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一個很愛護膚的時尚博主：是瑪麗昂呀

天仙劉亦菲和女神湯唯都屬於是典型的溜肩姑娘了。這一副塌肩膀真的可以說是她們氣質上最大的bug。

1、避免掛肩、吊帶衫

對於塌肩的女生來說，各種吊帶衫、掛肩衫，很容易會形成一種肩膀馬上就要掛不住了的錯覺。尤其是肩帶越靠外，這種感覺就越強烈。

掛肩衫也是一樣，尤其是中間形成的V領效果，直接就把衣服重心往下拽，導致肩膀完全撐不住這瀕臨掉落的衣肩。

不過這裡值得表揚的是天仙最近真的有在刻苦鍛鍊儀態，瑪麗昂在搜圖的時候發現她的近照肩膀真的有比以前平緩好多。雖然也有修圖師的功勞，但效果還是看得見的。

所以在這裡順便提醒一下各位溜肩妹子，儀態是可以調整的哦！

2、墊高肩部

對於塌肩女生來說，把肩部適當墊高是最簡單也最聰明的辦法了。

關於這點技巧，天仙升級為天仙攻之後就有在頻繁運用。那些含有墊肩的外套，不但能穿的人更帥氣，對於塌肩妹子來說，也就是救命稻草啊！對比右邊軟塌的皮外套，差別不是一點點。

才不止是外套，所有其實單品都可以利用上這一招。

左右兩張連衣裙，左邊的雖然沒有做墊肩，但是在袖籠處做了加高，讓袖子頂端鼓起，也就有了修飾肩膀的作用。對比右邊的順直往下，是不是左邊肩膀好看多了？

還有像風衣上的肩章也是一個很好的墊高效果。但要注意的是，即便同是帶了肩章的風衣，如果肩線位置不對、袖籠掛的太低，也一樣會有讓你原形畢露的危險。

• 比如最左湯女神在《晚秋》中超火的那件風衣，不否認這件風衣自帶的那種文藝感以及穿在湯唯身上被賦予的那種氣質，但是這樣落肩的款式難道不是更一次強調了女神溜肩的這個事實嗎？
• 而中間女神在《色戒》中穿著一件雖然沒有肩章，但是肩膀設計卻是比較正常的款式，效果就好的多了。
• 最右天仙在機場的街拍，一件正常肩設計的帶肩章的風衣，加上面料的硬挺，溜肩缺陷完全被掩蓋。

3、在肩頭安置亮色、淺色

除了直接增加肩膀的高度外，通過色彩視覺差也可以起到一定作用。比如湯唯身上這件運動服，肩膀處做了斜向分割。

左邊的亮色處於肩頭，而深色處於中間，會讓肩膀看起來更高、更平緩；而右邊的暗色居於上方，亮色居於中間，難免會產生一種暗色壓迫亮色的錯覺，會把肩膀壓迫的更塌。

▲媽耶，這怕是我人生中P的最爛的一張對比圖，你們就講究著看吧，我反正……就說這麼個意思，嚶嚶嚶(╥╯^╰╥)

若大家有什麼觀點和想法，可以在評論區提出，我們一起討論哦！

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是瑪麗昂呀

夏天本該是一個“能穿多少穿多少”的季節，但是最近卻發現很多小仙女因為溜肩而遇到穿衣困境，不用擔心學會這3招助你解決煩惱。

想要穿衣有型，一個漂亮的肩膀還是很重要的，在給出解決方案之前，讓我們先認識一下各種肩型。

其實造成溜肩的主要原因是由於鎖骨和肩胛骨周圍的肌群不發達，使肩胛骨的遠端下垂而導致的，比如劉亦菲就是溜肩的典型代表。

女生溜肩會讓身材變得不好看，從而影響自己的儀容，但可以通過適當的調整穿衣來避免這個缺陷。

解決方案1：選擇肩部有裝飾上衣

可以選擇肩部帶有裝飾性的上衣，比如聳肩袖花朵袖或者泡泡袖，能有效的拓展了肩部的空間感，讓肩部看上去沒有那麼窄小了。

解決方案2：選擇墊肩或者肩線稜角突出的服飾

還可以選擇帶有墊肩或者肩線明顯稜角突出的服飾，可以視覺上填補自己溜肩下垂的空位。

解決方案3：通過鍛鍊改善肩型

除了注意日常穿搭，也可以通過運動來改善體態，瑜伽就是個很不錯的方法。曲左膝，右腿向後，彎曲將彈力帶套在腳尖，雙手抓住拉伸帶，身體向前拉昇，保持30秒的拉伸換另一側。

