現在的太極拳推廣已經非常的成熟，多元化。你走到隨便的一個公園或者小區，再或者一大片空的場地，都隨處可見的是好多的叔叔阿姨們一起排著整齊的隊形練習太極拳。也就是我們眼裡打得又慢，手舞足蹈的，好像跳舞一樣，當你問到他們是跟誰學的時候，他們會自豪的告訴你是自學的，看視頻，看碟片，看書學習的！
然後你就會問他我可以和你們一起學嘛？他們說當然可以，歡迎你。又或者你直接跟在後面開始和他們一起練習，學習，起初你學的非常認真，甚至天天定時定點的來到這裡和他們一起打！但隨著慢慢的練習過後，你會發現一個問題，那就是膝蓋痛。當你請教他們的時候，有些人會告訴你，這是正常的，有些人也不知該怎麼回答你，因為他也有這種情況！
這就讓我想起了一句話:習練者多如牛毛，成功者寥若晨星！
這句話學什麼都可以適用上，不管我們學什麼，太極拳，舞蹈，武術，瑜伽等等一些健身養生運動，擁有一個專業的啟蒙老師，是可以讓你一生受用的！
- 太極拳專業的老師，是會合理的安排上課的時間，上課的節奏；熱身，拉伸，站樁，步伐練習，手法練習，分組練習，等等中間還會有休息的時間。不會說一直打打到自己累了受不了了，那就已經傷到了！所以合理安排上課時間才是學習。
- 專業的老師，對基礎的要求很高，尤其是細節的把握，動作的分解，一招一式打到哪裡，定在哪裡，這都是學問。不是說隨心所欲想打在哪裡！就在哪裡！那是太極操就不是太極拳了！
有一句話這麼說的，太極操隨處可見，太極拳特別難尋！
3.專業的老師不只是注重外形的拳架的漂亮度，更注重內在的一個氣息的運行和調整。什麼時候該怎麼呼吸，什麼時候該收放自如，什麼時候需要一收一放！皆是大大的學問。
所以希望大家都能練習正確方式的太極拳，同樣也是對自己的一個負責！
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