沈庭呂
胎兒入盆一般沒有一個規定的時間，大部分都會在36周左右入盆，有的會提前，有的會退後。所以，準媽媽們要順其自然，因為分娩是個瓜熟蒂落的自然過程，只要你多注意臨產的信號，例如:見紅，規律宮縮，破水等，一旦出現要及時去醫院。那麼接下來我們一起來看看，身體會出現什麼症狀提示胎兒已經入盆了？以及注意事項？
01
什麼症狀提示胎兒已經入盆
腹部有下墜感，陰部有疼痛感
入盆代表孩子向下移動，孕婦會發現自己的肚子形狀發生改變，甚至會有下墜的感覺，這是因為胎兒向下移動後，會壓迫女性的陰部和骶骨，媽媽自己就能感覺到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛感，所以，待胎兒入盆後一定要注意多休息，不可提重物，以免下墜力量過大導致嬰兒早產。
不規律宮縮更為頻繁
由於胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官，導致假宮縮出現也經常發生，但孕媽們不必太緊張，需要注意的是，如果孕媽們感覺發生規律宮縮的話，這時就需要及時就醫分娩了。
尿頻
存儲尿液的膀胱位於小腹內，子宮前壁，當胎兒入盆，子宮不斷變大壓迫膀胱後，導致膀胱儲存尿液的功能減弱，從而導致女性出現尿頻的情況。
胃口變大
由於胎兒入盆，胎位下降，減輕了對膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫，這些位置相對較上的器官，功能就會逐漸恢復，所以你就會覺得呼吸輕鬆了，吃的就多了。
02
胎兒入盆後注意事項
做好分娩前準備
首先是心理準備，對分娩過程中的擔心要有一定的認識，不應太過於擔心和緊張，平常可以瞭解一些分娩時用力的方法，以及出現臨產徵兆，然後要確定在哪個醫院生產，一般是在產檢的醫院最好，但在緊急的情況下，建議選擇較近的醫院。
不要提重物，多休息
到了孕晚期，肚子越來越沉重，這個時候就不要做來回下蹲的動作，或上樓梯時提重物。這些都是不可做的，平時散步的話也要注意休息，感到身體累了，坐下來歇一歇。
做好產檢工作
這時每週會去檢查一次，檢查胎兒入盆情況，胎位是否正，有的是三天檢查一次，做胎心監護，是為了檢測胎兒在子宮內是否健康，這個是必須要做的。以防胎兒缺氧。按照醫生囑咐做就行。
注意飲食
限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響分娩，為了儲備分娩時消耗的能量，建議多吃富含蛋白等能量較高的食品。然後就是飲食要均衡，平常多吃些水果。
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育兒小知識M
胎兒入盆不會劇烈動，我兩個孩子都是37周胎兒才開始入盆的。
胎兒入盆有什麼表現？
下墜感
這是胎兒入盆我覺得最明顯的一個表現。老是感覺肚子往下掉，而且肚皮發緊。一胎的時候沒有那麼明顯，二胎的時候非常的明顯，走路的時候感覺孩子是不是要出來了。
尿頻
這個也是很多明顯的表現，幾乎是剛上完廁所出來又要去上的感覺。特別是晚上，上完廁所回來剛躺下不到10分鐘又得起來了。因為胎兒入盆壓迫膀胱，所以如果孕晚期突然出現尿頻的現象，可能出胎兒入盆了。
肚型改變
這個一般都是別人發現的，因為孕婦看不到自己的肚子。我懷孕的後期的時候，有人跟我說過，“你的肚子比下來好多了哦，快生了哦”。她們說這話有時候比醫生還準，去產檢發現胎兒已經入盆了。胎兒入盆後，肚型的改變就是下面圓上面尖。給人的視覺感就是肚子沒有孕中期那時候的肚子高了，往下一些了。
入盆有淺入和深入，淺入是胎頭剛進入，深入就是準備生了，這時候會伴隨有宮縮現象了。所以就算入盆了也不是馬上生了，如果還不入盆也不用擔心，有些胎兒是邊生邊入盆的。
全職寶媽小包
