天下奇聞異事錄
眾所周知，“奶”對寶寶非常重要。但是很多人對於寶寶1歲後喝什麼奶非常困惑。這裡提醒大家，可不是所有奶都適合寶寶哦~下面一起來看。
寶寶1歲後喝什麼奶？
這裡有幾個重要級權威機構的建議，答案你可能想不到。
* 世界衛生組織(WHO)：寶寶滿1歲後可以和低脂(脂肪含量2%)牛奶，但更推薦2歲以內寶寶喝全脂牛奶。另外，不建議把脫脂牛奶作為2歲以內寶寶的主要食物。
* 美國兒科學會(AAP)：寶寶滿1歲後可以喝純牛奶或低脂奶，每天飲奶量≯746毫升。同時，必須攝入營養全面、均衡的輔食，包括穀物、蔬菜、蔬果、肉類等。
* 香港衛生署：寶寶滿1歲後，建議用多樣化且均衡的固體食物代替奶作為主食。2歲以內的牛奶宜飲用全脂牛奶，無需喝配方奶(即3段、4段)補充額外營養。
* 中國營養學會：13—24個月齡寶寶建議繼續母乳餵養，每天奶量宜保持在500毫升左右。如果母乳不足或不能繼續哺乳，那麼需要繼續以配方奶作為母乳的補充，可以引入少量鮮牛奶、酸奶、奶酪等作為輔食的一部分。
也就是，寶寶滿1歲後可以喝普通牛奶，宜選全職牛奶，那麼配方奶和牛奶到底選哪個？
1. 如果寶寶仍繼續哺乳餵養，那麼日常飲食是“母乳+輔食”即可，不必喝配方奶。
2. 如果寶寶已經斷母乳了，那麼可以選擇牛奶或配方奶來保證每日奶量。
3. 如果寶寶營養均衡或偏胖，建議喝牛奶;如果寶寶挑食、偏食或對牛奶過敏，建議繼續喝配方奶。
TIP：如果寶寶第一次喝配方奶或牛奶出現紅疹、嘔吐、腹瀉等情況，需排查是否是牛奶蛋白過敏，大家要多觀察。如果是，那麼寶寶不能直接喝普通配方奶或牛奶，需要從特殊配方奶慢慢過渡。
怎麼選好的“牛奶”？
看種類
☛ 鮮牛奶(巴氏奶)VS 純牛奶(常溫奶)
2者都不含防腐劑，營養價值區別不大。巴氏奶需要冷餐儲存，保質期4—7較短;常溫奶便於攜帶、存放。如果選進口奶牛，那麼不建議買巴氏奶。
☛ 牛奶 VS羊奶
2者營養成分差不多，羊奶相對來說更容易吸收。如果寶寶身體健康，差別很有限。
☛ 牛奶VS酸奶
相對來說，酸奶更容易消化吸收，還含有一定量的益生菌，對寶寶健康更有益。但從營養角度講，2者不相上下。如果寶寶乳糖不耐受，那麼更適合喝酸奶。還有，如果買酸奶，最好選原味酸奶，以免攝入過多的糖分。
☛ 進口牛奶VS國產牛奶
大體上講，2者營養成分差不多。只要質檢合格，在保質期內，都可以給寶寶喝。
看配料表
一般來說，一個產品的配料表越長，那麼其添加劑越多。如果只有“生牛乳”，而沒有任何添加劑和水，那麼它就是真的純牛奶了，100%的！
看營養成分
* 蛋白質含量：國家有專門規定哦~對純牛奶最低標準是2.9克/100ml，對調製乳的最低標準是2.3克/100ml。如果這項<2.3克/100ml，那麼就是飲料，不建議購買。
* 碳水化合物含量：一般來說，奶製品裡的碳水化合物是乳糖，它的含量越高，產品味道越甜。正常選含量在5左右就好。
* 鈣質：普通牛奶所含的鈣已足夠，不需要額外買高鈣牛奶。
* 脂肪：一般來說，建議2歲以內寶寶喝全脂牛奶。
這幾種奶請別買
✘ 調製乳
比如兒童牛奶、早餐奶等。雖然說它們主要原料是奶，但口味偏甜，最好少讓寶寶喝，以免增加齲齒、肥胖風險，導致厭食、挑食。至於有些產品宣稱自己添加DHA、維生素D，這些只是噱頭，大家看看就好！即便有，添加量也非常少，起不了什麼作用。
✘ 乳飲料
