03.10 天縱奇才!字母哥的身體條件究竟多可怕?

2012-13賽季初,18歲的字母哥開始進入球探視野,被認為是謎一般的存在。他沒有參加各隊的聯合試訓,體測也就無從談起。他大部分時間效力於希臘的青訓體系和次級聯賽,因此沒人知道在NBA該怎麼用他。唯一可以確定的是:他的身體天賦是球探們見過最好的之一。

雄鹿後來在第15順位挑中了字母哥,感覺他兼具長人的體型和頂級後衛的敏捷度。他們的直覺很快被證明是對的:拜其獨特的身體條件所賜,在21歲的年齡已經做到場均至少15分7個籃板2.5次助攻和1次蓋帽,過去10年總共只有3人做到。

為了搞清楚字母哥的天賦究竟多好,我們最近花了一天時間來測量這位2.11米的前鋒,並邀請P3運動科學實驗室的專家埃利奧特予以解讀。接下來就開始吧:

天縱奇才!字母哥的身體條件究竟多可怕?

臂展:籃球是拼角度的比賽;防守者防不住對手,往往是因為體型結合角度沒法應付突破或傳球。字母哥的臂展可不吃虧,雙手張開達到2.21米,比身高要多出10公分。“如果你有一對長臂,就能在不移動腳步或者中心區域的情況下,更快佔據空間。”埃利奧特說。字母哥的籃板率在小前鋒前10。第1名是誰?臂展比身高多出23公分的昆西-埃希。

天縱奇才!字母哥的身體條件究竟多可怕?

橫移:“要想成為NBA出色的橫移選手,你的臀部肌肉必須夠發達,”埃利奧特說,“這意味著力量足夠,具備堅定性和柔韌性。”它對於NBA的大個子是個挑戰,因為這些人很難把自己的臀部放得太低,從而像側翼那樣製造橫向力量移動。但字母哥並非典型的大個子。他的臀部肌肉很發達,能夠快速外展和內收,因此比同等身高的球員橫移要快得多(滑步防控球者)。

身高:“當我們最初選中字母哥時,量他的身高是2.04米。”雄鹿總經理哈蒙德說。但到了季中,雄鹿訓練師就進了哈蒙德的辦公室。“他告訴我,這孩子還在長,我不認為他發育完畢了。”等到賽季結束,他的身高是2.11米。更不同尋常的是,籃球上帝給了字母哥額外的7公分身高,並沒有讓他付出任何代價。2.11米的字母哥和2.03米時一定穩固和敏捷。如果他仍然留在小前鋒位置,就會是聯盟最高的側翼球員。

天縱奇才!字母哥的身體條件究竟多可怕?

肌肉:過去18個月,字母哥的增肌訓練令人印象深刻,體重從選秀日的89公斤提高到本賽季的101公斤。而最關鍵的是他並沒有因此變得臃腫。“變肥和把肌肉調整到最佳狀態是兩碼事。”雄鹿執行官弗拉納甘說。都是瘦肌肉允許他快速積攢力量,為NBA比賽提高亟需的敏捷度和爆發力。

核心:通常像字母哥這種體型和力量的球員,體育科學家都會發現他們的核心不夠穩定,但字母哥偏偏與眾不同。其他高個子往往矢狀面比較穩定,冠狀面和水平面都不行。字母哥則是統統擅長。結果就是,他能夠隨心所欲地滿場飛奔、衝搶籃板和上演空接。

天縱奇才!字母哥的身體條件究竟多可怕?

手掌:成年男性從拇指頂端到小指頂端的平均距離是18.8公分。字母哥則是30.5公分(作為對比,萊昂納德是28.6公分,詹姆斯是23.5公分)。字母哥的大手讓他可以抓緊29.5公分的籃球。這不僅讓他能最大程度控制好球,還無形中靠球增加了臂展,等於多出6公分以上的身高優勢。

天縱奇才!字母哥的身體條件究竟多可怕?

彈力:體育科學家們往往困擾於運動員從落地到下次啟動的能量轉化。普通的運動員都需要時間來重新收攏和放鬆身體,因為再次出發是需要積攢能量的。“字母哥不需要,”埃利奧特說,“他的體系能搞定那些巨大的力量。他的運轉速度很快,不需要花時間調整……未來這會是優勢。”憑藉出類拔萃的運動能力,積攢的能量能讓字母哥像踩高蹺一樣在場上蹦躂。

腳踝:雄鹿測過字母哥跟腱長度,34.3公分幾乎是成年平均水平的兩倍。“我從沒見過這樣的跟腱。”弗拉納甘說。很多體育科學家相信,長跟腱能更高效地儲存或釋放動能。這種加速度和爆發力,讓字母哥能以兩次運球就跨越前場。


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