任大3825
中國科普作家協會會員吳一波來回答您的問題。
簡單來說，隨著生活節奏的加快和工作強度的增加，以及電子產品的大量普及，人們在屏幕前的時間越來越長，好多人都會出現眼睛不舒服的症狀，輕則眼睛乾澀、痠痛，重則可能導致各種眼部炎症。但是大家一定不要盲目選擇各種眼藥水，由於對眼藥水成分不夠了解，很可能會走上越用越重的道路。
如果是比較嚴重的炎症症狀，比如出現了紅血絲、畏光、流淚甚至視力受到影響，一定要及時去醫院看醫生。好多人會選擇自己去藥店買些眼藥水自行治療，但是市面上好多眼藥水含有防腐劑會增加眼睛的刺激症狀，而且，有些眼藥水是人工淚液成分，用來滋潤眼睛，有些眼藥水是抗生素成分，主要用來對抗和預防細菌感染，還有些眼藥水是抗病毒的，有些眼藥水則含有激素成分，用來治療比較嚴重的炎症。如果濫用眼藥水，可能會引起耐藥、眼壓增高、眼睛乾澀等症狀，尤其是對於含激素的眼藥水，更是有特殊的用藥和停藥方法，如果濫用，很可能會加重炎症，使病情惡化。所以，一旦出現炎症症狀，要首先諮詢醫生，控制病情，以免造成瘢痕、穿孔、眼壓增高等嚴重後果。
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還有一部分人只是覺得眼睛乾澀，尤其是長期用眼之後。這是就要注意是不是得了乾眼症。乾眼症最重要的一點是淚膜穩定性的下降，主要表現包括眼睛乾澀、容易疲倦、怕風、畏光、對外界刺激敏感等，嚴重者會出現紅腫、充血等，甚至會繼發角結膜病變，影響視力。這個時候通常都會用到人工淚液來滋潤眼睛。但是有的人工淚液中含有防腐劑，還是要儘量選擇對眼睛刺激小的產品。而且，人工淚液一般是在不舒服的時候用一下，不能達到治療的目的，只能暫時緩解症狀，而且長期使用還會加劇乾眼症狀，所以大家也不要過度依賴人工淚液，還是要去除病因，才能治癒乾眼症。另外，最重要的還是要注意眼睛的保養。
對於眼睛的保養其實很簡單。首先就是要摘掉隱形眼鏡和美瞳。如今隱形眼鏡和美瞳的大量應用可能會使乾眼症的人群增加。戴上隱形眼鏡或美瞳之後，會影響到角膜的正常呼吸，容易造成那個缺氧症狀，同時隱形眼鏡液會導致淚液蒸發過快，引起乾眼的症狀，所以如果本身患有乾眼症，要儘量不帶隱形眼鏡或美瞳，如果必須佩戴，要減少佩戴時間並且選擇質量較好的產品，不要佩戴過夜。還有就是要注意眼睛的休息，不要長期盯著電子屏幕，一個小時左右休息一會兒，注意眼睛的放鬆，另外不要關燈玩兒手機，尤其不要睡前躺在床上玩兒手機。如果眼睛酸脹、乾澀，可以用毛巾熱敷，促進淚液的分泌。還有室內的溼度也要注意調節，減緩水分的蒸發。
吳一波：北京大學藥學院藥事管理與臨床藥學系碩士，中國科普作家協會醫學科普創作專委會青年學組組長，中國科學技術協會“達醫曉護”醫學傳播智庫學術部副主任，新華網/人民網/科普中國等十餘家媒體科普簽約作者/專欄主編，2018年度國家社科基金重大項目（18ZDA088）子課題執行負責人
問題回答 哈爾濱醫科大學 鬍子琪 審核 吳一波
吳一波
眼乾用什麼眼藥比較好呢，這不能一概而論，要具體問題具體分析，看看究竟是什麼原因引起的眼乾。
首先我們來了解一下眼乾是怎麼回事，都是由哪些原因引起的。
什麼是乾眼症，乾眼症都有哪些症狀
