生活多姿多彩燈紅酒綠，現在很多人，眼睛總是有紅血絲，主要的原因就是由於長時間過度用眼，一直處於視疲勞狀態，眼睛得不到休息。人就像一張白紙隨著時間的推移，慢慢泛黃，留下歲月的痕跡，眼睛也是一樣。從孩提時代清澈透亮的眼睛，隨著年輪的增長，慢慢不再清澈如前。臉上的皺紋可以化妝美容，但是眼睛的蒼老似乎很難騙過別人。這或許也就是為什麼古人會造了“人老珠黃”這個詞。
那麼人老珠黃，從生理學上怎麼解釋呢？
我們先來看下正常的眼睛，直觀來看，眼球表面可以分為黑眼球和白眼球兩部分。
其中黑眼球並不是黑色的，表層的角膜是無色透明狀，下方的虹膜根據人種不同呈現出不同的顏色，比如我們國人多為深褐色。
虹膜的中央有一個圓孔即瞳孔，光線可以由此進入眼內再在眼底聚焦成像，使得我們的眼睛能看到東西。
白眼球也就是鞏膜，鞏膜主要起支撐眼球的作用，相對比較堅韌，但在外力的作用下也可以發生破裂。鞏膜的表面還覆蓋一層薄薄的組織——結膜。
隨著年齡的增長，這些結構都會出現一些變化。
角膜除了內皮細胞的數目會逐漸減少，還會發生一些退行性改變，如角膜的周邊部出現老年環。
瞳孔後面的晶狀體也逐漸變得渾濁，不再那麼透明，就是經常說的發生了白內障。
隨著年齡的增長，鞏膜也可因脂肪物質沉著而變得有些黃。而鞏膜表面的結膜，由於長期與外界接觸，受紫外線、粉塵等影響，可能會出現色素沉著。並且由於老年人淚液分泌減少，常自覺眼睛乾澀，也容易發生結膜炎症等，常常都處於結膜充血的狀態，均使得眼睛看上去不再那麼明亮。
那怎樣才能讓眼睛看上去更有神采呢？
現在很多人，眼睛總是有紅血絲，主要的原因就是由於長時間過度用眼，一直處於視疲勞狀態。我們應該儘量的勞逸結合，比如使用電子產品45分鐘要儘量休息或者遠眺一會。
還有很多人喜歡熬夜，熬夜除了對精神不好，對眼睛的影響也不小，除了容易有眼袋黑眼圈、眼睛容易充血，還會造成淚液分泌失衡，從而出現乾眼等。因此還是要保證睡眠充足、生活規律。
眼睛的很多老化現象，如角膜變性、白內障等都與慢性光損傷存在一些關聯，因此在強光環境下活動，一定要注意眼睛的防曬，配戴太陽鏡等。
從生理上改善眼睛狀況，延緩“人老珠黃”的發生，眼睛明亮，才能更顯年輕。
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