我懷大寶時，直到做剖宮產手術，都沒有感覺到胎兒入盆，懷二寶的時候，到了孕39周，我就明顯感覺到了胎兒入盆給我的身體帶來的變化，但是醫生判斷我用不了幾天就會出現臨產的徵兆，因為我是漏斗形骨盆，二胎也只能剖宮產，醫生建議我儘快住院，怎奈住院部沒有床位，我又熬了三天，才順利住院。
胎兒入盆後，最明顯的感覺就是小腹墜痛，壓得難受，過不了多久，就要去廁所小便，走路都不如以前輕快了，記得在去醫院的頭一天晚上，我從沙發上起來，想上廁所，站起來後小腹部和會陰部突然疼痛了一下，特別疼，後來在老公的攙扶下，才挪進衛生間。不過，呼吸比以前順暢多了，胸口不再感覺堵得難受。
胎兒入盤雖然會讓孕媽媽更辛苦，不過離卸貨的日子也不遠了，就要和寶寶見面嘍，耐心在等待一段時間吧。
沛澤媽讀心理
懷孕32周，檢查胎兒還沒有入盆，這很正常，因為還沒有到入盆的時間。初產婦，也就是第一次生孩子的，通常會在36-38周左右入盆，經產婦，也就是以前生過孩子的，一般會到快生的時候才會入盆。所以每個人的入盆時間不一樣，具體要根據檢查結果來確定。有些特殊情況胎兒到生也沒有入盆，就需要剖腹產了。
1、 什麼是胎兒入盆？
這裡所說的入盆，是指胎兒頭部到達媽媽骨盆入口之下。
骨盆是連接上肢和下肢的骨架，因是環狀的，象一個盆子的形狀，所以稱骨盆。到孕晚期離預產期越來越近，胎兒會從上往下走，經過骨盆，到達產道，以便於分娩。
2、 胎兒入盆後的表現。
胎兒入盆對胎兒和媽媽都有所影響，我們先來說胎兒。
一是位置基本固定，胎兒入盆說明分娩是頭位，也就是平時說的胎位正，有利於順產，入盆後因為胎兒已經和骨盆相稱，所以基本不會再動。
二是胎動不再頻繁，胎兒越來越大，羊水量相對減少，而且胎頭已經入盆，所以胎兒的活動會減少。
三是胎兒身體器官大部分已發育成熟，能夠呼吸、哭、吮吸和吞嚥，只是肺部發展還沒有完全成熟，如果這時候發生早產，胎兒一般都能成活。
對於準媽媽來說，胎兒入盆後，和之前的感覺會有不同。
一是尿頻和便秘、腰腿疼情況加重。
因為胎兒的位置下移，胎兒和羊水、胎盤的重量，壓迫下腹部和下肢，所以會尿頻、便秘，腰退疼。這時候準媽媽越來越辛苦，很多人晚上沒辦法睡，怎麼躺都不舒服。
二是胃口變好。
隨著胎兒下移，子宮對上腹部的胃、肺、心臟等器官的擠壓有所緩解，所以會食慾坐比原來好一些。
三是分泌物會增多。
四是肚子發緊發硬，發生假宮縮。
3、 胎兒入盆後需要注意什麼？
胎兒入盆後，準媽媽要注意。
一是預防早產，活動時要注意強度，平時不要頻繁的摸肚子，同時要禁止夫妻生活。
二是準備好待產包，一旦發生緊急情況可產拿起來就走。
三是按時產檢，按照醫生的要求做好產檢。
四是做好身體的清潔，隨時準備入院待產。
準媽媽可以根據自己的身體情況判斷胎兒是否入盆，而產檢時醫生也會觀察，只要按時產檢，放鬆心情，不用擔心。
嘟嘟寶貝
孕媽媽肚子明顯往下沉，孕媽媽下腹會感到陣陣發脹、發緊、尿頻、胃部變得很輕鬆、假性宮縮等。這時候孕媽媽不能走太遠的路，喘氣較粗、很容易累。
胎兒入盆時孕媽媽有什麼感覺呢？
1、 腹部發緊，有陣痛感
有的孕媽媽在胎兒入盆的時候，會感覺到肚皮發緊和輕微的陣痛感。
2、 尿頻
因為胎兒入盆後會更加壓迫到孕媽媽的膀胱，所以想比之前孕媽媽尿頻的症狀會更明顯。
3、 肚子的形狀會改變
孕媽媽們可以注意觀察下，胎寶寶入盆以後，會感覺肚子比之前下墜了一點，形狀呈柚子狀。
4、 整個人都變輕鬆了
寶寶還沒有入盆前，孕媽媽會覺得寶寶在擠壓自己的五臟六腑，等寶寶入盆後會感覺整個人都輕鬆了。
5、 假性宮縮
寶寶入盆後，會壓迫到孕媽媽的宮頸，引起宮縮，但通常持續時間短，間隔也不規律，這就是我們常說的假性宮縮，並不是真正的臨產預兆。
從外表來看，很難知道寶寶是否入盆，還需要B超和醫生用手摸胎兒的頭來鑑定；
