蜜桃醬w

同學，學習如逆水行舟不進則退。我像你這麼大的時候也不明白這個道理，現在常常拿這個道理教育我的小孩。當然我並不是這麼簡單的把這句話告訴她，我常常在她的實際學習中引導她。

我覺得初中要突然面臨各科細分成好多科，壓力確實有，掌握正確的學習方法是關鍵，堅定不移的信念和思想是保障。

學習方法上，我建議你每天首先休息好，保證足夠的精力課堂上認真專心聽，記好筆記。課堂聽課質量的保證直接全面提高學習效率，老師在課堂上反覆強調的肯定是重點難點，老師強調了多少次這些難點，對於認真聽課的學生來說等於複習了多少次。認真的學生甚至不需要再回家複習。這可能就是學霸的秘密之一。

然後要根據每一科制定不同的學習計劃，學習方案，我覺得你可以在課後時間由家長老師你自己一起好好溝通一下你現在學習上的欠缺，有針對性的制定補習複習計劃。

你懂得要學習了，就永遠不會太遲了。任何學習只要能堅持就不會沒有回報。比如我的女兒，根據小升初擇校考，我給她買了一本題冊來做，她從寒假開始做，每天只做一套題的古文和現代文閱讀，到現在大概50天了，她的文言文閱讀基本不丟分，現代文閱讀最多扣3分，每天做題的時間從最開始40分鐘到現在20分鐘完成訂正背答案。從一開始的慢並且只有40-70％不穩定的正確率，到現在做得十分輕鬆。從一開始要我督促甚至抽查到現在每天主動做。從一開始覺得困難到現在輕鬆完成。不外乎就是她能堅持每天以一樣的質量完成任務。她一個11歲的小女生能做正確的，你肯定也可以。

馬馬

從你的描述不難看出，你想提高自己的成績，也努力了，但是堅持一段時間後，還是放棄了。初二一個很重要的年級，初二成績對於中考的影響還是很大的，成績不太好的人，這個時間努把力，還是可以考上高中的，所以我認為你已經認識到學習的重要性了，也願意努力，只是沒有找對方法，成績也沒有得到很大提升，有點灰心了，所以想放棄了。我今天想站在一個過來人，給你一點建議，因為我初中的時候和你一樣也迷茫過，最難的時候也想放棄了。

首先你要做的是忘掉過去，不管之前的成績多麼表現不好，你要告訴自己，從今天開始，從現在開始，我就是一個全新的我，不為別人，只為自己好好學習。當你心無雜念的時候，就可以開始自己的學習計劃了。

我認為要想學習好，首先要找到自己的薄弱科目，比我我初中的時候，數理化稍微弱一點，不知道你哪些科目弱，拉分多，你就應該重視。上課認真做好課堂筆記，整理好錯題，分析出錯的原因，再把正確的解答，詳細寫下來，總結一下錯在哪裡，什麼原因錯。錯題本不是把所有的錯題全抄下來，而是要整理好，差不多的題型，找典型易錯題，然後針對性練習刷題。

其次，不懂就要問，可以請教同學，也可以請教老師，有些人往往礙於面子，不懂裝懂，結果考試的時候，不會的題還是不會做。

最後，給自己制定短期的小目標，雖然別的同學可能在進步，壓力很大，但是我認為都是暫時的。我們按照自己的小目標一步一步來，哪怕一次進步一分，我們也應該鼓勵自己，下次可以考的更好。更多的時候，你越是想考好，越容易出錯，所以考試的時候，平常心對待，認真對待，仔細檢查，不該錯的題儘量不出錯，實在不會的，過後要及時請教老師，或者在老師講解的時候，做好詳細筆記。

陪讀媽媽談教育

仔細讀題主所提供的信息，可以確認為你是一位初二的同學。我知道你有上進心，但是缺乏毅力，在這種患得患失之間，你內心的壓力與日俱增。我非常理解你現在的心情，因為我在初中上學時曾經經歷過你目前的處境，現在也經常幫助一些同學解決學習中困惑或學習障礙，下面我給你提供幾點建議供參考。

第一，你必須要調整目前的心態，不要給自己製造過大的精神壓力。我們都知道過猶不及的道理，人有時越想渴望實現自己的目標，在能力不允許的情況下會越有壓力，有時甚至會懷疑自己。記得當年我學業成績非常糟糕時，我在夢境中都是考試及格了的畫面，可是一覺醒來發現這只是一個夢，內心的失落感就更強了。後來我就調整心態，本著務實的精神，不要讓自己去奢望有多好的成績，而是想著我該怎樣解決學習中存的障礙。

