薇健康
喝薑糖水對身體有哪些好處？
健康苦行僧，開講啦！
薑糖水是民間廣為流傳的治療感冒的良藥，十分方便，是祖輩留下的珍貴養生知識，食用時只需要幾片薑片放入杯中，加入幾勺紅糖，開水沖泡即可，別看它看上去簡單，但它的養生效果可多了，能夠很好地改善身體健康狀況。
經常飲用一些生薑紅糖水對身體有哪些好處？
1：補充氣血
生薑紅糖水是補充氣血的很好選擇，乾薑之辛溫以益血，也能幫助補中益氣，暖胃，健脾胃，平時也可以加一些桂圓，紅棗增強功效
很多的影視劇裡受寒的主人公，會被老媽媽強制要求飲用一杯薑茶，其實這是有道理的，生薑紅糖水適用於風寒感冒，淋雨之後，胃寒腹痛等情況
3：排毒養顏
紅糖是未經過精製的粗糖，保留了很多的營養物質，這也讓其有著排毒養顏的功效，適合女性飲用，對皮膚很好，能夠滋養肌膚，也能幫助提高身體免疫力，緩解經痛
飲用生薑紅糖水需要注意哪些問題呢？
1：秋冬季節，天氣乾燥，容易秋燥，不宜飲用薑茶，會傷肺，也容易上火
2：生薑紅糖水不能晚上飲用，不然太容易上火了
3：紅糖味甘，有肥胖，痰溼，陰虛火旺，糖尿病等情況的人群是不宜飲用的
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健康行僧
喝薑糖水，最明顯的功效就是能祛寒。
喝薑糖水——能夠減輕因受風寒引起的感冒症狀、且有阻止感冒初期繼續發展的功效，以及起到能預防感冒的作用。
喝薑糖水——可以減輕女性因宮寒引起的月經痛。
昨天，我聽一老中醫講的，說有一女孩在月經期間，因用涼水洗了一大堆的衣服，過後，月經噶然停止了，幸好她媽媽發現的及時，趕緊讓她上床保暖，隨後還煮了薑糖水給她喝。喝完月經就又來了。可想而知，如果驅寒不及早，等再治療就沒那麼容易好了。
薑糖水——它可是驅寒活血的良藥呢。
東日暖陽26
紅糖的作用
中醫認為，紅糖有補氣養血、健脾暖胃的功效，特別適合產婦、兒童和貧血人士食用。紅糖屬於溫補類食物，而且其中所含有的葡萄糖有助快速補充體力，有緩解疲勞的效果。對於中氣不足、食慾不振、營養不良等症狀，可以在日常飲食中多喝紅糖姜水來調理。
生薑的功效
生薑不僅是家庭常用的調料，也是常用的中藥之一。生薑味辛性溫，有祛風散寒、和胃止嘔的功效，適用於風寒感冒，以及脾胃不和引起的嘔吐。因此與紅糖合用，對防治感冒最為適宜。如果一時找不到生薑，也可用乾薑代替。
這些人要少吃紅糖
雖然紅糖營養豐富，但食用時要注意適量，尤其是缺少運動的人士，多餘的糖分容易轉化成脂肪，導致肥胖。陰虛內熱、消化不良和糖尿病患者均不宜食用紅糖。另外也不宜用紅糖水送服藥物。
食安斗門
個人覺的什麼東西再好，喝多太多也不一定好吧
小朱私廚
如果早上感到胃不舒服，這時候喝的生薑紅糖水胃感覺暖暖的，可以暖胃。著涼也可以喝點，也不錯。紅糖含鐵，女生平時可以喝點美容的功效
孟阿斗
祛風散寒，活血
用戶104463862908
驅寒氣和溼氣，但每個人體質差異很大，還是要根據自己的情況和所處的環境。