1.一般胎兒入盆離生產的時間就比較近了，最遲2周以內將會生產。孕婦可以根據這個信號做好待產的準備了，提前準備待產包，以迎接寶寶的到來。當然也會有特例，但是佔比較少。
2.另外，不是說只有胎兒入盆了，就能順產。胎兒不入盆就不能順產，只能剖腹產。只要胎兒胎位正，不是巨大兒、孕婦沒有任何其他疾病，胎兒即使沒有入盆也是可以順產的。
有很胎兒是一邊入盆一邊生產的，所以，孕晚期胎兒遲遲沒有入盆沒關係，只要胎位正常順產應該不會有太大問題。
以上是我作為二胎媽媽的孕產經驗，希望可以幫到您！
孩子王育兒顧問
你好，非常高興為你解答問題，胎兒入盆後，由於胎兒下降了，胃部空間相對大了，所以感覺在味口上會大大的改善，在走路時小腹部有下墜感，好像胎兒的頭要掉下來一樣的感覺。
頭胎一般是在分勉前四周入盆，有的胎兒也在分勉前兩週入盆。
胎兒入盆後，你的肚子看起來會跟之前不一樣，胸部不會再碰到肚子，肚子的形狀看起來有點像柚子。你會感覺比肚子最大時期時要輕鬆一些!而且肚子摸起來有點硬硬的。胎兒入盆後由於胎頭壓迫到膀胱，孕媽會感覺尿頻甚至尿急，夜裡也起來的多了。有痔瘡的孕媽媽，這個時候很可能痔瘡就會加重了
準媽媽的子宮底下降後，胎兒的胎動會相應減少，下腹部會出現墜脹感，還會伴有腰痠腿痛、陰道分泌物增加的症狀。這些都是臨產前的徵兆。
入盆可分為半入盆和完全入盆，在胎兒入盆後有些孕婦可能會感覺到上腹輕鬆呼吸順暢等感覺，也有一些孕婦沒有任何感覺。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
入盆的表現都有哪些呢？
孕媽你好！寶寶入盆意思就是胎寶寶已經基本發育成形，為來到這個新奇的世界已經做好充分準備了，寶寶會以頭朝下屁股朝上的姿勢進入媽媽的骨盆裡，並與骨盆腔銜接不浮動。寶寶入盆以後，媽媽們就可以稍微鬆口氣了，這時候的胎兒已經很穩定了。
入盆會有一些什麼表現呢？
- 下體墜痛感，胎兒入盆會壓迫孕媽陰部，這種下墜的力量會造成孕媽下體的墜痛感，偶爾還有一絲絲的疼痛感，大腿根也會有酸酸的感覺。
- 寶寶入盆後說明胎寶寶已經開始往下移了，孕媽會發現自己的肚子形狀與前期以往不同，感覺肚子也往下墜了，幾乎所有入盆的寶寶都會有這種現象，寶寶入盆不方便的就是，孕媽需要用手拖著肚子了，腰痛也會更嚴重了。
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- 孕媽胃口變好了，胎兒入盆後，有一點會比較舒服的就是，胎兒不再壓迫媽媽的胃部，媽媽的胃變得更舒服，所以胃口就會變得更好，呼吸也舒暢了，不會吃一點東西就覺得頂胃了。
- 尿頻，胎寶寶入盆後本來就增大的子宮會進一步壓迫孕媽的膀胱，導致尿頻現象增多，尤其是有胎動的時候，膀胱位置回覺得有種痠麻的感覺，我孕期就是這樣，寶寶一胎動就要上一次廁所，被寶寶踢尿了。
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- 寶寶入盆位置向下刺激到生殖器官，導致假性宮縮頻繁發生，因為寶寶不斷下墜，進入骨盆，不斷刺激周邊組織，會讓媽媽錯覺感到一陣陣像痛經得感覺，這也就是我們所說的假臨產。
孕產育嬰精選
首先，我們要知道什麼是入盆，一般來說入盆是指在妊娠晚期，胎兒在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢，使其頭部通過母體的骨盆入口進入骨盆腔，從而其身體的位置得到鞏固。
通常情況下，胎兒會在孕36周以後到分娩前這段時間入盆，初產婦一般會比經產婦提前入盆。據統計，80%~90%的初產婦會在孕38周左右入盆， 10%~20%的初產婦要等到臨產時才能入盆。而經產婦多在分娩發動後才開始入盆，個別準媽媽會在分娩前數天內完成入盆的過程。所以，胎兒入盆並不意味著馬上就要分娩了，而不入盆不一定就不能順產。
