“冷凍”這個詞相信大家都不陌生，尤其是感情老司機更為熟悉。但是很多人也會進入一個誤區，認為冷凍就是斷聯，和對方完全切斷所有聯繫。那我今天就要告訴你，大錯特錯。冷凍是彼此感情的冷凍，為了大家更好的冷靜對待彼此感情的狀態，為了避免太過沖動而帶來給對方的傷害，但是彼此還是可以瞭解到彼此的動態。微信現在是大家通常長用的聊天工具。所以這個時候就不要錯過了冷凍這個絕好的機會。在冷凍期間做好幾點。

一、 調整自己的心態

相信大家都知道，很多情侶分手之後情緒很不穩定，死纏爛打這樣帶來的負面效果就是增加厭惡感。所以，冷凍期最好就是以朋友身份維持關係，不要多也不要少。這個時候調整自己的心態，就可以很好的發揮自己的能力，不會因為自己的衝動犯下錯誤。控制好心態，做到忽冷忽熱，絕對能挑逗起對方的情緒，從而拉近關係。千萬不要一味的討好，這樣只會更加的反感你。（調整好自己的心態，是至關重要的）

二、 提升自己價值

大家可以回憶下，當初你們是如何在一起的，為什麼那個時候你們愛的很深，那是因為你那個時候的價值高過現在的你。最重要的一點就是你在對方的心裡價值已經降低了。

所以為了重新吸引對方，只能提升自己的價值，這樣才能吸引到對方，才能有破鏡重圓的可能，才能有一份好的感情繼續發展。最直接有效的一句話，你都不愛自己了，還指望別人如何來愛你呢。只有你不斷的變的優秀，變的有魅力才會吸引到對方的眼球。內涵修養、學會打扮自己、保持積極樂觀向上陽光的狀態，從內而外散發自己的價值，那麼OK你的自身價值一定提高了。這樣的狀態下，對方會覺得和你在一起很自豪，很驕傲，滿足。只有把自己塑造好了，你才能擁有一份更好的愛情。

三、 豐富生活

大家也都明白，在一起時間久了就沒有了激情，一塵不變沒有任何的新鮮東西存在，就會變的感情疲憊。你的一言一行已經提不起對方的興趣。那麼導師在這裡和你們說：“如果一個人和你在一起，還沒有一個過的精彩過的好，那麼對方跟著你為了什麼？”總這句話裡可以看的出，豐富自己的生活是有多麼的重要。你可以擴張你的朋友圈，絕對可以收穫不一樣的生活。多展示自己好的一面，吸引對方眼球，這樣的情況下你的機會就悄然而至。

導師寄語：我相信任何事情都是有因果關係，都有一個循環的過程，不要有急躁的心理，冷凍期間是雙方冷靜的時候，也是挽回的最重要時候，只要一步步的完善做好鋪墊，沒有挽回不了的愛情。

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