比如xx乳、乳xx等。事實上，這類產品根本就不是奶，而是飲料，建議儘量不要給寶寶喝。不信的話，大家可以看配料表，第一位是水！其營養價值很低，遠遠不如普通牛奶，無法給寶寶提供足夠的蛋白質和鈣質等營養。
育兒網
很開心回答這個問題
一般而言，寶寶在1歲以後，可以嘗試喝牛奶。
給寶寶選牛奶其實也是有學問的，主要看5點：
1、看蛋白質含量
國家對於牛奶中蛋白質含量的最低標準：純奶蛋白質含量≥2.9克/100ml；調製乳≥2.3克/100ml。若蛋白質含量低於2.3克就是飲料了。
2、看碳水化合物
牛奶裡的碳水化合物主要是糖類/乳糖，其甜度僅為蔗糖的1/6，含量在5％左右。乳糖含量越高，味道越甜。
3、選巴氏還是常溫？
雖說高溫殺菌會流失一部分營養，但牛奶最重要的營養物質鈣和蛋白質都不會變化，因此巴氏奶和常溫奶只需按你自己的需求選擇就行。
4、選全脂還是低脂？
3歲以下的寶寶，對脂肪需求量比較高，建議選擇全脂牛奶。3歲以上的寶寶，如果沒有肥胖問題，全脂牛奶和低脂牛奶都可以。再細分一下：1-2歲建議喝全脂奶，2歲以後可以喝低脂或脫脂奶。
5、所有調製奶都不能喝嗎？
不是所有調製乳都不適合寶寶喝，僅添加適量維生素D的調製乳就很好，但是加了糖、果汁等的就不建議選擇了。
另外，美國兒科學會建議，從孩子出生後2周開始，每天補充400IU的維生素D，一直補到兒童青少年階段。本身維生素D就是需要額外補充的，那麼，如果牛奶中額外添加了VD，對孩子來說也是挺有意義的，可以參考。
以上。
橄欖媽媽教你育兒
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐寶貝姐來咯！
如何為寶寶選擇牛奶，有以下選擇要注意。
該選全脂牛奶還是減脂牛奶
1歲以後的寶寶如果喝牛奶的話，一定要喝全脂牛奶，因為脂肪對於寶寶的大腦發育很關鍵。最新的調查研究發現，全脂牛奶裡的脂肪很容易從正常的三餐飲食中攝取。
如果你的寶寶體重沒有超標，即生長曲線沒有超過98％（世界衛生組織數據庫），同時你的家庭中沒有肥胖、高膽固醇或心臟遺傳病史，那麼建議寶寶1歲後喝全脂牛奶。如果你的寶寶存在上述問題中的任何一條，建議他1歲以後喝減脂牛奶。
該選生乳、巴氏牛奶還是常溫奶
首先，一定不要買生乳，美國疾病控制和預防中心（CDC）建議，即便是成年人，也不要飲用生牛奶。因為牛奶很容易被細菌汙染，未經消毒的生乳存在很大的安全隱患，嚴重的會危及生命。
巴氏奶是美國兒科醫生建議寶寶喝的牛奶，也是美國超市裡牛奶的主流品類。在美國，常溫奶並不多見。據我所知，國內許多媽媽對於奶源有顧慮，所以會選擇進口的常溫奶。巴氏奶和常溫奶最主要的區別是消毒方法不同，巴氏奶的營養成分保留得更好一些，但兩者的差別是可以忽略不計的。所以，媽媽們可以根據自己的情況，放心選擇這兩種奶。
至於那些牛奶飲料，根本不能算是牛奶，只能算是飲料，建議不要給寶寶喝。
寶寶不愛喝牛奶怎麼辦？
乳製品是保證營養均衡的重要食品種類，是鈣的主要來源。對於不愛喝牛奶的寶寶，可以嘗試下面的方法：
- 逐步更換牛奶：
- “渾水摸魚”：
寶貝非常愛吃兩款奶昔：香蕉牛油果奶昔和草莓奶昔，製作方法很簡單，就是把水果和牛奶放進攪拌機打碎後給寶寶喝。把它作為下午的點心，還能額外補充維生素和纖維素。
- 尋找替代品：
對於不愛喝奶的寶寶，酸奶和奶酪是很好的替代品，通常寶寶對酸奶的接受度會更高。建議，寶寶在添加副食品之後，就可以喝酸奶，如果寶寶對奶蛋白不耐受，可以適當延後引進酸奶的時間。
