薇健康
喝姜糖水对身体有哪些好处？
健康苦行僧，开讲啦！
姜糖水是民间广为流传的治疗感冒的良药，十分方便，是祖辈留下的珍贵养生知识，食用时只需要几片姜片放入杯中，加入几勺红糖，开水冲泡即可，别看它看上去简单，但它的养生效果可多了，能够很好地改善身体健康状况。
经常饮用一些生姜红糖水对身体有哪些好处？
1：补充气血
生姜红糖水是补充气血的很好选择，干姜之辛温以益血，也能帮助补中益气，暖胃，健脾胃，平时也可以加一些桂圆，红枣增强功效
很多的影视剧里受寒的主人公，会被老妈妈强制要求饮用一杯姜茶，其实这是有道理的，生姜红糖水适用于风寒感冒，淋雨之后，胃寒腹痛等情况
3：排毒养颜
红糖是未经过精制的粗糖，保留了很多的营养物质，这也让其有着排毒养颜的功效，适合女性饮用，对皮肤很好，能够滋养肌肤，也能帮助提高身体免疫力，缓解经痛
饮用生姜红糖水需要注意哪些问题呢？
1：秋冬季节，天气干燥，容易秋燥，不宜饮用姜茶，会伤肺，也容易上火
2：生姜红糖水不能晚上饮用，不然太容易上火了
3：红糖味甘，有肥胖，痰湿，阴虚火旺，糖尿病等情况的人群是不宜饮用的
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健康行僧
喝姜糖水，最明显的功效就是能祛寒。
喝姜糖水——能够减轻因受风寒引起的感冒症状、且有阻止感冒初期继续发展的功效，以及起到能预防感冒的作用。
喝姜糖水——可以减轻女性因宫寒引起的月经痛。
昨天，我听一老中医讲的，说有一女孩在月经期间，因用凉水洗了一大堆的衣服，过后，月经噶然停止了，幸好她妈妈发现的及时，赶紧让她上床保暖，随后还煮了姜糖水给她喝。喝完月经就又来了。可想而知，如果驱寒不及早，等再治疗就没那么容易好了。
姜糖水——它可是驱寒活血的良药呢。
东日暖阳26
红糖的作用
中医认为，红糖有补气养血、健脾暖胃的功效，特别适合产妇、儿童和贫血人士食用。红糖属于温补类食物，而且其中所含有的葡萄糖有助快速补充体力，有缓解疲劳的效果。对于中气不足、食欲不振、营养不良等症状，可以在日常饮食中多喝红糖姜水来调理。
生姜的功效
生姜不仅是家庭常用的调料，也是常用的中药之一。生姜味辛性温，有祛风散寒、和胃止呕的功效，适用于风寒感冒，以及脾胃不和引起的呕吐。因此与红糖合用，对防治感冒最为适宜。如果一时找不到生姜，也可用干姜代替。
这些人要少吃红糖
虽然红糖营养丰富，但食用时要注意适量，尤其是缺少运动的人士，多余的糖分容易转化成脂肪，导致肥胖。阴虚内热、消化不良和糖尿病患者均不宜食用红糖。另外也不宜用红糖水送服药物。
食安斗门
个人觉的什么东西再好，喝多太多也不一定好吧
小朱私厨
如果早上感到胃不舒服，这时候喝的生姜红糖水胃感觉暖暖的，可以暖胃。着凉也可以喝点，也不错。红糖含铁，女生平时可以喝点美容的功效
孟阿斗
祛风散寒，活血
用户104463862908
驱寒气和湿气，但每个人体质差异很大，还是要根据自己的情况和所处的环境。
