很多成年人，真的不如孩子，每个成年人都要学会自我负责。
越是富有的人，灵魂越贫穷，背负着的担子越重。
因为这世上，真正一无所成的人往往不是因为贫穷，而是“心穷”。
人活一世，有人活成了面子，有人活成了里子
众生百相，有人会为了“眼前的一亩三分地”争执不休
有人说，人不患物贫，而患心穷，比物质上的穷更可怕的是心穷。
这是很有道理的，物质上的穷，大不了通过挣钱去摆脱的；
但心穷是很难办的，即使有朝一日变得有钱，也挥之不去。
它就像一个魅影、一片乌云，始终笼罩在你生活的每个瞬息，让你在物质之外的生活里也活得时刻艰难。
看着心理贫困的人，心理穷的人，或者我们所说的心穷的人，这些人我们看着就是了。
人穷冷三分，心穷苦七分。
我们身边有很多的人，是心理贫困的人，心穷的人。
这些人，你怎么帮他，也很难帮到。
前段时间，朋友小雪找我，向我咨询有没有认识靠谱的医生，朋友的家人需要一些专业上的帮助。
自己的人脉关系比较广一些，所以帮忙联系了下。
刚开始还是不错的感觉，后来觉得效果没有达到，各种抱怨和吐槽。
两边都是朋友关系，自己夹在中间感觉好难啊。
再后来，小雪找我各种吐槽，说怎么不专业了，那个医生朋友怎么态度不好了，然后怎么收费的了，一点都不照顾朋友介绍来的了。
感受到小雪的各种吐槽。
一万个好，抵不住一个不好，这也许是人性的一面。
小雪后来把情绪发泄到我身上，你介绍的关系怎样不靠谱了
甚至他的老公直接打电话过来，生硬的说：以后不要再给我们介绍这些关系了。
那个当下，心中一万个MMP。
我只是帮忙介绍而已，效果怎样需要你们自己感觉，是你们自己找到我，我没有参与。
就行你问我哪有吃饭的地方，我告诉你在什么位置有。
至于好不好吃，价格如何？我不知道。
你可以自己选择，但也要为自己的选择负责。
在关系中，“持续为对方负责”和“要对方对自己负责”都是越界的。
当对方没有如你期望的那样为你承担，或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报，于是乎关系的冲突就产生了。
没有一个生命能够为另一个生命负责。
每一个生命只能为自己负责，对自己负责。
所有对他人的期望都会变成失望。
让对方为你承担，你会没有安全感，害怕失去这份依靠而变得患得患失，然后就有了控制和要求。
为对方承担，你会对对方有期望和要求，要对方如你所愿，也就有了控制和要求。
只要有控制和要求，关系变成了战场，关系也会走远。
负面情绪的积累和压抑是多么的可怕……
一切都是源于内心情绪的不被觉察和无处释放。
这样的情绪爆发既伤人、更伤己。
当一个人为自己的情绪负责任的时候，会觉得很难；
但是，让他人为自己的情绪负责，则会容易很多。
就好比拿着一把锐利的刀，刀尖指向自己会很痛，指向他人时却会获得一时的畅快。
当我们内心升腾起愤怒情绪的时候，不妨告诉自己：
我愤怒的感觉出来了，这是我心里的感觉。
被情绪控制的人，毁人毁己
罗·伯顿曾经说过：如果世界上有地狱的话，那就存在于人们的心中
成年人的世界，什么情绪什么命
那些容易被情绪支配的人，往往容易陷进一件小事中无法自拔、怒火攻心，最终毁人毁己。
“心穷”的人，从不会顾全大局，关键时刻，全看心情
这辈子，不论夫妻，还是朋友之间，都必须远离“心穷”的人
他们内心狭小毁掉自己的同时，也会拖垮你的人生，最终纠缠不休，浪费时间更耗费精力.
你过成了什么样的人生，不取决于别人对你做了什么，而是你对自己做了什么，你想对别人做什么。
这就是通往“自我实现”的一种方式。
人生知止，余路便宽。
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
重要的是：一个认真热爱生活的心理师。
以有限文字，写无限可能！
倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
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