天時地道
：兒童視力修復關鍵有框架眼鏡糾正，軟性角膜接觸鏡糾正，漸進性多焦鏡糾正，最先還是必須明確兒童視力不太好的緣故及其是否假性近視，這時就必須擴瞳視力檢查及其眼睛視力核對已明確是不是具備近視散光等屈光問題，重中之重是關心是不是有假性近視，如果不是近視眼或是僅有假性近視則只必須留意用眼環境衛生只能，假如存有近視眼則需配眼鏡糾正，假如存有假性近視，這必須開展弱視訓練。
球場VIP
你好，很高興和你一起分享我的看法。我和我對象都是近視，我500多度他200多度，聽專家說父母都近視孩子近視的幾率很高，我一直擔心，可是事情還是發生了老大也近視了，自己不知道有多難受。又著急又無奈，恨自己影響了孩子，自己知道近視的不方便，所以也為孩子查了很多資料，我個人覺得孩子近視首先要明確是真性近視還是假性近視，這個就需要讓孩子到綜合醫院進行散瞳驗光來檢查。如果是假性近視的話，我們在散瞳驗光治療的過程中使用的散瞳眼藥水就對近視的恢復有幫助，在平時學習用眼過程中，要注意用眼衛生，要適當的增加戶外的活動。如果孩子是真性近視，這個時候我們就要考慮對孩子進行一個配鏡。無論孩子是真性近視，假性近視，我們在平時的用眼過程中都需要注意，比如說可以做眼保健操，眼保健操對緩解孩子的視疲勞，預防近視也是有幫助的。 現在帶上近視眼鏡的人越來越多了，越來越年輕化，而且還有很多幼兒園的小朋友，這是一個不容忽視的問題。所以，家長們都在十分急切的想要解決孩子近視的問題，有些家長走了很多彎路，也上當受騙過，我也上過當，聽他們說訓練完後能摘了眼鏡，但最後還是不了了之。所以我搜了一些注意事項：
1、眼部按摩。
2、遠近眺望法。
3、營養。要多吃富含維A以及葉黃素的食物。應該多吃些粗糧、酵母、牛肉、大豆、牛奶和蝦，可以消除過度使用眼睛造成的眼睛疲勞。瘦肉、動物肝臟可以保持眼睛溼潤。海鮮、蘑菇、大蒜、乳製品等。可以保護視網膜。雞蛋對兒童眼球發育特別有益，水果主要有甜瓜、獼猴桃、芒果、火龍果、西紅柿、葡萄、桃子、杏子、草莓、西紅柿以及奇異果和石榴。平時的飲食上可以多吃一些富含維生素c的食物能保護眼睛，藍莓裡面含有豐富的維生素以及氨基酸，適量的吃藍莓能夠加快眼部的血液循環，對眼睛都是比較有利的，另外在平時也要注意自己的用眼習慣和用眼衛生，如果經常對著手機、電腦也是會導致眼睛不舒服或者是視力下降的情況。其實食療的作用有 不大隻有在未發生之前控制住才是王道，不過現在的這些電子產品五花八門，孩子們控制不住自己就容易上癮，這是致命的傷害。
4、用眼習慣。如果用眼的懷習慣不改掉，那麼做得再好、再多都是沒有用的。預防近視最佳方式：每天至少戶外運動1小時。讓眼睛不要總是有緊張感，放鬆放鬆。
5、手術治療。現在市場是非常流程激光打眼來治療近視，一般就是激光角膜切削術、表層角膜鏡術、角膜磨削術、激光角膜切開術、後鞏膜加固術，但隨著立竿見影效果的同時，也產生了很多隱患，手術併發症、二次近視等問題。並且因4-16週歲的兒童和青少年眼部發育尚未完成，均不建議手術進行近視矯正，所以此種方法完全不適合兒童，此方法有較強的後遺症。
目前來說，醫學上還沒有治療近視的好辦法。以上的方法也只是輔助的辦法，不能從根本上治療。所以，要從小樹立保護眼睛的意識，注意保護視力。不要讓悲劇發生了再後悔就真的晚了。好了分享到這裡，希望能幫到你。
奮鬥吧668
每10個孩子中就有7個近視，一個班級裡面只有7個人不近視。近視已經成為一種流行病了，為什麼現在近視的孩子怎麼多呢？如何保護視力呢？