蜜桃姐姐
原則一是安全可靠看品牌，二是新鮮程度看日期，三是營養價值看成分。
此外，選擇喝什麼樣的牛奶還因習慣嗜好、經濟條件、不同人群而異。
一般大眾喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，巴氏消奶，一種經巴氏消毒工藝加工生產的牛奶，這種消毒方法既能殺滅有害微生物，同時又能儘可能多的保持營養素，新鮮程度最好，價格適中，老少皆宜。
小玉哥v5
首先，不要買生的牛奶，即便是成年人也不要飲用生牛奶，因為牛奶很容易被細菌汙染，沒有經過消毒的生牛奶存在很大的安全隱患，嚴重的會危機生命。
巴氏奶是兒科醫生建議給寶寶喝的牛奶，也是國內超市裡面牛奶的主要品種。
常溫奶其實在我國，不是特別多見，國內許多媽媽對於奶源都有顧慮，所以會選擇進口的常溫奶。
巴氏奶和常溫奶最主要的區別就是消毒方法不同，巴氏奶的營養成分保留得更好一些，但兩者的差別可以忽略不計，所以媽媽們可以根據自己的情況放心的選擇這兩種奶。
至於那些牛奶飲料，根本不算是牛奶，只能算是飲料，不建議給寶寶喝。
愛笑的寶寶運氣不會差
一、市面上的牛奶各式各樣，每種牛奶的口感都不一樣，所以選寶寶喜歡的很重要！
二、看牛奶的營養成分。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收，所以給寶寶的牛奶鈣含量越高越利於寶寶的身體發育，除此之外營養成分齊全、組成比例適宜且容易消化吸收的最好！
市面上專門給兒童的牛奶就挺好！
染景末幾
我們知道營養對於寶寶的健康成長是不可或缺的，而兒童奶的價值由此體現。兒童奶分為很多種類，家長們要根據寶寶的年齡和喜好來挑選兒童奶的品牌，這樣營養才可以均衡吸收。
寶寶護理師
對於所有的寶媽來說選奶粉是件非常頭疼的事情，市面上奶粉種類太多，眼花繚亂，我也不例外。
我家寶寶一歲三個月斷奶，斷奶前除了母乳什麼都不肯吃，強制斷奶後才開始吃牛奶，開始吃的是雀巢，後來吃過惠氏啟賦、A2、佳貝艾特、麥蔻樂享、君樂寶，現在在吃飛鶴新飛帆。
可以分享下我家寶寶吃過的這些奶粉，雀巢奶粉是寶寶滿6個月之後購買小包裝的，想給寶寶母乳和牛奶混合餵養，讓寶寶能以後自然離乳，但沒有成功，寶寶完全不給面子，吃牛奶各種掙扎，最後放棄了。雀巢也是老品牌了，沒什麼特別不好的地方，可以給寶寶嘗試。
寶寶滿一歲後就開始考慮斷奶了，第一次去購買就被母嬰店說服，買了一罐羊奶佳貝艾特，我嘗過味道，羶味很明顯，畢竟是羊奶，我寶寶沒有說吃牛奶過敏啥的，吃完後，我覺得羊奶還是貴了點，所以決定還是轉戰牛奶粉。
嘗試的第一種奶粉是惠氏啟賦算是惠氏高端系列了，但是嘗過覺得太甜了，配料表上幾種添加劑都是增加牛奶口感的，吃完一罐又果斷換奶粉，之後去母嬰店，店員的介紹下買了一罐麥蔻樂享，牛奶口感還是比較好，不會覺得很甜，但在網上查了一下麥蔻樂享，很多都說麥蔻是“假洋奶粉”，是中國公司到國外註冊品牌，然後委託境外工廠貼牌加工奶粉，然後奶粉再銷往中國，所以麥蔻又被我排除了。
接下來網上查，近年很火，澳洲經常斷貨的A2奶粉，於是我就跟風買了一罐，A2的奶粉很細膩，泡出來的牛奶口感也很好，也不偏甜，各方面都算比較滿意，那為啥我又換奶粉了呢，是網上說買國行的所謂進口奶粉由於A2很火，銷售量全國都很大，所有就產生了假奶粉，嚇得我決定選一個國產品牌喝（自家沒有可靠的國外購買奶粉的途徑）。
