在美劇《生活大爆炸》裡有一段讓人印象深刻的臺詞，Sheldon在好友Howard婚禮上這樣說：
The need to find another human being has always puzzled me.
人窮盡一生追求另一個人類共度一生的事我一直無法理解。
Maybe because I'm so interesting all by myself.
或許我自己太有意思，無需他人陪伴。
With that being said, may you find as much happinesswith each other as I find on my own.
所以，我祝你們在對方身上得到的快樂與給我自己的一樣多。
像Sheldon這樣，能從自己身上找到樂趣的人，其實挺酷的。
村上春樹在《當我談跑步時，我談些什麼》裡，也這樣寫道：
“我這個人是那種喜愛獨處的性情，表達的準確一點，是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自一人默默地跑步也罷，四五個小時伏案獨坐，默默地寫文章也罷，我都不覺得難熬，也不感到無聊。這種傾向從年輕時期便一以貫之，始終存在與我的身上，和同什麼人一起做什麼事相比，我更喜歡一人默不作聲地讀書，或是全神貫注地聽音樂，只需一個人做的事情，我可以想出許多許多來。”
越長大，越覺得自己能和自己愉快相處是一種讓人羨慕的能力。就算處在隻身一人的幽暗時光，他們不胡思亂想，也不孤獨忐忑，用屬於自己的方法去琢磨生活的質感，創造踏實的幸福。
如果你也想像他們那樣，從自己身上挖掘快樂和意義，你或許需要一些幫助~
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可與它對談去尋找，可聽它指揮去行動。
你可能忘了曾經的你，有過怎樣無憂無慮的純粹快樂， 但還好，它可以帶你回到過去。
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