很多成年人，真的不如孩子，每個成年人都要學會自我負責。
越是富有的人，靈魂越貧窮，揹負著的擔子越重。
因為這世上，真正一無所成的人往往不是因為貧窮，而是“心窮”。
人活一世，有人活成了面子，有人活成了裡子
眾生百相，有人會為了“眼前的一畝三分地”爭執不休
有人說，人不患物貧，而患心窮，比物質上的窮更可怕的是心窮。
這是很有道理的，物質上的窮，大不了通過掙錢去擺脫的；
但心窮是很難辦的，即使有朝一日變得有錢，也揮之不去。
它就像一個魅影、一片烏雲，始終籠罩在你生活的每個瞬息，讓你在物質之外的生活裡也活得時刻艱難。
看著心理貧困的人，心理窮的人，或者我們所說的心窮的人，這些人我們看著就是了。
人窮冷三分，心窮苦七分。
我們身邊有很多的人，是心理貧困的人，心窮的人。
這些人，你怎麼幫他，也很難幫到。
前段時間，朋友小雪找我，向我諮詢有沒有認識靠譜的醫生，朋友的家人需要一些專業上的幫助。
自己的人脈關係比較廣一些，所以幫忙聯繫了下。
剛開始還是不錯的感覺，後來覺得效果沒有達到，各種抱怨和吐槽。
兩邊都是朋友關係，自己夾在中間感覺好難啊。
再後來，小雪找我各種吐槽，說怎麼不專業了，那個醫生朋友怎麼態度不好了，然後怎麼收費的了，一點都不照顧朋友介紹來的了。
感受到小雪的各種吐槽。
一萬個好，抵不住一個不好，這也許是人性的一面。
小雪後來把情緒發洩到我身上，你介紹的關係怎樣不靠譜了
甚至他的老公直接打電話過來，生硬的說：以後不要再給我們介紹這些關係了。
那個當下，心中一萬個MMP。
我只是幫忙介紹而已，效果怎樣需要你們自己感覺，是你們自己找到我，我沒有參與。
就行你問我哪有吃飯的地方，我告訴你在什麼位置有。
至於好不好吃，價格如何？我不知道。
你可以自己選擇，但也要為自己的選擇負責。
在關係中，“持續為對方負責”和“要對方對自己負責”都是越界的。
當對方沒有如你期望的那樣為你承擔，或者你持續的為對方承擔而沒有得到期望的回報，於是乎關係的衝突就產生了。
沒有一個生命能夠為另一個生命負責。
每一個生命只能為自己負責，對自己負責。
所有對他人的期望都會變成失望。
讓對方為你承擔，你會沒有安全感，害怕失去這份依靠而變得患得患失，然後就有了控制和要求。
為對方承擔，你會對對方有期望和要求，要對方如你所願，也就有了控制和要求。
只要有控制和要求，關係變成了戰場，關係也會走遠。
負面情緒的積累和壓抑是多麼的可怕……
一切都是源於內心情緒的不被覺察和無處釋放。
這樣的情緒爆發既傷人、更傷己。
當一個人為自己的情緒負責任的時候，會覺得很難；
但是，讓他人為自己的情緒負責，則會容易很多。
就好比拿著一把銳利的刀，刀尖指向自己會很痛，指向他人時卻會獲得一時的暢快。
當我們內心升騰起憤怒情緒的時候，不妨告訴自己：
我憤怒的感覺出來了，這是我心裡的感覺。
被情緒控制的人，毀人毀己
羅·伯頓曾經說過：如果世界上有地獄的話，那就存在於人們的心中
成年人的世界，什麼情緒什麼命
那些容易被情緒支配的人，往往容易陷進一件小事中無法自拔、怒火攻心，最終毀人毀己。
“心窮”的人，從不會顧全大局，關鍵時刻，全看心情
這輩子，不論夫妻，還是朋友之間，都必須遠離“心窮”的人
他們內心狹小毀掉自己的同時，也會拖垮你的人生，最終糾纏不休，浪費時間更耗費精力.
你過成了什麼樣的人生，不取決於別人對你做了什麼，而是你對自己做了什麼，你想對別人做什麼。
這就是通往“自我實現”的一種方式。
人生知止，餘路便寬。
國家二級心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。
體會愛的老靈魂，人生路的探索者。
重要的是：一個認真熱愛生活的心理師。
以有限文字，寫無限可能！
倡導以愛為本質的精神生活，一起感悟生活的真諦，生命的真意！
我遇見你，然後遇見我自己！——實用心理學
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