第二，找老師進行學習能力評估，進行學習思維的專項訓練。我接觸過很多學業成績並不理想，但是卻有很強上進心的同學，大都是沒有在進入初中後，建立起適合自己的學習方法，結果仍然像在小學階段那樣，用淺表性思維來學習中初中課程。你必須要清楚，初中的課程難度明顯加大，所需要的邏輯思維和抽象思維能力必須要同步提升。而你自己思維能力無法自我評價，只能找有經驗的老師幫助你，對你進行各學科思維能力專項訓練。

第三，制定可行性學習計劃，逼著自己每天必須要落到實處。初中恰是青春期最容易身心疲憊的階段，尤其像你目前處於學業困惑期，如果不制定可行性學習計劃，你就會盲目亂學，一方面被迫跟著正常的教學節奏走，可又跟不上。另一方面你基礎又不紮實，可是沒有那麼多時間去回頭複習與鞏固，結果就造成跟學費勁的現象。為了不打擾你正常的學習節奏，必須要學習新課程，同步抽時間去鞏固舊課程，這就需要你圍繞計劃去逼著自己學，絕不要輕易放棄堅持。

第四，要增強自己學習的專注力，避免分心去做無謂的比較。原本你在學業中就很吃力，可是你因為自尊心和上進心都很強。結果你總是有意無意去和別人比較眼前的成績，每一次比較都會讓你自感慚愧，甚至會產生沮喪心理。你的這些心理因素會對學習專注力造成極大的破壞，因此，你必須要立足自我，絕不要和別人去比較成績。每一次考試完後，要認真做試卷分析，查找失分原因，而後有針對性固強補弱就可以了。

綜合以上四方面，希望這位同學能夠克服對學業的畏難情緒，降低對自已成績的期望值，小步慢跑總比大步快走速度更快。但是你千萬不要想著一口吃成胖子，因為學習是日積月累的過程。你可以每天多花一點時間進行復習與鞏固工作，還可以利用假期少休息或乾脆不休息去補課，這樣才能真正讓付出與回報成正比。

寒石冷月

初二這一年，對於初中來說太重要了！初二年級，不僅學習的知識多，而且還對初三的複習起著承上啟下的作用！因此，好好的把握初二這一年至關重要。筆者作為一名在教育行業摸爬滾打多年的長者，給題主以下幾個建議，希望能給你帶來一些幫助…

一要重拾信心。信心很重要啊！尤其是在這個節骨眼上，如果在自己的心裡都已經放棄了學習，那就真的追不上了！因此，第一步就是要重拾信心，給自己打打氣，加加油，不要讓同伴或者是同學影響到你的備考和學習。學習當然要比趕超，但不能盲目的對比，既要充分認識到自己的強項，又要充分的認識到自己的不足，不要拿自己的短處和別人的長處對比，否則這樣你會很難堅持到最後的！

二要科學規劃，制定合理的學習策略。好的開始是成功的一半，因此，一定要在學習之前有一個明確的計劃和時間表，並按照這個時間表，嚴格的執行下去，路遙知馬力，日久見人心呀！相信長時間的付出，會讓你得到應有的回報！初二離中考還有一段時間，你只要穩紮穩打，把基礎弄紮實了，就沒有問題！

三、針對弱科，各個擊破。既然學習不好，那就說明肯定有弱科，弱科的學習向來不容易啊！因此，一定要制定一個合理而明確的計劃，穩紮穩打，各個擊破！不要一股腦的全部著手，這樣不僅沒有效果，反而會讓自己一團糟，最終會喪失學習的信心！

四要及時和任課老師溝通。老師不僅是你知識的引路人，更是你重拾信心的重要支持者，一定要多和老師溝通，讓老師把你的不足指出來，然後針對自己的不足，各個擊破，讓老師幫助你制定良好的策略，並和老師保持良好的關係，這樣一定能夠取得成功！

希望題主能夠在中考時取得一個良好的成績，好了，今天就和大家分享到這裡，歡迎大家留言和評論！

說文寫作

我是一名初中老師，初二確實是成績的分水嶺，一部分孩子開始發力成績上去了，一部分孩子面對困難放棄了。

看你的提問，知道中考很重要，還因為成績不好抑鬱，那是內心有學習慾望，只是想太多做太少。先理順思想，再理順行動，希望下面方法能幫到你

想法太多會干擾行動

看過一句話：夢裡走了幾千裡，醒來還在原地，這是光想不做。

還有一種人，是不停的有想法計劃，又推倒重建，天天和自己較勁，又如何能一往無前？

你的朋友通過努力成績變好，和你又什麼關係呢？大了說中考不是一個班比，是跟縣市裡幾千幾萬人比，朋友的成績和你沒關係。小了說，面對朋友進步，你應該表示祝賀，向他求教進步方法。