那麼胎兒入盆是什麼感覺呢？
一是看，明顯可以看見肚子變形了。胎兒入盆後，可以明顯的用肉眼看見所處的位置就相對靠下了，準媽媽的肚形會由西瓜的形狀變成柚子的形狀。
二是感覺，小腹有下墜的感覺，陰部有疼痛感
胎兒位置向下移動後，會壓迫女性的陰部和骶骨，媽媽自然會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛了。所以在胎兒入盆後，女性應該要注意休息，避免提重物。以免腹部下墜力量過大導致胎膜早破。
三是胃口，食慾變好了。胎兒在入盆前，會擠壓媽媽的心、胃、肺等器官，所以準媽媽會有呼吸不順暢、沒有食慾等表現。等胎兒下行後，自然就會減輕對這些器官的壓迫，所以準媽媽的呼吸自然就順暢了、吃飯也就香啦。
四是尿頻，儲存尿液的膀胱位於小腹內，子宮前壁，當胎兒入盆，子宮不斷變大壓迫膀胱後，導致膀胱儲存尿液的功能減弱，從而導致女性出現尿頻的情況，當然這種尿頻不伴有尿痛和尿血。如果媽媽除了尿頻外，還感覺到尿痛甚至尿血的話，就要警惕為尿道感染了。
你才32周，耐心等待寶寶的降臨吧。
小堅果的搖籃
當胎兒入盆後，首先準媽媽的胃部壓迫感會消失，此時食慾增加，呼吸順暢；其次，準媽媽有尿頻的感覺，總是頻繁上廁所；另外，還有陰道分泌物增多，胎動遲緩，腹部發硬發脹，陰部有疼痛感等症狀出現。
曉爽SS
胎兒入盆是指在懷孕晚期，胎兒在原有的姿勢上，其頭部朝下，臀部朝上，通過骨盆的入口，進入骨盆腔，為分娩做準備的動作。大多數孕媽會在32周~34周，感覺到胎兒入盆。
入盆後就是快要生了嗎？
並不是的，它只是為分娩做的一個準備，胎兒會在這段時間向骨盆下端移動，也是因為自己即將要到來的分娩，做好衝刺準備。
孕媽們在32周小排畸檢查時，醫生也會增加“觸診”的項目，幫助你瞭解胎兒是否已經入盆。由於入盆後胎位相對固定，大多數孕媽在32周之前，都會很緊張，胎位是不是正常的問題。
入盆分為淺入盆——半入盆——完全入盆。有的可能在一天之內就完成了完全入盆的動作，有的要經歷3~4天。當你感覺，肚子在不斷往下降，可能就是胎兒在入盆了。
一般在臨產前的幾周，胎兒會完成入盆。等待分娩的過程中，還要看三大臨產徵兆，見紅、破羊水、規律宮縮。等這些相繼出現，分娩也會在幾天內，甚至幾小時內發生了。
胎兒入盆時有什麼表現？
剛開始經歷入盆，你可能會有腹痛的感覺，好像肚子一直往下墜，疼痛感加劇，還有些尿頻，這些都是胎兒在入盆的表現。
1、發脹和疼痛
胎兒入盆在我們直觀的感受來說，就是他往下墜，往下走，肚子隱隱發脹。胎頭的下降，刺激到你的膀胱，會感覺整個身體都被帶動的靠下了。走路也會有疼痛感，好像夾著球一樣。
2、呼吸通暢不費力
在胎兒入盆的過程中，對腹部以及其他胃部器官的壓力減小，你會覺得呼吸不費力，很通暢，可以大口喘氣了。
3、睡覺翻身困難
其實懷孕後翻身就相對困難，不光要挪動身體，還要移動你的腹部。但入盆後由於胎兒下降到骨盆腔，你的雙腿感覺像灌了鉛，轉動身軀更費力了。我懷大寶入盆後，晚上幾乎不翻身，因為動一下要拆解好幾個動作。
有些媽媽還會覺得，自己水腫、便秘以及腰腿痠痛的感覺，也越來越明顯。越到孕晚期，這種感受越強烈，和入盆也有一定關係。
Ps：並不是所有的胎兒都會入盆，但只要胎頭朝下，入盆的概率更大。如果胎兒是橫位、臀位，是不可能入盆的，醫生在產檢時，也會重點關注，是否有頭盆不對稱、胎兒過大、臍帶繞頸等原因所導致。
總之，胎兒在分娩前就已經為分娩做好了準備。孕媽咪們儘量調整自己的睡姿、坐姿，經常起來走動走動，通過運動也可以減緩一些疼痛感，並很好的轉移注意力。
多平臺邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！
