李麗華212629993

對於黃芪是否能長期飲用？我們先來了解黃芪到底有哪些功效！

黃芪是人們熟知的一味良藥，也是食療中的佳品，在《神農本草經》中被列為上品藥。

黃芪味甘，性微溫。入脾、肺經。具有補氣昇陽、健脾補中、利水消腫、固表止汗、生津養血、行滯通痺、託毒排膿、斂瘡生肌的功效。主治脾氣虛引起的食少便溏、中氣下陷、久瀉肛脫、水腫尿少、便血崩漏。肺氣虛引起的咳嗽氣短、咳嗽無力、聲低。還可以止汗、止渴、補氣生血、通痺、生肌斂瘡、瘡口難斂者。

經過現代藥理研究，黃芪不僅有抗衰老、抗流感病毒、抗腫瘤、降血糖、降血脂、心臟早搏、雙向調節血壓、強心、保肝護腎等，還可促進造血功能。

黃芪水到底能不能長期飲用呢？

還是老百姓常說的那句話，藥物均不宜久服，吃多了都不好，而且中醫講究“中病即止”。如果是用黃芪泡茶養生，建議每天用量為10-15克，忌大量服用。當然，一些慢性疾病患者可以考慮長期服用，比如高血脂、高血糖等患者，長期適量飲用黃芪水對血脂、血糖都有輔助作用。還有根據氣候、季節、地域不同，適量服用。

黃芪可和其他藥物搭配起來服用，比如國醫大師李濟仁的養生茶，黃芪（10-15克）配合枸杞（6-10克）、西洋參（3-5克）、黃精（10克）泡茶，可以調和氣血，溫經通絡的作用。

黃芪也可單用，每次泡水量為（10-15克），用開水沖服即可。可美容養顏、利尿消腫、盜汗、補氣養血、心臟早搏等功效。

黃芪最適合氣虛脾十型的人群服用，感冒、經期、陰虛內熱者慎用。

健安生活

黃芪味甘性溫，是一個補氣行氣的藥材，可以補人體的整體氣機也可以補脾胃之氣、補心肺之氣、補肝腎之氣，其補氣效果非常好，既可以用於補氣養血，又可以用於補氣生血，還能防止氣機下陷或者氣脫，能夠昇陽、溫陽、行氣、補氣、固脫、斂汗，是一個應用非常廣泛的藥材，也是藥食同源的食品，可以長期泡水喝，非常適應於氣虛、體寒、體質虛弱的人服用，長期食用能增加人體的免疫力、有很好的扶正祛邪以及抗腫瘤作用。

體質偏熱性的人不適合於長期服用，因為黃芪偏溫性，泡水喝的時間長了會上火，如果需要喝，可以配伍其它的藥材，用於緩和黃芪的燥性。

用於補腎健腦，可以用黃芪、枸杞子、山藥、天麻、貢菊等泡水喝，腎陰不足，虛火旺盛的，可以用黃芪、玄參、生地、黃柏泡水喝，配伍得當即可以健腎，又能不上火。

如果黃芪用於補脾胃之氣，可以用黃芪、白朮、茯苓、甘草、川芎、黨參等泡水或者熬服，也可以用黃芪、大棗、山藥泡水喝，胃熱的可以用黃芪、麥冬、蒲公英、枳實、生薏仁泡水喝，有較好的補氣和祛溼作用，配伍得當可以長期泡水喝。

黃芪用於補心肺之氣，可以用黃芪、蓮子、百合、沙參泡水喝，用於養血安神可以用黃芪、酸棗仁、芍藥、五味子等，如果心肺有熱的可以加連翹、黃連、黃芩、泡水喝。用於補腎健腦，可以用黃芪、枸杞子、山藥、天麻、貢菊等泡水喝，腎陰不足，虛火旺盛的，可以用黃芪、玄參、生地、黃柏泡水喝，配伍得當可以健腎，而不上火。