1.用乾淨的手做眼保健操（因人而異），閉眼休息的時候最好保持環境黑暗的情況下更好，休息的時候可以順時針加逆時針轉動眼球，各做25個。
2.喝茶，這個有很多，大家都推薦的是：菊花泡枸杞。
3.食療，網上有很多對眼睛好的食物推薦，比如藍莓、胡蘿蔔，蘋果，芒果，魚肝油等。題主可以再去搜搜。
4.遠眺。這個感覺很重要，遠眺儘量選擇在陰天 或者光線不那麼刺眼的天氣下，儘量能看多遠看多遠，看不清也沒關係，最好遠處帶點兒綠色。不過我實踐過，遠眺久了眼睛也會很疲勞，建議做一個眼保健操再遠眺。
5.熱敷冷敷結合。先熱敷後冷敷，熱敷有兩種選擇，一種是水蒸汽蒸，還有就是毛巾直接搭在眼睛上，不過毛巾不要太重否則會壓迫眼球；冷敷的話一般的涼水就行，用毛巾。
優笑逸動
中醫角度我來回答這個問題
現在無論是大人還是孩子，都是手機、電視、平板不離開，包括有的學校上課都是投屏教學，所以這個是不可避免的，時代的產物，國家現在也是特別重視孩子的視力問題。
從中醫角度，成人的視力問題會有肝血不足，經絡不通原因。
但是孩子，第一：遺傳因素，父母一方是近視，有50%的遺傳；父母雙方近視，有100%遺傳。
第二，環境因素，長時間集中在一個點。
解決方法：1.不論是看書還是看電子產品，看20分鐘，遠眺幾分鐘，緩解疲勞，綠色是最好的緩解，所以多看看大自然。
2.少吃甜食，多吃胡蘿蔔之內的，因為甜食裡面的成分會分解胡蘿蔔素。
3.正確的坐姿，看過南環謹老先生的採訪，九十多歲了看了不下幾十萬本書，但是現在都沒有帶老花鏡，主要說到一點，不是眼睛使勁追著看，是讓畫面主動跑到眼睛裡。
個人經驗這個問題分享到這裡，感興趣關注伊寶媽，分享更多實用的健康知識
伊寶媽的中醫健康說
方法一：飲食控制法。一般寶寶出現視力下降，假性近視居多。可以通過改變寶寶日常的飲食，來幫助恢復視力。如平時多吃些動物肝臟，多喝些菊花茶，都是對寶寶視力有所幫助。此外，還有要讓寶寶有充足的睡眠時間。
方法二：輔助訓練法。遠方看一棵十米以外的樹或者草地，不要讓寶寶眨眼睛，也不能讓寶寶眯著眼睛看，適當讓寶寶集中精力，辨認草葉或樹葉的輪廓。緊接著父母可以幫助寶寶，將左手放在眼前方的20釐米處，從頭到尾看清掌紋，大約5秒鐘的時間就可以了。通過輔助訓練對寶寶的視力，就會有一個好的改觀和提高。
樂樂媽帶娃記
大家好，我是檬妹子媽媽，很高興回答此類問題首先第一每天可以做一遍眼保健操，像我們讀書的時候不是也經常做嗎，現在從小學開始就有了
第二，少看電視，手機，可以閱讀看書，看電視的距離要隔幾米以上，
第三保護視力可以多食有維生素A的實物
像動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶製品、蛋類等維生素A含量較高。胡蘿蔔素在人體內也可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿蔔、南瓜、杏、芒果中含量較多。
(2)多吃含鈣豐富的飲食
鈣是眼部組織的“保護器”。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發生病變，易造成視力減退或近視。
乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利於鈣的吸收。
(3)微量元素硒、鋅、鉻可改善眼部組織功能，防治視力減退。
