很多人都有特种兵梦吧？手持钢枪、战衣披身，千里之外取敌首级……关键是，帅！
虽说特种兵上天入地，无所不能，但是高强度的训练，也给每一个特种兵留下了不同的伤疤，只看下面单兵极限体能训练，你就知道了特种兵训练是多么的残酷。
训练内容共15个，分别是：
5公里奔袭、山地行军30公里、过染毒地段、搬运弹药箱、通过泥潭、低姿匍匐、穿过铁丝网、岩壁抓绳上、滑降、牵引横越、通过排水管、跳跃矮障、涉渡、武装泅渡2公里、划舟2公里。
统一负重25公斤，时间要在13个小时之内才算合格。
5公里奔袭
山地行军30公里
过染毒地段
搬运弹药箱
通过泥潭
低姿匍匐
穿过铁丝网
岩壁抓绳上
滑降
牵引横越
通过排水管
跳跃矮障
涉渡
武装泅渡2公里
划舟2公里
这么高强度的训练内容，有几个人能扛下来？为了保家卫国，真的非常不容易。
军人优先，军人应该优先。
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