黃芪用於固氣、補氣、補虛量要大，要30克左右，量小達不到補氣的效果，如果用於行氣，用量15克左右，用於氣脫和虛脫或者重症肌無力者，量必須還要加大，最少50克以上，肝火旺盛和陰虛火旺引起的高血壓，黃芪的用量不要太大，以防溫燥使火更旺，氣血不足引起淤阻的高血壓，可以加大黃芪的用量，發揮補氣活血的效果。

用戶名山青水秀

黃芪的作用：　

1增強免疫功能

2.對干擾素的作用

3.增強機體耐缺氧及應激能力

4.促進機體代謝

5.改善心功能 6.降壓作用

8.調節血糖

9.抗茵及抑制病毒作用

10.激素樣作用

建議一次的用量不能超過15克，泡的水也不能一次性喝完，分兩三次喝最好

呂其珠

您好，首先很高興能夠回答您的問題！

黃芪是我們生活中比較常見的一種藥材，在平常的藥店或者是超市等地方都能夠看到它。現在不少人在養生當中，都開始用黃芪泡水，飲用黃芪水的習慣；甚至還有些人在熬湯的時候，為了養生也會在湯中加入一些黃芪。它不僅僅能夠幫助我們預防心腦血管疾病，同時還能夠強健我們的身體。長期飲用黃芪水好處雖然多，但是下面這些人，如果一旦飲用了黃芪水，不僅僅不會獲得益處，反而會對身體有害！

■長期飲用黃芪水都有哪些好處？

●可以起到美容養顏的效果：

黃芪本身就具有著益氣的效果，所以如果在生活中多喝黃芪水，它不僅僅會給予你一定的美容養顏效果，同時還能夠幫助你補氣血、健脾胃等。比如生活中氣血都虛弱的朋友，面色蒼白、腸胃不好、血色不足等等，那麼都可以通過飲用黃芪水來給自己的身體進行調理。不僅僅對我們的身體健康有益，同時還能夠在一定程度上幫助你改善氣色、滋潤你的肌膚。如果你本身的身體過於虛胖，那麼飲用黃芪水能夠幫助起到祛溼的效果，從而幫助你緩解和解決因浮腫而引起的肥胖問題。

●對我們的心血管健康有益：

黃芪本身就能夠起到一定程度上祛除水腫的作用，特別是對於本身就患有高血壓的朋友來說，它不僅僅起到讓血管擴張，降低體內血壓水平的效果，從而在一定程度上降低因高血壓所引起的浮腫問題。不僅如此，黃芪還能夠增加我們身體內一些酶類物質的活性，從而幫助我們大大改善體內胰島素敏感性的情況，這對於降低體內血糖水平是十分有益的。另外，黃芪對於我們的心血管也有著極大的益處，比如在對於慢性疾病體虛或者是預防中風方面都有著極為重要的作用。

黃芪還能夠起到解除脾溼的效果。倘若你在日常生活中出現了長期的消化不良問題、容易睏倦的問題、精神不振等問題，這些問題都極有可能是體內的脾虛引起的。通常對於身體脾虛的朋友來說，可以通過飲用一些黃芪水，對精神方面是有著一定益處的。另外我們還可以加入白朮、黨參等一些中藥材，這幾種藥物的結合，對於脾虛問題的治療方面會更有療效。

■長期飲用黃芪水好處雖然多，但這些人喝了，反而對身體有害！

黃芪在民間還有一種可愛的叫法-“小人參”。它不僅僅對我們身體的脾胃有著極大的好處，同時也能夠起到補氣益氣的作用。並且它本身的行知比較溫和，對於本身身體較為虛弱的朋友來說，是具有著極大保健的意義。但是，它雖然好處很多，但是也並非很多人都能夠採用飲用黃芪水養生的，下面我們就一起來看看吧。