長遠目標，分解行動

請把理想學校的照片打印下來，把夢想的高中大學生活場景打印下來，夾在書中，貼在書桌一角。每當心存倦怠和懷疑時，都用遠大的目標來指引前進的鬥志。

請不要激進，制定合理的現階段目標，初二的你還有兩年時間，可以計劃每次大考進步多少名，弱勢科目達到優生或及格的目標。分解目標，不會有那麼多挫敗。

向老師求助

請記住，大部分老師是和你的父母一樣，真心實意想幫你的，如果你有任何學習方法或者思想上的困擾，一定去和你信賴的老師談談，請老師幫忙制定恰當的學習計劃。

學習中的困難，也多在可見去找老師答疑，你想想家教一個小時一二百，而老師永遠是免費熱情為你答疑的。

前進的道路必定荊棘密佈，多一點行為上的堅持，少一點思想上的動搖。有任何問題歡迎留言或私信，希望能幫到你。

花漫開

這個問題不僅僅只是出現在你的身上而是出現在很多學生身上，進入初二距離中考也就不遠了，努力了但沒用，因為成績並沒有提高，所以過不了多久就放棄了，而身邊的同學和好朋友的成績卻不斷提高，自己的成績還在直線下滑，感覺很無助，找不到原因，那麼下一步究竟應該怎樣做才能讓你開竅呢？其實這個問題很好解決，需要出現這種問題的學生能夠從以下幾點進行深刻的反思，並且嚴格的執行，那麼就一定能夠提高成績！

第一點：首先你的觀點是錯誤的，不是努力了沒有用而是因為你根本就沒有堅持下去

有志之人立長志，無志之人常立志！這個問題出現在所有學習成績差的學生身上！學習就像一輛車一樣，想要到達目的地就必須一直不熄火的往前走，才能到達目的地，如果這輛車走了沒多遠就熄火了，還怎麼可能到達目的地呢？很多學生就是這樣子的，當每次期中考試和期末考試成績出來以後，面對多門不及格的成績，暗暗下決心要點燃學習的發動機好好學習，可是堅持不了幾天就熄火了，就反反覆覆以各種理由放棄了，原地不動還怎麼可能提高成績呢？詳細內容下圖所示

第二點：面對學習中的吃苦受累沒有堅持下去，選擇了偷懶，選擇了安逸，選擇了享受

比如英語不及格的學生，本應該早晨早起半個小時來聽磁帶被英語單詞和短語，可是很多孩子就是做不到，堅持不了幾天就不早起了就開始睡懶覺，這樣的學生多年來我遇到很多，比如我問一個英語只能考32分的初一學生，我問他：“你為什麼就不能每天都早起半個小時背單詞短語呢？”他回答說：“天天都要早起，有時候我起不來”再比如下圖所示中的這位初三學生成績差，本應該每天晚上多學一會趕緊追趕，可是就是受不了學習的苦，早早就躺床上睡覺了而且早晨還不早起

第三點：面對手機遊戲和玩耍的誘惑沒有堅持抵禦下去

今天再玩一會手機，明天我肯定不玩了，然而等到了明天了，又情不自禁的拿起了手機同時還要自己安慰自己，就玩一會，於是就這樣日復一日，年復一年的把本應該學習的時間都用在了玩手機遊戲上，尤其是到了寒暑假父母上班了沒有人約束自己了，更是深深的被手機遊戲所吸引，長時間沉迷遊戲無法自拔！因此想要提高成績就必須要堅持不懈抵禦手機遊戲的誘惑，合理規劃玩手機的時間，詳細規劃下圖所示
最後寄語閱讀這篇文章的每一位想要提高成績的初中生：有志之人立長志，無志之人常立志，做任何一件事情都必須做到堅持不懈才能成功，才能到達目的地，如果期間反反覆覆頻繁熄火，那麼不進則退你的學習成績只能是越來越低！切記！不要像寒號鳥一樣只喊口號不行動！

