無法言表的精神壓力
小馬原本有著幸福美滿的家庭，丈夫是位青年才俊，一年前呱呱墜地的女兒更是為生活增添了無數樂趣。然而，在最近一次體檢中小馬發現自己患了慢性乙型肝炎，對此她痛苦不堪，不知如何去面對，由於擔心會傳染給丈夫和女兒，她不僅拒絕夫妻性生活、甚至連日常生活中的接觸都十分擔憂，恨不能將自己與世隔絕。小馬的丈夫也是痛苦不堪，既心疼心愛的妻子，又怕自己和年幼的孩子受到傳染，對此他們都承受著無法言表的精神壓力。
這樣的例子實在是太多太多。我國是一個乙肝大國，性接觸、家庭成員間的密切接觸是乙肝病毒傳播的主要途徑之一。在感染乙肝病毒的患者中，家庭成員之間的互相感染佔到很高的比例，這是不容忽視的。那麼，乙肝患者應該如何治療和保健，才能使家人避免受到傳染，進而保護好自己幸福美滿的小家庭呢？
要想有效防止乙肝病毒在家庭中傳播，必須做到積極治療，細心防護。
就是要對“罪魁禍首”——乙肝病毒主動出擊。一旦有抗病毒適應證，就應該通過積極有效的抗病毒治療。通過規範的抗病毒治療，患者的HBV DNA能夠轉陰，肝功能也能夠復常，同時能夠延緩或阻止疾病的進展，從而傳染性也相對降低。目前臨床上抗病毒藥物有干擾素α（包括聚乙二醇干擾素）和核苷（酸）類似物兩類，乙肝患者應該在醫生的指導下，結合自身病情和需要，選擇合適的治療方案，堅持治療，大多數都可以獲得滿意的治療效果。
細心防護
應針對乙肝病毒的傳播途徑加以阻斷。這裡簡單介紹一下乙肝傳播的三大途徑：母嬰傳播、血液傳播和性傳播。因此，對於有乙肝患者的家庭，健康家人應當及時接種乙肝疫苗、在夫妻性生活時採取必要的保護措施，患者或家人有傷口時避免密切接觸，避免使用公用牙刷、剃鬚刀等。
孩子出生後已進行乙肝免疫預防，近95％可產生乙肝表面抗體，具有抵禦乙肝病毒的免疫能力。如7～8年後表面抗體滴度明顯下降，可加強免疫接種，因而也不必為女兒擔心。
乙肝患者飲酒會對肝組織造成嚴重損傷加速肝硬化進展，因而乙肝患者忌酒是最重要的護肝措施，這不僅是對自己健康的最大呵護，同時也是對家人最大的關心。
治療與防護缺一不可，這對於有乙肝患者的家庭至關重要。
此外，樂觀的心理，健康的生活方式對於乙肝治療的作用也不容忽視。和小馬有同樣經歷的朋友們，請你們不要過分憂慮，日常的共同飲食、交談等接觸並不會傳染乙肝病毒。
這裡還想特別強調的是，健康家屬只要注射了乙肝疫苗併產生了表面抗體，就完全不必擔心會被傳染乙肝病毒（表面抗體可以理解為機體對乙肝病毒抵抗力的表現）。
最後，呼籲有乙肝患者的家庭，一起勇敢面對疾病、面對現實，積極採取防治措施，從而實現家庭的幸福和健康。（節選自尹有寬編著《乙肝丙肝不可怕》）
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