小俠生活記
這個問題很有道理，我就是這樣子。自己隨然總是為別人著想，為別人付出。但是落不到好，自己總是想改便下自己，但很不下心。
開心273989356
你好，心軟善良的人把心力耗費在討好別人上，他們忽略了自己的感受，隨時隨地滿足他人需求，因此感到心累。
現實生活中有很多老實人，他們戰戰兢兢地活著。
原生家庭中，有很“懂事”乖巧的孩子，在兩三歲甚至更小的時候，就學會看父母臉色。父母不悅，他們不敢出聲，父母開心，又要想方設法讓他們更加開心。
- 學校裡，一些平時不聲不響老實巴交的人，過得也不好。他們成績一般，對學霸心生敬仰，說話都小心翼翼，他們對強壯的，善於欺凌同學的校霸同學唯命是從，大哥大哥叫不停，目的就是得到庇護，少受欺負。
- 職場中，頤指氣使、吆五喝六的同事往往作了領導，那些唯命是從、處處謹慎，又要揣摩領導心思、就要巴結公司同事的員工，往往身處職場生態的底端。
- 家庭中，把老婆當做河東獅、當做女神供奉的男人，或者唯老公是從的女人，也不幸福，他們總是想方設法滿足對方的一切需要，做牛做馬，任勞任怨，卻總不受待見。
- 朋友圈裡，見人點贊、從不懂拒絕、點頭哈腰的人不在少數，他們害怕失去朋友、更害怕在圈子裡混不下去，被人邊緣。
於是他們很辛苦、很窩囊地生活著——
他們的情緒經常受到波動，別人一個犀利冷漠的眼神、一句硬話、甚至微信裡面回覆晚一點，他們都覺得不安焦慮
- 他們經常對人妥協、壓抑自己，因為心軟、善良，他們總是覺得應該讓對方開心，而自己的需要一點不重要。
- 他們的絕大功夫精力都用來討好和揣測，無法集中注意力在自己喜歡的事情上，所以經常感覺精疲力盡。
- 他們內心感到委屈、壓力，卻不好意思說出口，以為害怕別人不悅，更是因為覺得自己的不開心微不足道。
- 他們經常放棄本該得到的利益，因為善良和心軟，他們的利益往往得不到保障，而被別人奪走。
- 他們的努力卻得不到別人的肯定，認為這就是天經地義的事情，越是卑微，越是無價值，任何的付出都理所應當。
以上種種，應驗了：人善被人欺、馬善被人騎。不懂自我愛護、不懂自我保護，心不累才怪。
西雙版納的茶花
心易軟的人往往都是心底善良的，這種人最讓人敬重。這種人最容易一感觸到傷感的情景淚就止不住，樂意助人效勞，往往被人利用，吃虧事都是自己的。這種人有的是先天性的內心軟弱心底善良。後天的是，自小出生貧寒，吃苦耐勞，心裡積累了更多的委屈，受父母道德修養的薰陶，儒家思想影響很深，有了德品形端。所以繁事都觸動傷極情感，所以活得非常的累。
今天我在這告訴心底善良軟心人，在人生坎坷地路上，應該有所查覺到心軟的弱點，這種心底地的人，在心理學上指出，最容易得冠心病，心緒過重，久而久心累之，要讀讀心理學了。
從心理學角度看，它是情緒和情感，是人的精神活動重要組成部分，心軟和善良是人的一種情感和情緒對人的行為起著支配，指引和維持人的思維方向作用。又有情感基本質：情感的傾向性，情感的深度，情感的穩定性，情感的效能等等。還給年齡有很大關係，不同的人具有不同的情感傾向，如青年人總是表現為感情充沛，生動活潑，富有激情：而老年人常常傾向於安靜，沉穩。又如，有的人總是把自己的快樂建立在他人的痛苦之上，見他人遭遇失敗與挫折則幸災樂禍：而＂橫眉冷對千夫指，俯手甘為孺子牛＂則道出了魯迅先生的情感傾向性。
在這裡簡單的說下，情緒和情感分類：心境，激情，應激。其次是，道德感，理智感，美感等等。知道自己是誰，掌握這些，軟心人就不會流那麼多的淚水，活的也不會太累。
倪福
“馬善被人騎，人善被人欺。”這句話，一直以來都是人們公認的真理。
太心軟的人，放在人堆裡，其實也是最不起眼，最容易被忽視的那一個，因為心軟的人，總是太顧及別人，常常忽略自己，時間久了，別人也開始習慣性地忽略你了，只因在他們心裡，認定了你的立場，你的意見，甚至你的利益，都可以隨意被忽略和侵犯。