以上內容和圖片選摘自山西人民出版社《贏在終點家庭教育實操手冊》，新書推介我就是這本書的作者，由於上傳篇幅有限，只能上傳一小部分，希望上述回答能為各位家長教育孩子帶來幫助，同時警戒那些進入小學，初中，高中以後仍然沒有好好學習的孩子，警鐘長鳴，引以為戒！並且在頭條中回答了很多教育孩子的問題。感興趣的家長可以關注我的頭條號閱讀相關內容，希望能夠幫助更多的家長和孩子，感謝今日頭條給我們交流的平臺！最後希望所有的孩子都能考入理想的高中！最後考入一所理想的大學，讓您的孩子學業有成，贏在終點！

家庭教育感悟

讓初二的學生開竅，能夠熱愛學習，學習成績更進一步，這對家長是很大的挑戰。如何讓初二孩子要能重視學習，更多是來自家長和老師的鼓勵和引導。初二的孩子經過初一的學習生活，已經掌握了一套自己的學習方法，有自己的學習規律，如果不能主動激發她的潛力，那麼等到高中後，再讓他產生學習的熱情就又要費很多的功夫了。作為初二的孩子馬上要面對中考的壓力，如果成績始終不好，非常容易自暴自棄，得過且過了。需要家長和老師要做好孩子的引導工作，通過每一次進步給與獎勵，慢慢通過一步一步的積累，最好熱愛學習，找到學習中的快樂。

1、多與孩子交流。

如果孩子是因為成績不好，家長可以和老師密切溝通了解孩子的學習情況，幫助孩子制定學習目標，學習計劃，有條件的話可以在校外給孩子找一個合適的輔導班，幫助孩子提升自信，提升成績，等孩子發覺學習並不是一件讓他沮喪的事情，還能夠讓他充滿自信，他自然能夠接受學習了。

2、排除外界的干擾。

如果是因為孩子周圍喜歡玩耍的學生多，喜歡學習的學生少，那麼家長就要考慮給孩子換個學習環境了。孟母三遷說的就是這個道理，孩子還處於容易受外部環境影響的年紀，他的朋友什麼樣子，他就是什麼樣子，可以和老師商量在排座位的時候把孩子和成績好的孩子排在一起，課外給孩子找一個輔導班，在家裡孩子學習的時候，家長儘量不看手機不看電視，做出好的榜樣，給孩子營造一個良好的學習環境，慢慢糾正孩子。

3、給與強大的鼓勵，產生自信。

每一次孩子的進步家長都需要給與鼓勵，通過一次一次的鼓勵讓孩子建立起學習的自信心，能夠相信自己可以通過學習獲得快樂，並且始終堅持學習，才能最終讓孩子開竅。

陸北老師

初二是一個很容易出問題的時期，尤其是思想狀態上。

自尊又敏感，迷茫又脆弱，幼稚又倔強，很容易因為外界的動盪影響到自己的內心，所以我認為初二最重要的，是釐清自己的思想，堅定自己的目標。

從你的描述來看，你是有一定的壓力的，知道離中考不遠了，看到朋友的成績越來越好，自己直線下滑，產生抑鬱和焦慮。

但問題仍然沒有得到解決。在我看來，你可以試試這樣做：

1.不要和別人比，調整自己的心態，和自己比，從改變自己的態度開始。

抑鬱、焦慮解決不了問題，反而會使問題更糟。與其瞎想，不如拋開亂七八糟的念頭，讓自己的頭腦變得單純，踏踏實實幹點實事，先把每天的課上好，作業做好，別落下太多。

2.要有一點點慢慢來的決心，做好打持久戰的準備。

努力了，不是沒用，是努力的還不夠久，是心還沒有沉靜下來，是投入得還不夠。去除焦躁，靜下心來，準備把這一仗打到中考的最後一天，不到最後，絕不放棄。

3.給自己制定一個適合自己的較短期的目標；一天有一天的進步，進一寸有一寸的歡喜。

比如，先按時完成當天的學習任務，不退步也是進步。

比如，找一個比你強但不至於把你甩開一條街的對手，觀察他每天的學習，你要比他做得更好。

遇到問題，要想辦法去解決，只要你想解決，一定會找到辦法的。

一天要有一天的收穫，哪怕有一寸的進步，也值得歡喜和驕傲。

4.學習中要善於思考，及時發現自己的漏洞，及時解決。窟窿補一個就少一個，情況就會好一點；堅持下去，會越來越好，會從量變到質變。

5.戰略上要自信。不要自己嚇自己，初中的知識能有多難？那麼多人都能學好，就咱自己學不好？心勁兒用到了，功夫下到了，問題會迎刃而解的。

堅持、努力、用心，戰勝了自己，就沒有什麼能阻擋你。

祝你早日找回自信！

戚老師說

不難看出，題主是一名初二的學生。初二下學期，確實離中考不遠了。不過我有一個疑惑：題主描述中的“努力了但沒用所以過不了多久就放棄了”是什麼梗？怎樣讓一個初二的學生開竅？我覺得必須從這個梗開始“破解”。

