03.05 有機花菜炒粉條怎麼做,放不放肉?

探廚


非常感謝能在這裡分享關於花菜炒粉條的做法,下面我來分享一下我的經驗:

花菜炒粉條非常簡單,平時我家經常愛做這道菜,這道菜吃起來非常好吃,如果單純吃粉條的話,肯定不好吃,搭配上花菜就非常好了,如果喜歡吃肉的話,可以加點肉,這樣吃起來會更香,我是比較愛吃素的,所以今天就給大家分享一個不加肉的花菜炒粉條。具體做法如下:



準備食材:

粉條,花菜,鹽,生抽,香油,胡椒粉,蒜頭,香菜,生薑

具體步驟:

1.花菜切好小朵備用,香菜切細備用,姜切成薑末,把蒜頭切碎備用,粉條先用先用溫水浸泡瀝乾水2.鍋中加入少許油,油熱後倒入薑末,蒜末翻炒,炒香後加入一勺剁椒醬翻炒均勻

3.然後加入花菜,大火翻炒,再加入清水,清水的量稍微要多一點,沒過菜花為準4.湯汁燒開後我們來調個位加入一勺生抽半勺鹽,半勺糖,胡椒粉,然後再攪拌均勻,把調味品化開,把剛才洗好的粉條放進去
5.大火再次煮開,加蓋煮至粉條變軟,大火收汁,放少許雞精,香油,香菜,翻炒均勻即可。

小貼士:1.粉條一般我們會採用紅薯,粉紅薯粉比較耐煮,用寬粉也可以。2.菜花上面放入粉條,不要攪拌,讓粉條在菜花的上面,大火燒開,小火燜煮到粉條變軟,菜花成自己喜歡的軟度就可以了。以上是我個人的意見,如果你有好的建議的話,請在下方給我們留言,感謝大家的關注!


我的家常美味


主料菜花300g粉條100g輔料油適量鹽適量生抽適量胡椒粉適量香油適量蒜頭適量香菜適量

步驟

菜花炒粉條的做法步驟11.花菜切好備用。

菜花炒粉條的做法步驟22.香菜切細備用。

菜花炒粉條的做法步驟33.蒜頭切碎。

菜花炒粉條的做法步驟44.粉條先用水焯過盛出備用。

菜花炒粉條的做法步驟55.熱油炒香蒜粒。

菜花炒粉條的做法步驟66.倒入菜花大火翻炒。

菜花炒粉條的做法步驟77.加入鹽,適量的生抽,胡椒粉炒勻。

菜花炒粉條的做法步驟88.加入粉條一起翻炒。

菜花炒粉條的做法步驟99.炒勻入味,最後加入香油炒勻。

菜花炒粉條的做法步驟1010.撒上香菜末炒勻即可。

菜花炒粉條的做法步驟1111.上菜了!



刺客19971214


有機菜花炒粉條,雖說是普通家常菜,但要做的老少皆宜,吃的不留底盤,也是需要技巧。介紹一種不放肉的做法,更適合大眾口味。

一,選購稍新鮮的花菜,從花頭下十公分切割,做成大小均勻的食材,將菜花焯水,時間稍長些,讓根部肉質能夠吃起來又脆爽又不硬梗。粉條泡好。

二,蔥花蒜片煉鍋,加入幾粒辣椒丁,烹入少量香醋,味極鮮,味精,鹽,下入菜花和粉條,短時間翻炒即可。

加香醋的目的是為了爽口,不可加多了,否則就不好吃了。

其實,菜花有許多做法,可以與西紅柿同炒,也可用孜然炒,做孜然菜花,也很好吃。





美食巧藝


說實話,第一次知道花菜還能炒粉條。


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