在懷寶寶期間，由於妊娠的原因，孕媽體內的雌激素和孕激素會保證在一個相當高的水平，在這些激素的影響下，孕媽的生理會出現很多變化，一起來看下吧。
一．孕期脫髮
在懷寶寶之後，不少孕媽都遇到了脫髮這個難題，而且懷寶寶的時間越久，脫髮的情況就越嚴重。但事實上，孕期脫髮完全是一個偽命題，因為在懷寶寶期間，孕媽們體內的雌激素和孕激素會分泌的更多，在這兩種激素的作用下，孕媽們的頭髮事實上增多了。至於脫髮的問題，主要是因為頭髮也存在著生長期，在經過一段時間後就會自行脫落，所以在孕晚期出現脫髮的現象也是很正常的事，孕媽們不要擔心。當然，如果孕媽想要緩解脫髮也是有辦法的，可以使用專門的孕期洗髮露，裡面通常會添加有特殊的營養物質來延長頭髮的生長期，從而減少脫髮。
二．乳房增大
在孕期，孕媽體內的三種激素會促進乳房發育、增大。第一種是雌激素，它可以促進孕媽乳房的乳腺導管延長併產生分支。第二種是孕激素，它可以促進孕媽乳腺小葉以及腺泡的發育，是孕期乳房增大的主要力量。第三種是催乳素，這種激素主要出現在孕晚期，它可以促進乳腺發育，並且能夠發動、維持乳房分泌母乳。當孕媽們乳房增大時，最好及時的換上孕婦文胸或者是哺乳文胸，不然在產後會很容易出現下垂。
三．皮膚乾燥、多油
妊娠會改變孕媽皮膚的組織結構和營養結構，對她們皮膚造成不可逆的傷害。所以在生完孩子之後，很多媽媽會發現自己的膚質要比孕前差很多。一般來說，孕媽們在懷寶寶期間最常遇到的皮膚問題就是乾燥、多油。針對皮膚乾燥，孕媽們可以通過給皮膚補水、保溼來解決。針對皮膚多油，孕媽們可以通過使用專門的去油洗面奶清潔臉部來解決。當然，由於孕媽特殊的體質，在選擇護膚品時需要多注意安全性，可別忽略了。
四．皮膚黑色素沉澱
在懷寶寶期間，由於激素的影響，孕媽身體的乳房、腋下、私處等部位會出現變黑的情況。不過孕媽們也彆著急，在妊娠結束之後，隨著孕媽體內激素水平迴歸正常，這些部位的膚色會逐漸變淡、恢復。當然，由於體質的原因，每個孕媽恢復的時間並不相同，如果覺得恢復的過慢，可以通過飲食、少曬太陽來調節。
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