含硒多的食物有動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿蔔等;含鋅多的食物有肝、腎、海產品、乳類、穀類、豆類、硬果類等;含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗麵粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。
浩檬兄妹
寶寶在揉眼睛，說明已經視覺疲勞，如不及時採取措施，可能會對孩子視力產生影響
1、保護眼睛，早期篩查很重要！
寶寶的眼睛和視力發育得很快，很多眼部疾病如果能夠早發現，早治療，都能取得不錯的療效。所以一定要按時帶寶寶做眼部篩查。
寶寶出生時和6個月體檢時，兒科醫生都應給寶寶做常規的眼部篩查。3~5歲時，每年體檢時做一次眼部篩查。6歲以後，每隔一年做一次眼部篩查。
另外，如果寶寶的眼睛出現任何異常，包括經常揉眼、眯眼，抱怨頭疼、視力模糊等，都要及時帶寶寶去眼科進行詳細的檢查。
2、近視矯正，關鍵在於早發現！
近視受遺傳因素的影響較大，一般在嬰幼兒中較少出現，而在8~12歲的學齡兒童中更為常見。青春期時，近視還可能會惡化。
但如果寶寶不管看什麼都湊得特別近，那有可能是寶寶近視的一種信號。媽媽們要及時帶寶寶接受專業的檢查和治療，儘早佩戴合適的眼鏡，只會讓寶寶看得更加清楚，並不會加重近視的程度。
教大家一個簡單的保護方法，俗稱20-20-20原則：用眼20分鐘後，注視20英尺（約6米）外的物體，至少保持20秒。另外，增加寶寶的戶外活動時間，能在一定程度上減少寶寶患近視的風險。所以有機會就多帶寶寶出去玩吧！
Super奶爸Mr羅
目前隨著科學技術水平發展和人民生活水平的提高，電子產品的普及，以及中小學生作業量的增加，導致越來越多的中小學生髮生近視及散光，造成視力逐步下降。對於以上情況，首先要保護好眼睛以及恢復視力，具體方法為：堅持每日兩小時的戶外活動，長時間看近處物體會導致眼睛睫狀肌的緊張，長期不能夠放鬆，容易形成假性近視，假性近視則更容易形成疲勞，從而形成真性近視，每日兩小時的戶外活動可以有效緩解眼睛的疲勞及假性近視，預防近視發展。
GU馬丁
現在人工智能時代，手機，電腦等各種電子設備日新月異，不讓孩子接觸就有可能脫離時代，讓孩子接觸會帶來實力的問題。
有效幫助孩子保護視力是父母的責任
如果目前孩子視力完全正常，那麼就應該多對他進行視力保護方面的教育
比如看書的標準姿勢，距離等。看一會書就要休息一下眼睛。
如果孩子視力已經出現了問題，最好去醫院，聽醫生的指導建議
以上就是幫助孩子保護視力的方法
你家孩子現在五歲，使用電子產品一定要在父母監督下，沒個十幾分鍾或者半個小時就要帶著孩子做下其他運動，記得 是帶著孩子不是放養，現在很多父母都覺得自己忙，不願意花時間陪伴孩子，據科學研究表明孩子對於玩手機而言他們更喜歡的是父母的陪伴。
少兒科技編程老陳
幫助孩子恢復和保護眼睛視力是一個漫長的過程，切不可操之過急！
首先，我們要先養成良好的用眼習慣。學習寫作時，保持正確得學習姿勢；看書時，不要長時間看書，間隔一段時間眺望一下遠方；不要在光線不好的地方看書或寫字等等！
然後，儘量減少看電子產品的時間，保持好的作息規律，多做遊戲，進行身體鍛鍊。早晚各做一次眼保健操！
最後，父母要定期帶孩子進行視力檢查，如發現異常，及時進行糾正！！