善良心軟的人，時間一長，別人不會把你當回事，人就是這樣，專撿軟柿子捏，在別人眼裡，你是一個不懂拒絕，不懂反抗的人，只有一味地退讓和忍耐。碰到利益衝突的時候，妥協退讓的是你，遇上對錯是非的時候，承擔責任的是你，甚至在平常生活裡，幹髒活重活的也是你。
在單位裡就有這樣的人，每次都選擇默默地遷就退讓，成全別人委屈自己，卻常常被別人當成傻子，讓別人得寸進尺。
其實，這樣的人自己真的活的很累，也是真的很善良。
善良是需要有原則有底線的，所以，如果別人侵犯了你的底線，別總是那麼輕易地就降低自己的原則去退讓，記得要讓人明白：
你只是心軟，但不是傻，你只是善良，但不是完全沒有脾氣。
禪語悟蓮
容易心軟並具備善良的人，往往憂他人所憂！並經常因別人的不幸而感動的潸然淚下。擁有這種性格的人，一般心底無私。樂於施捨，善於濟困！尤其在處世間，特別在人際交往中始終保持清廉的作風，處處為別人著想，事事為別人擔心！唯恐沾染腐朽。所以一生中活的比較心累！
字也
善良總被善良害，是因為救了它人，而被救者卻不思悔改所以心很累。
墨染萬城
接住題主的預設往下推斷一下，心軟+善良=總是想要滿足他人的要求，且當別人得到資助後，題主會感到快樂。
快樂與疲憊是截然不同的體驗，因此，心累出現在：
①題主無法滿足他人源源不斷提出的要求；
②他人沒有給予題主感激之類的情感回饋，使得題主感到自己的付出不名一文；
③他人無法理解題主自發的善良行為，並以己度人相信題主只是作秀；
④題主感到自己的力量過於弱小，希望全宇宙的人類都一起參與善良，也給予題主所給予的善良，也就是題主想得到他人善良的對待，結果卻收穫了失望……
或許還有更多原因吧，我們藉著這4種情況往下看看，真實的情況下，發生的是什麼事情：
①他人提出要求——題主滿足——題主餵養的是他人的怠惰，餵養的是他人的無能，並將“資助—被資助”發展成需要與被需要的關係，而被需要確然而然是很累的體驗。如果你養過小孩的話就會明白，你能給他人最好的禮物，就是完全無求於你的能力，而非眼前的物質。
②如果你是出於愛和自發的行動付出善良，那麼在你付出的那一刻，你就已經得到全然的滿足。你的滿足取決於你的出發點，如果他人不珍惜你的好意就讓你難過，你該反思自己：我真的給了他人他真正需要的東西嗎，還是僅僅滿足自己的優越感？我真的想要幫助他嗎，還是我盲目相信分享就能帶來回報？
③他人的觀點能束縛住你的唯一原因，是你在內心中認同了他人的想法，並束縛自己；
④當你期待被同等對待，那你的付出實際上是在付出期待，你是在用期待買東西，你只能買來失望。只有你出發點是全然的內心豐盈，他人也會回饋給你輕鬆、喜悅和豐盈，你只會得到更多的快樂……
因此，當你認為自己善良時，你也要反思一下：我真的知道善良是什麼樣的嗎？
Present
那是因為處處為人，設身處地的考慮，讓心臟負荷增不必要負擔！讓自己過累了，這樣的人叫人無遠憂，必有近慮，有時還不被人待見！
程雲71
心軟的人是天生善良的人，也是天造一生很累的人，這類人受人尊敬，人脈很旺，有益社會和諧鄰里和睦相處，是個偉大的群體，好人的群體，古代眾多鄉賢鄉老就出在這群人中，他們德高望重，眾人擁戴成為治理三里一鄉的骨幹。很多優秀的女性也在這群人中，她們天性心軟善良是，同為社會和諧的擎天柱。這類人操自家的心因心軟又要操別人的心，見景生情多愁善感，常為鄰家悲哀喜樂流淚或歡笑，把別家的哀樂攬於自身，特別關注那些過不起日子的窮人，颳風打雷，冰天雪地日不忘別人，臥床的不忘送碗開水。想想吧！這類心軟善良，多管閒事，瞎操閒心的人累不累？敬不敬？我一生在農村，在鄉下見到過不少別人傷心自已哭，別人有喜自已笑的好女人，好男人。可能是中華民族以善為本精神的傳承！
天天看54
同一件事各自有各自的看法各自有各自的做活，再者脾氣性格造就了自身的人格。往往心軟且又善良的人他們的做法是得饒人處且饒人，久而久之循序漸進好象又放縱了什麼，內心有時空當當的有時又堵的慌好象自己做錯了什麼，時間久了又產生了自相矛盾的心裡隨著時間的推移日積月累能不累嗎