首先，只要努力，或多或少會有用；如果說你的努力沒用，那是因為你堅持的時間不夠久。努力的時間久一點，“開竅”的可能性也會大一些。

你打算把成績提高到哪一個層次？這是你的長遠目標；你打算在近期做那些打算，如何梳理學習計劃，這是你的短期目標。把你的目標“存檔”在你的心中，一步一個腳印走下去，遲早會達到你心中的那個終點。而“三天打漁兩天曬網”，在努力的過程中稍微累了點、苦了點就準備“喘口氣”、“歇歇腳”，那麼自然會在學習的過程中越學越怕，甚至開起“倒車”來。試想：那些考入理想學校的學生，哪一個不是學習目標非常明確的“學霸”？面對網絡遊戲的誘惑你能靜得下心，守得住底線，不因玩物而喪志，不因智能手機而荒廢學業，不因玩樂而放棄自己的初衷，學習上的進步，可期！

好的學習方法，會讓學習的過程事半功倍；不用任何學習方法，只靠死記硬背學起來自然比較吃力。如果學習方法如庖丁解牛一般遊刃有餘，那麼學習的興趣也會越來越濃，學習成績的提高自然也會越來越快。

學習過程中，起點之美，屬於醒悟者；終點之美，屬於堅持者、反省者。

微雨潤苗

初二是一個至關重要的時期，也可以說是一個承上啟下的時期，初二一年如果學習成績還不能得以有效提升，那到了初三就很危險，畢竟我們都清楚，目前各個地方中考階段，真正能順利進入中考的學生的比例往往還到不了一半，其他多數的學生或者被勸進當地的技校，或者就此畢業，所以必須想方設法要把成績提上去，因為這事關後續的學業走向的問題！

成績上升的前提是要靜下心來進行自我梳理，臨淵羨魚不如退而結網，想要提升先要搞清楚自己的優勢與不足！

很多學生之所以學習一團糟，就是因為他搞不清楚自己的薄弱點是什麼，也不清楚自己哪一塊有優勢，所以天天學的稀裡糊塗，比如說到了複習階段，眉毛鬍子一把抓，根本分不清主次，對於老師平時交代的重點和非重點也根本不放在心上，這就導致學習成績長久得不到提升！建議進行如下梳理：

1、課上老師凡是提到的重點一定要用專門的筆記本進行重點摘抄記錄，以備後續複習之時能有個依據；

2、對自身來講，在劃定的重點知識裡面，哪一些是理解的相當透徹的；哪一些理解的一般；哪一些至今還沒弄明白！對每個知識點都要進行三個層次的梳理劃分，尤其對於至今還不明白的一定要想方設法通過諮詢老師和同學搞明白，並進行大量練習鞏固~

3、找清楚重難點以後，就要抽出時間進行大量反覆的練習！

成績的提升除了有自知之明，還要靠不斷的堅持！

堅持的意義就在於拉開跟別人的差距，很多的學生之所以成績上不去，往往是剛開始那陣還行，能堅持認真聽，認真記，包括課下認真複習，但是一旦過了那個階段，注意力就開始不集中了，沒法把心思用在學習上，當考試成績出來以後，可能又會認真一陣子，但是依然堅持不了多長時間，長此以往，循環往復，成績當然就提不上去了！

怎麼能讓自己堅持呢？我覺得不妨可以倒推，如何倒推！可以實地看看那些中考階段的幾家歡樂幾家愁，看看那些沒法參加中考，不得已進入技校的朋友，問問他們的感受，提前感受一下未來有可能降臨到自己頭上的命運，如果不想這樣，那現在還有時間，還有機會，重點就是要靜下心來，不斷的提醒自己，制定計劃，奔著目標前進！

成功不易，堅持更難，人人都可以成功，但是時間有限，想成功現在就去做，方法千萬種，堅持只有一種，那就是不放棄不拋棄自己，一直努力下去！

關鍵字: 道理 常常 升學考試