12.29 家常菜不需要很多食材,簡簡單單的就很好吃,百吃不膩

番茄雞胸肉

家常菜不需要很多食材,簡簡單單的就很好吃,百吃不膩

用料

雞胸肉大約160g;西紅柿1個;料酒適量;蔥,蒜頭適量;鹽,胡椒粉適量;食用油少許

做法

1.把雞胸肉洗淨切丁,大約大拇指指甲蓋大小左右,用料酒,鹽,胡椒粉醃製一會

2.西紅柿洗淨切丁,去籽,備用

3.姜,蒜頭切片

4.鍋內倒入適量食用油,油溫不太熱的時候把姜蒜下鍋,翻炒幾下下雞肉,雞肉下鍋後不要急著翻炒,等雞肉變白,周圍都冒白泡泡的時候再翻炒(不然容易粘鍋底哦)

5.待到雞肉2面都變白,下如番茄丁,翻炒至紅彤彤的番茄汁都出來了,加少量鹽,裝盤開吃。

山西蒸飯

家常菜不需要很多食材,簡簡單單的就很好吃,百吃不膩

主料:

黍米500克,柳林紅棗250克。

輔料:

玉米碎150克,紅豆、綠豆10克、黑米各10克。

調料:

白糖500克,桂花醬100克,冰糖200克。

做法:

1.將黍米泡水12小時,然後瀝乾備用;紅棗入開水鍋中,煮至軟爛,撈出備用;淨盤,倒入白糖,按照糖水比1:1.5的比例加水溶成糖水。

2.另起淨鍋,加水燒開,放入篦子,鋪一層蒸布,先鋪上一層黍米,再鋪上一層紅棗,蓋好鍋蓋。

3.等上汽30分鐘後,打開鍋蓋,把糖水淋在米麵上,再用乾淨的木棍扎出幾個孔,使糖液充分融入米和棗當中,這個過程要反覆進行5次,直到把米棗蒸熟蒸爛,時間大概需要2個小時(量大的話時間會久一些)。

4.熱鍋加水,入冰糖和桂花醬,分別將輔料煮至斷生,擺入盤中,最後用碗盛入蒸好的棗米飯蓋在盤中間即可。

水煮牛

家常菜不需要很多食材,簡簡單單的就很好吃,百吃不膩

用料: 瘦牛肉200g、萵筍尖2根、黃豆芽150g、蒜2個、姜1小塊、郫縣豆瓣醬2大勺、幹澱粉2勺、花椒麵根據個人口味、幹辣椒麵根據個人口味、雞精少許、花椒小半把、菜籽油、水300ml(根據裝的碗的大小和食材的量調整);

做法

1.牛肉洗淨,切成約四五釐米長、2.5釐米寬的薄片;放入幹澱粉,少許鹽和雞精抓勻(牛肉本身有水分,不用加水,實在拌不勻就滴幾滴水或生抽);

2.薑切片,蒜切末;萵筍尖連根帶葉子切厚片;然後再切成6cm左右長度的小段;把萵筍,和黃豆芽分別在滾水裡煮一下;煮好後,撈出瀝乾水分;

3.把菜鋪在準備裝水煮肉片的大碗裡。黃豆芽鋪下面,青菜鋪上面;鍋燒熱後倒油,油要偏多點。是平時炒菜的2---3倍。油七分熱時,放入薑片煸炒;

4.馬上再放進花椒粒;炒兩下後放入豆瓣醬,翻炒幾下;爆出香味,油多才爆的出來味道。放少許雞精;

5.加水。待水煮開後,用筷子夾著牛肉片,一片一片放下去。放完後,迅速劃散,變色後馬上關火;

6.連湯帶肉倒進鋪了蔬菜的大碗裡;撒一層幹辣椒麵;再將蒜末鋪一層;鍋洗乾淨,燒熱後,倒入菜籽油,油9成熱後,潑在辣椒麵和蒜末上面。(油量是平時炒素菜倒的量);再撒一層花椒麵;吃的時候,用筷子翻兩下,就可以吃了。

絲瓜小酥肉

家常菜不需要很多食材,簡簡單單的就很好吃,百吃不膩

做法

1.絲瓜去皮切成片

2.豬肉切片後用味極鮮、醋、料酒和鹽醃一會

3.熱油,把豬肉在麵粉雞蛋糊裡沾一下後放入熱油

4.依次放入熱油

5.炸好後控油

6.用剩餘的油開始炒絲瓜,加入適量的鹽開始翻炒

7.絲瓜炒至變色後加入炸好的豬肉,翻炒幾下。


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