●生活中容易上火的朋友不適合飲用黃芪水：

說到黃芪，它本身就是一種比較溫補的藥材。所以，你平時很容易就出現上火的情況。比如經常會出現眼睛發痛、頭部疼痛、咽喉腫痛等症狀表現的朋友，那麼就不適合飲用黃芪水了，不然很容易導致上火的情況變的更加嚴重。

●處於懷孕和經期的女性不適合飲用黃芪水：

生活中，處於懷孕期間以及身體處於經期的女性朋友，是不能夠飲用黃芪水的，甚至也不能夠服用黃芪，不然很可能會對身體產生不好的影響。

●身體強壯和結實的朋友不適合飲用黃芪水：

黃芪這種中藥材，對於身體經常處於浮腫狀態或者是虛胖的朋友是十分有益的。所以，對於生活中身體過於強壯結實或者是身體過於瘦弱的人是不要飲用黃芪水和食用黃芪的。因為這些人的身體並不屬於“虛”，如果你的身體本身就不虛，那麼你還補虛，反而可能會對身體造成一定的影響。

老王帶你落地成盒

“黃芪泡水能長期喝嗎？”。黃芪，又名綿芪，黃芪不但具有增強機體免疫功能、還有保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪既能煎服也能泡水服用，可以說，黃芪無論作為一味中藥使用還是作為茶飲健身，都是功效比較顯著的。

所謂的黃芪泡水

所謂的黃芪泡水，就是將黃芪置於保溫杯中，然後用沸水沖泡，悶置15分鐘，代茶飲之。

黃芪泡水能長期喝嗎

黃芪泡水是可以經常喝的，這主要因為黃芪泡水喝，在藥用方面來說可具有補氣的功效，在實用價值上來說，它也是百姓經常食用的純天然品。

1、黃芪泡水喝，它具有 增強 機體免疫功能和保肝、抗衰老、殺菌消炎的功能；

2、黃芪泡水喝 不但可治療氣虛表衛不固所致自汗，氣虛外感等諸症。還可以用於體虛而外表多汗，如：外感風寒而汗出等等；

3、由於黃芪富含多種微量元素，如：多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等，因此，黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用；

4、黃芪適合身體虛胖的人，尤其是腹部肌肉鬆軟的人。但是，身體瘦小而又結實的人來說，不宜多吃黃芪。

蜥蜴小哥有話說：黃芪泡水喝的確是一款不錯的飲品，但也要因人而異，切不可因為黃芪的功效和作用好而過量食用。

蜥蜴小哥有話說

黃芪水不能長期飲用。

但是黃芪的藥性偏於溫補，長期喝黃芪水在補氣昇陽的同時也易於助火，易出現口乾舌燥、鼻喉乾燥的上火現象，如果補氣過多，也容易出現氣滯、氣逆之症而影響身體健康，所以想喝黃芪水的人士也要找專業的中醫師給自己的身體進行綜合辯證後，如果身體健實不虛，或者陰虛內熱的體質是不適合喝黃芪水的，真正的體弱氣虛者可用黃芪泡水來改善體質，提高身體免疫力，但也要根據自身的身體狀況進行適量進補。

荊棘姐

黃芪是臨床當中非常常用的一個藥。主要用於氣虛導致的各種問題。問黃芪能不能長期飲用，首先要看你是不是氣虛這種體質。是否有氣虛，典型的各種症狀，比如乏力，氣短，活動後汗出過多，氣虛血瘀的中風症。其次就看體表經絡是否通暢。如果體表經絡不通暢，服用黃芪之後，最容易出現痤瘡，或者身體各種部位癤腫，甚至化膿。一個氣虛體質的人非常容易感冒。如果在服用黃芪過程當中突然間受到風寒，或者風熱感冒。要停用黃芪。