國產奶粉，第一次喝的是君樂寶，沒有別的，君樂寶搞活動送了一罐，於是就拿回家吃了，沒啥毛病，就是對這個品牌還是存在偏見，我自己心裡原因。並不是說君樂寶奶粉不好。
給寶媽科普下：
石家莊君樂寶乳業有限公司成立於1995年,最初主要生產酸奶。1999年,當時全國最大的奶粉生產企業——三鹿集團,以品牌+現金的方式入股君樂寶,其中品牌作價佔股29%,另加現金70萬元佔股5%。君樂寶由此成為三鹿集團底下生產液態奶的一家子公司,並更名為石家莊三鹿乳品有限公司。
但請大家注意
君樂寶和當年的三鹿集團有淵源,有關係,但並不是三鹿集團改名換面又來了，君樂寶生產奶粉是在三鹿集團倒閉後第6年，當年三鹿集團的主要核心資產(包括工廠和設備)已歸三元集團。——百家號
吃完君樂寶，由於寶寶真的已經換的好幾種奶粉，不想再折騰了，（還好我家仔仔啥奶粉都能吃，也沒有網上的轉奶的各種問題），我決定就買國內銷量好，公司成立久的奶粉，於是就買了飛鶴品牌的。吃到現在，沒有任何問題，便秘、上火、營養跟不上這些情況都沒有。
根據上面我的親身經歷，寶媽你應該能瞭解到，選擇奶粉不是一音定硾的事，需要嘗試才知道，別的寶寶合適的，可能不是你家寶貝合適的，別家覺得不好的可能剛好是你家寶貝合適的。但選奶粉還是慎重點好，像我這樣轉戰太多奶粉，對寶寶來說並不好，還好我家寶寶腸胃堅強。跟人一樣奶粉都沒有十全十美的，只要適合寶寶的就是最好的。
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糰子論育兒
全脂奶還是減脂奶？
美國兒科協會的建議：不建議給2 歲以下的寶寶飲用低脂奶或不含脂肪的脫脂奶（脫脂奶中的蛋白質和礦物質的含量太高，會增加寶寶的腎臟負擔）。但是，如果寶寶已經超重或有超重的可能，或者家族有肥胖、高血壓、心臟病史，推薦飲用2% 脂肪含量的低脂奶。
香港衛生署的建議： 2 歲以下幼兒應飲用全脂奶，2 ～ 5 歲則可飲用低脂奶，而5 歲以上可飲用脫脂奶。請注意“應”和“可”。
生奶、巴氏奶還是常溫奶？
首先，一定不要給寶寶喝生奶（Raw Milk），即未消毒奶。美國疫病控制中心（CDC）建議“成人都不要飲用生奶”，因為生奶很容易被細菌汙染，未經消毒滅菌的生奶存在很大的安全隱患，嚴重的會危及生命。
巴氏奶和常溫奶最主要的區別是消毒方式。巴氏奶的味道和營養成分保留得更好一點，而常溫奶的UHT 殺菌技術是全世界通用的成熟技術，完全和防腐劑之類不相干，UHT 高溫滅菌技術會破壞一些維生素，不過可以忽略不計。所以大家可以根據自己的情況，放心為寶寶選擇這兩種奶。
兒童奶還是成人奶？
在美國，兒童奶被強制要求添加了維生素D，除此以外，兒童奶和成人奶沒有太大的差異。因此，如果給寶寶選擇了成人奶，一定要記得補充維生素D。
調製乳還是純牛奶？
純牛奶裡只含有牛奶，而調製乳是在生牛（羊）乳或復原乳為主要原料的基礎上添加了其他原料。調製乳好不好關鍵要看裡面調製了什麼。如果裡面加的是維生素D、維生素A 等營養強化劑，都沒有問題，但很多是添加了色素、香精、糖等食品添加劑，就不適合給寶寶喝了。
時尚育兒圈子
孩子還在喝新鮮牛奶？原來配方奶粉才是最好的選擇
不是所有的牛奶都是特侖蘇，可也不是所有的奶都是牛奶。和蛋白質含量豐富的牛奶相比，羊奶的成分更接近人乳。不過想要用鮮羊奶直接代替母乳餵養寶寶的，還是算了吧，配方奶粉才是更好的選擇。
