍棋培訓極少，更未有過大規模的機關幹部培訓，沒有現成的教學模板，都要靠自己創新摸索，在開課的數月裡，為了在有限時間將圍棋文化和技藝分享呈現，盡最大努力讓大家收穫，下班後晚上和週末時間她都全情投入拿來研究備課。
根據機關職工的特點，也因為想傳遞圍棋不光是競技，更是一種文化，她綜合自己的積累，每課講授圍棋文化和圍棋技藝兩個部分，設計了走進黑白世界、一小時學會開始下圍棋、圍棋與少兒教育、圍棋詩詞大會等十餘個主題課程，還結合業界熱點，比如烏鎮人機大戰親歷等，深入淺出進行講解。不僅線下講，她同時建立線上微信學習群，在群內進行講課、要點複習串講、作業點評、分享討論並輔導答疑，有效提升了學習效果。她還自己在軟件上出題，每次課製作打印百餘份資料發給學員課後練習。
“很多人覺得圍棋太難太高深，自信不足望而卻步，尤其是女性棋友、年紀大的幹部們，首先解決這個心理問題，我想告訴大家的恰恰相反，圍棋不難，而且是人人都能學會的一種遊戲”。“第一次課我就從聶老中日擂臺賽、棋魂、小說文學作品、軍政圍棋愛好者等故事聊起，講解了圍棋起源、圍棋中“圍子”、“圍地”的大概念，談到棋的效率和價值，美學和藝術，圍棋禮儀以及落子姿勢等”。
機關的興趣班，按經驗一般往往開始報名人多，以後來上課的人指數減少。但她的課卻因為準備精心，教學內容豐富、深入淺出、幽默易懂而好評如潮，口口相傳後，學員破例不減反增。報名堅持上課的達到110多名科、處、局級幹部，女性幹部甚至多於男性，中途還在不斷加入，她也休息時間抽空組織“開小灶”補課，好讓新學員跟上進度，每次中午課前，大家都飯前主動提前擁去佔座位，飯後匆匆趕去課堂，黨校學習錯過的幹部們也遠程熱議，還“強烈要求”黨校分會場，可見其受歡迎程度。在開課的日子裡，隨處可見電梯走廊碰面討論熱議，每個部門都可見若干棋盤棋子，幹部們下班後之間還常幾個人約著手談一番，全總大樓上下洋溢著濃烈的圍棋文化氛圍。
基層工作部學員白女士說：“韓老師課講得真好，內容豐富、生動有趣、講解透徹，上課很有風采，很有大家風範，機關裡迅速掀起了學習圍棋的熱潮和旋風。”宣教部羅有晗說：“有當年上學時，爆棚課程的感覺，像是找回了小學課堂裡那種一種溫暖和純粹，韓老師非常用心地對課和對大家每個人，公益甚至還貼錢購買教學用品送給學員，很難得，很感動。”對外交流中心查女士說：“先生也是多年的圍棋愛好者，特別羨慕她有這樣高水平又熱心的好老師，謙遜友善、多藝多才，上了這個課，我越來越喜歡圍棋了，和她在一起特別溫暖貼心。”
信息中心劉晴說：“韓老師做事從容踏實，利索又嚴謹，組織準備這麼大課堂，真心感謝她為大家做的一切，大家都會記在心裡的。我們一定會好好學，不能辜負她的辛苦。”社會聯絡部李志勇說：“她特別有個人魅力，私下和講臺上不同，上了講臺，是另一個狀態，相當帥氣；平時給人云淡風輕、蕙質蘭心的清華園的大氣知性；乒乓球、短跑百米冠軍、唱歌、吉他…也是工作先進，很正能量的小姑娘，在全總收穫了大量粉絲。”
在“人機大戰”烏鎮圍棋峰會上與柯潔
在課程結業式上，她還邀請來好友世界冠軍常昊九段、世界冠軍柁嘉熹九段，小品演員孫濤出席，給學員帶來了極大驚喜。還為大家精心設計製作了紀念證書。證書上，她深情寫道：“祝賀你走進圍棋的殿堂，觸碰黑白棋子的溫度，感受中華傳統文化的博大…相信我們共同陪伴走過的這段課程只是一個起點，願未來圍棋的棋理和對弈的快樂能影響、陪伴和溫暖你人生更長的旅程。與棋結緣，與你結緣，以此紀念。”
因為活動規模大、影響力強、好評反響熱烈，受到書記處領導的充分表揚和讚許，專門寫了封感謝信到清華大學，對清華的委派和支持表示感謝。
與好友美國圍棋協會主席歐肯和歐洲圍棋協會主席馬丁
這些年為圍棋文化推廣做了很多事，也因圍棋結緣，韓冬認識了很多職業國手和優秀棋友，他們有一些小圈常在一起下棋活動。如“人機大戰”烏鎮圍棋峰會時，與柯潔、常昊、古力等國手和朋友們以棋會友。柯潔二十歲生日，恰在央視做一個節目，幾個朋友瞞著悄悄到達錄製廳，躲在休息室裡，突然大屏幕放了一段生日祝福視頻，然後大門突然打開，韓冬他們幾個一起走出來，給柯潔一個驚喜，他笑著直問你們怎麼來了。韓冬送給他一個清華的紀念品，鼓勵他“自強不息、厚德載物，以後有機會來清華讀書。”
與圍棋結緣廿載心意不改，黑白棋子有什麼樣的魔力吸引她呢？說起這點韓冬談到：圍棋之於我就像已經融入生命血液中，會成為一生的熱愛和陪伴。圍棋有很多教育功能，也涵蓋了哲學等很多學科內涵，對人不僅能開發智力，也能夠修身養性，同時鍛鍊全局思考的能力；通過圍棋活動和比賽結緣很多志同道合的優秀朋友，讓人生成長和開闊；棋如人生，棋理中蘊含了很多人生智慧，學棋先學德、落子無悔、捨得、和的精神等，對工作、人生、未來等都有很大的指導和借鑑意義……”
面對摯愛的圍棋，她還專門寫下過一首《夢行雲·圍棋》歌詞表達心意：
一捧白子 化作冰山
一捧黑子 潑墨竹宣
一方棋盤 參透人間
一種牽掛 相逢隨緣
……
一曲流觴 詩蘭亭
一席手談 淡輸贏
勝固欣然 敗亦喜
常懷平常心
一江明月 邀同飲
一局天下 若水心
忘憂得失 玉楸枰
俱含人世情
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