“減肥塑型”幾乎是每個女生一輩子的事業!擁有平直的肩膀,纖細的腰肢和漫畫腿,是女生們的夢想,曾有人做過調查,
男生判斷一個女生是否漂亮,身材比臉蛋要重要幾分!女明星為了減肥,真的是用盡各種辦法。比如張天愛在《哎呀好身材》裡分享,每天堅持吃白水煮蛋加生黃瓜。如果能夠堅持一週,可以瘦10到15斤。
我們普通人光是這麼想就非常痛苦了,還有更過分的,馬思純為了拍戲,乾脆一個星期躺在床上不吃飯,瘦了10幾斤。
而瘦下來的馬思純確實五官變得更立體,整個人看起來都非常精緻,少女感十足,也洋氣了不少,看來
減肥=整容,是真的!而最近瘦身成功的吳昕,整個人的體態和時尚感也是猶如脫胎換骨,在節目裡親自被教練測量身高和體重!身高162cm,體重48.4kg。
雖然體重和身高的比例可以說算是女生的普通水平,但吳昕的腰圍卻僅僅只有59cm,比體重不到80斤的王子文只多了1cm。
其實吳昕的瘦身,主要是針對於三個方面。
1、因為本身屬於易水腫的體質 ,所以,吳昕經常通過泡腳按摩來消水腫。
2、肌肉結塊所以小腿部位會很粗,拉伸非常重要。
3、為了讓腹部收縮,保持平坦柔軟的“少女腹”,最重要的是控制飲食。
所以,昨天吳昕曬出的照片裡,才會看起來腹部是有著柔軟和細嫩的質感,跟依靠高強度的腹肌訓練塑型成的小腹是不一樣的。
而我們上班族因為日常坐著的時間很多,再加上工作累,不愛運動。腹部很容易堆積脂肪,經常為“游泳圈”而苦惱。
其實腹部脂肪堆積過多,並不僅僅是難看而已,我們大部分器官都在腹部,如果腹部堆積了大量脂肪,勢必會影響內臟,內臟的脂肪過多,容易引發脂肪肝、糖尿病等一些列病症。
除此之外肥胖還對個人的自信心影響很大,身邊的姐妹就說,站著的時候都不想低頭看自己的游泳圈,因為覺得噁心。
更是不敢在沒有桌子遮擋的地方坐著,除非憋著氣,不然身體一放鬆,肚子上的贅肉立馬就出現了,尤其是在喜歡的男生面前,真的太沒面子了。
所以,肚子上贅肉多的妹子們,真的太需要減一減了!
最近閨蜜給我推薦了這個--束腰,剛剛穿上,腰腹部能收縮3cm-5cm。擁有吳昕同款“少女腹”指日可待了。
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這款束腰,很多健身達人們都在用,跟普通的束腰相比,它的支撐性更好,不會那麼容易變形!所以一條可以頂3條用,算下來,其實很划算了!
這款束腰3倍柔軟強記憶螺旋鋼骨支撐,不易變形和卷邊。
內裡採用純棉材質,貼身親膚,不會對皮膚造成過多的摩擦,導致發癢發紅,或者過敏。
束腰面料上自帶排氣孔,而且氣孔的大小很有講究,不會降低支撐力,同時還能排汗透氣。
採用記憶軟骨支撐,能夠快速塑型,不卷邊,不上移下滑,穿在身上還能隱形無痕,不會因為支撐力不夠,露出原本的腰部贅肉形狀。
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使用束腰的好處,其實遠遠比單純的減小腰圍來的更多~
1、它可以幫助產婦產後更快的恢復,讓內臟歸為,幫助鬆弛的盆底肌快速恢復功能。
2、它還可以幫你控制食量, 在束腰的約束下,讓你有意識的控制食量。
3、平時坐姿不正確導致駝背的妹子,穿上束腰,還能幫你糾正體態。
4、當你近期想要參加重要場合,需要小蠻腰的加持,穿上它,秒變“小腰精”。
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在此八妹強調一下選擇尺碼和使用的方法:
1、選擇適合自己的尺碼
一般比自己實際的腰圍小2cm-3cm就可以。比如腰圍是70cm,那麼選擇67-68cm的束腰就可以了(現在都有多排扣設計,大小在可以調節的範圍之內就可以)
2、把握好佩戴時間
一般佩戴時間是循序漸進的,比如第一天佩戴2小時,第二天就可以適當延長至3-4小時,第三天6小時,最長儘量不要超過8小時。
一般佩戴上的時候,腰圍就可以通過束腰,縮小2-3cm。
堅持2周-1個月,同時控制飲食,腰圍就可以縮小7-10cm。
使用過的小夥伴,對它的評價也是相當好的!
現在購買只要188元!(說實話,比幾十塊的耐用很多,一條頂3條,效果真的好)
一年四季都能用,算下來,一天都不到1毛錢。
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