或者俯臥姿勢，腹部緊貼瑜伽墊，膝蓋彎曲將彈力帶套在腳尖，用手拉住彈力帶，抬頭帶動胸部離開瑜伽墊，腹部支撐身體全部重量。

除此之外，日常千萬不要做個含胸縮肩“低頭族”哦，長久以往，會讓肩膀會比原本的窄，顯得頭大。如果沒有時間鍛鍊，也可以把肩膀打開，靠牆站立，從頭到腳都呈一條直線，從而提升氣質。

↑↑願你時髦，內心驕傲，看更多時尚資訊，關注靈感穿搭。

靈感穿搭

溜肩指人體肩部與頸部的角度較大。主要原因有肩部的鎖骨和肩胛骨周圍附著的各種肌肉群不發達、無力，使鎖骨和肩胛骨遠端下垂。溜肩的女生，適合穿的上衣一般要掩蓋住溜肩的缺點，所以一字肩是萬萬不能嘗試的。稍有不慎就會讓人覺得膀大腰圓的樣子。

反觀大表姐劉雯和女神劉詩詩就不一樣了。先說劉雯，作為維秘超模的她身材真的是一級棒。別說肩部，就是全身上下都挑不出她身材上的毛病，所以在服裝搭配方面她是無所畏懼的。穿起一字肩來平直的肩膀真的十分有美感和氣質度。

再說劉詩詩是有學過芭蕾舞的，通常學芭蕾的女生氣質真的非常好。不僅擁有讓人十分羨慕的天鵝頸，連直角肩也是備受矚目的。穿起禮服來的姿態真的是優雅大氣。

所以在這裡我要告訴各位溜肩的妹子們，如果自己有這一方面的缺點的話，就要趕緊矯正過來了。可以通過肩部的伸拉運動，讓肩部的線條得到一個修飾。在服裝搭配方面，儘量能夠遮擋住肩部穿比較寬鬆的上衣即可，裙子的話最好選擇能夠遮擋住肩部的，或者是有比較誇張的袖子的。

搭配師優豆

• 不宜穿抹胸等會將自己的肩膀全部暴露出來的上衣。也不宜穿貼肩，會將自己的肩部線條顯現出來的服飾。這樣會把你得缺點全部暴露出來。

• 不宜穿吊帶細小的吊帶衣，應當穿吊帶寬且厚的吊帶衣。吊帶寬厚的衣服可以“填補”自己的溜肩下垂的“空位”。

• 可以穿有肩部裝飾（如泡泡袖、聳肩袖、花朵袖）的上衣。

• 可以穿有墊肩、肩線明顯，稜角突出的服飾。

• 可以用大圍巾等裝飾物蓋住自己的溜肩。

• 溜肩適合穿旗袍

• 可以穿寬領的上衣。

• 這些原則都只是大體上的理論原則，具體要怎麼搭配還應當結合自實際。
• 不用生搬硬套這些著裝技巧，最重要的還是隨自身喜好穿出自己的個性。

吃貨萌寶

小領口的牛仔套裝也是非常不錯的選擇，藉助小翻領的設計，可以有效拓展肩膀的空間感，讓肩部看上去沒有那麼窄小了。

時尚U先生

怎麼說呢...其實溜肩也不是我們自己能選擇的，它不像駝背那樣能糾正，誰不想有個好看的身材。所以有時候順其自然就好，自己喜歡就好，管它的，你看那些外國人多的是腿肥屁股大的女的，可是人家該怎麼穿就怎麼穿，所以心態是一個問題。你看那些博主怎麼穿怎麼穿，可是很多時候並不適用於我們普通人，人活一輩子想那麼多幹嘛，喜歡就好

P柴陽光生活

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