12.27 情商高的女人是怎樣對待出軌的男人的?

情商高的女人是怎樣對待出軌的男人的?


01

小夢是一家公司的經理,她有才有貌,很是讓人羨慕,但有件事卻讓她很崩潰—她發現老公出軌了。


每次看到老公懺悔的樣子,她還是難以接受,但心裡想起曾經一起相愛的經歷,她只好選擇了妥協。生活依然在繼續,你看你的電視,我做我的報表,曾經親密無間的兩個人現在連眼神的交流都沒有。


情商高的女人是怎樣對待出軌的男人的?


小夢覺得很無助,總感覺男人只要有一次出軌,就會有第二次,第N次…小夢和老公已經結婚五年,然而她的重心都放在了事業上,她習慣了工作上的分配任務,所以在面對老公的時候,她很容易用要求命令的方式和老公共處,只求結果,不問感受。


她總覺得自己這種相處模式並沒有什麼問題,是為了老公好,其實她這種一直試圖控制老公的做法,就是忽略了老公的感受:

· 她覺得喝酒傷身不能多喝,就會阻止丈夫參加一些聚會,然後不厭其煩地對他說喝酒的壞處;對於一些必要的應酬,也是一直囑咐不要喝多。如果喝多了回到家就會被罵。

· 她覺得丈夫應該有事業心,所以看到丈夫玩玩遊戲踢踢球,儘管她知道這是他的自由,但嘴上還是忍不住去抱怨。


小夢沒想到老公竟然出軌了,這讓她對老公的信任毀於一旦,所以這之後老公稍微有點動靜她都覺得有問題。"他已經回來了,可我還是不知道該怎麼重新維持這段婚姻?"這這就是小夢向我諮詢時訴說的痛點。我告訴她想要重新修復這段婚姻, 首先要做的事情就是打破這種相處的尷尬,緩解兩個人之間的緊張感。


02不再給予負面的反饋


老公迴歸家庭之後,妻子千萬不要道德綁架,覺得老公做了那麼對不起自己的事情,一定要補償補償自己。這樣會讓他逃離得更遠,就像小夢的老公一樣,他出軌的原因之一是因為他感受不到這個家對他的接納,他在這個家沒有認可度。


所以,他既然迴歸了家庭角色,說明他心裡還是有這個家的,放不下。小夢想要修復這段婚姻,就不能給他一些負面的反饋。比如"我那麼愛你,你居然背叛我""你這個渣男"之類的負面情緒,這會使得他進一步遠離你。


情商高的女人是怎樣對待出軌的男人的?


這樣的發洩是解決不了問題的,要學會去接納他,給予他家庭成員的對待。這時候的你或許依然會感到委屈甚至憤怒,其實下意識都想著對方的補償。但在當下,顯然不再合適,現在只能做的事情就是學會去接受現實,畢竟事情已經發生了。


而且你也要捫心自問,老公為這個家庭付出了多少比如為了養活這個家一直在拼命的工作,不想讓家務活讓你個人包攬而和你分攤家務等等,這些他都得到足夠肯定了沒有?男人很在意尊重和認可。作為妻子的小夢卻沒有意識到這些。


一段婚姻的破裂,不只是一個人的原因,當在對方知錯悔改時,你也要學會去坦然接納對方,同時也要思考自己在兩人相處時的一些問題。

03學會自我補償


在丈夫出軌這件事情上,作為妻子的你心裡肯定很壓抑很痛苦,不如在重新開啟你們的關係之前,對自己做出補償。


因為這時候的你內心很脆弱,需要被照料,自我滿足永遠是一件足夠重要的事情,想一想自己多久沒有去逛街了?多久沒去旅行?多久沒和朋友K歌了?


這時候要尊重一下自己的真實感受,學會合理釋放自己的情緒,不能讓自己太壓抑。學會放鬆心情很重要,挑選件好看的衣服,補個精緻的妝容,約著三五好友一起下午茶,逛逛街,唱唱歌。


事後然後記得思考一下,在這段關係中,什麼,是我能決定的,而什麼,是我本不該去幹涉的?相信你會得到屬於你自己的答案。

04溝通


在小夢這段婚姻中,最大的問題是溝通問題。


她和老公的溝通更多的是以一種壓力溝通,殊不知這種壓力的溝通會讓男人不願面對。這種壓力溝通其實就是忽略掉對方情緒和感受的溝通方式,其實很多妻子都習慣這樣做。


然後她們很久沒有走心地去講出對老公付出的感激,他應酬多了沒有給到關懷,也沒有去了解他經濟寬裕不寬裕。其實這些問題都是可以通過有效的溝通去解決,但顯然,作為妻子,忽視了對他的瞭解和感受。


比如,丈夫在外面和朋友喝酒,小夢會經常打電話過去催,這使得老公很不能盡心,本來和朋友出來開開心心的聊聊天,吃個飯喝喝酒。所以要學會換種方式去表達。


"老公,喝到四、五瓶了吧?我先睡了,回來了桌上保溫盅裡有湯,如果渴的話可以喝一點暖暖胃。"老公一聽,看著前面還真有三個空瓶子了,不禁被妻子逗樂:自己的酒量不正是四瓶嗎?這樣的話語,其實更合適一些。

05尊重彼此的愛好,增進參與


要學會參與到老公的愛好當中去,他喜歡看電視就讓他看電視,還可以在他看電視的時候,參與進去。

比如他正在看電視,你也和他一起看,然後和他說"我昨天看了一下這個電視,覺得蠻好看的,只是XX情節我弄不太懂"順便給兩個人削個蘋果泡兩杯茶之類的。人都是有表達慾望的,看到自己的愛好樂趣被人欣賞,他會很願意和你分享的。

情商高的女人是怎樣對待出軌的男人的?

去參與他的圈子和他的愛好,瞭解他的生活,把他重新介紹給你的朋友,像熱戀那樣,重返時光,週末約好一起去看電影,一起過個生日晚宴,一起去旅行……最後重拾你們兩個人之間愛的感覺。


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