性格心理與健康

黃芪是一種很受歡迎的滋補藥材，具有抗衰老、保護心血管、美容養顏等功效，但是黃芪也是有副作用的。

那麼長期用黃芪泡水喝有什麼好處呢？

又有什麼副作用？接下來一起了解一下吧。

黃芪泡水喝的功效

1、抗衰老作用【點擊】

黃芪泡水喝能夠抗衰老，人體衰老的主要誘因之一就是自由基的增加。而黃芪具有抗氧化性強，長期飲用黃芪水能夠保護細胞不要被自由基過度氧化，因此也有學者認為飲用黃芪水能夠起到抗衰老的作用。

2、對心腦血管的保護作用【點擊】

黃芪還能夠起到保護心腦血管的作用，因為黃芪有一定的強心作用，幫助冠脈擴張，在人體過度疲勞、心力不支的時候，服用黃芪的效果是很好的。因此，每天喝一杯黃芪水，有助於保護心腦血管，避免心腦血管突發疾病。

3、對糖尿病浮腫有療效【點擊】

多數糖尿病患者都有浮腫、面色蠟黃等症狀，黃芪能夠有效緩解，添加一些葛根效果更好。如果患有潰瘍的話，黃芪加入葛根、赤芍、丹參，也具有一定的療效。

4、美容養顏【點擊】

黃芪是一味補氣的良藥，有些女性因為氣虛而導致的面色蒼白，可以服用一定的黃芪水幫助改善氣色。另外黃芪還有保護皮膚，讓皮膚的免疫力更強的功效，也是對美容有一定幫助的。

黃芪泡水喝的副作用

1、適量飲用黃芪水能夠提高記憶力、改善頭暈等症狀，但是如果過量服用的話，非但不能起到改善的作用，反而會導致病情加重，因此飲用黃芪水一定要適量。

2、飲用黃芪水最常見的副作用就是“上火”，如面色潮紅、心煩氣躁、睡眠質量差、咽喉腫痛、血壓升高、頭暈等症狀。飲用黃芪水進補，一般都是逐漸增加用量的，剛開始的時候少量服用，觀察有無上火的症狀或者原有疾病是緩解了還是加重了；如果觀察後發現了原有的多汗、氣喘乏力等症狀有所減輕，改善了精神和體力，並且沒有出現副作用，那麼可嘗試增加一些用量。副作用明顯或者沒有減輕症狀的，最好還是不要繼續服用了。

中老年人健康之路

前段時間由保溫杯引起的養生話題熱得沸沸揚揚，00後已經一臉惜命地說開始用 lamer（貴婦級護膚品牌）。90後說人剛到中年，已經天天保溫杯紅棗枸杞黃芪不離身。

都知道黃芪是一種藥材可泡水喝用來養生，那黃芪水能不能長期飲用？健識君今天就告訴你黃芪水可以長期飲用，本來就是用來養生的，黃芪泡水喝本身就有很強的補氣功能。

但是一定要注意對症，黃芪可以增強人體免疫力，而且可治療氣虛表衛不固所致自汗等等，所以體虛的朋友是可以喝的。而且每次泡水的黃芪也一定要保持在15克到30克左右。健識君還是要提醒一句：如果自己不確定自己的症狀，最好還是在專業藥師的指導下服用哦。

因為大部分中藥雖然對身體有益處，但是也不能忽略它的毒副作用，所以如果要長期喝黃芪水，不管是補身體還是治病，都應該在中醫師的指導下再服用。

健識局

黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

黃芪以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。天氣變化容易感冒的人，可用常服黃芪避免經常性的感冒。

黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

黃芪泡水雖然能起到不錯的功效，但是如果出現患有一些疾病，是不能泡黃芪喝的。感冒發熱的人不能喝黃芪茶飲，腎虛的人也要慎重用黃芪泡水喝。黃芪泡水最好在早上飲用，不要在睡前或者身體不適的時候飲用。

患有肺結核病，有發熱、口乾唇燥、咯血等症狀等人也是不能單獨泡黃芪喝的。月經期間不適宜用黃芪泡水喝，此外，孕婦也不能喝。

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