角結膜乾燥症，俗稱乾眼症，就是保持眼睛表面溼潤的淚膜發生病理性改變，使角膜和結膜得不到正常的溼潤而出現的一系列眼部疾病的總稱。乾眼症的典型症狀就是眼部表面的淚液減少、眼睛乾澀、痛癢、灼燒感、容易疲勞、視物模糊，有些還會引起流淚等症狀。
我們知道了什麼是乾眼症，那麼再來了解一下引起乾眼症的原因，平時多加註意，避免造成乾眼症。
用眼疲勞：長時間用眼，尤其是現代電子產品的普及，手機、電腦等在日常生活中必不可少，也是造成乾眼的主要原因，因為在長時間盯著電腦看的時候，就會不眨眼睛，眼表的淚液蒸發過快，來不及補充，就會造成乾眼。
- 環境因素：氣候乾燥，室內使用的空調和暖氣，都會引起室內空氣的乾燥，勢必會快速蒸發眼表的淚液，這也能造成眼乾。環境中的粉塵、煙霧、紫外線都會引起眼乾。
- 衰老原因：隨著年齡的增長，淚液的分泌液也隨之減少，也就是老年性乾眼的主要原因。
- 佩戴角膜接觸鏡：有些朋友喜歡帶的隱形眼鏡，這也是造成乾眼的主要原因。
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- 一些全身性疾病：糖尿病、自身免疫性疾病、乾燥病等都會引起眼乾。
- 眼部自身的原因：有些準分子近視手術後，會有乾眼的症狀，還有就是瞼板腺分泌不足、阻塞等也會引起淚膜的改變而引起乾眼。
以上是引起乾眼症的一些主要原因，雖然有些是我們“無法改變”的，比如說自身免疫性疾病引發的乾眼症，但絕大多數原因都是我們能夠控制得了的，只要日常多加註意，改掉一些不良的習慣，比如說長時間看手機等，將疾病殺死在萌芽階段。做好預防工作，才是最主要的。
乾眼症是需要根據致病原因來用藥的。如果是長期用眼疲勞，就要注意休息，用眼1小時左右就要休息一下，像遠處望一望，做做眼保健操等。如果室內過於乾燥，可以用加溼器來增加室內的溼度。遠離煙霧、粉塵的環境，如果您工作環境過於惡劣，可以佩戴防護鏡。
- 還可以用人工淚液點眼來緩解眼乾的症狀。您可以先去醫院進行檢測，根據檢測的結果，選擇適當的人工淚液。
- 瞼板腺按摩，如果是瞼板腺阻塞可以通過瞼板腺按摩來疏通瞼板腺，改善眼乾症狀。
- 其他方法：霧化燻蒸、溼房鏡、熱敷貼等，對緩解乾眼都有一定的效果。
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總之，乾眼用什麼眼藥，要從造成乾眼的原因入手，來選擇合適的藥品或治療方案。最主要的做好日常生活中對眼睛的保護，不要長時間地觀看手機等電子產品，注意休息，適當地做些眼部按摩，以緩解眼部疲勞。
中藥師說健康
隨著手機等電子產品的過度使用，是很多人有干涉感。異物感，燒灼感，畏光，視物模糊和視疲勞，如出現這些臨床表現基本可以確認為乾眼症，乾眼症已成為眼病的多發疾病.
1.人工淚液，如果你屬於水液缺乏性乾眼，可採用人工淚也保持眼表溼潤，環節乾眼症狀是目前最主要的治療措施之一，臨床上的人工淚液品種繁多，可根據病因病情選擇合理的人工淚液，需要長期使用的應選用不含有防腐劑的人工淚液
2乾眼sipa，許多醫院都在開展此診療項目，通過佩戴蒸汽眼罩，硅膠眼罩，做瞼板下按摩等，清理淚道促使淚液分泌，延遲淚液在眼錶停留的時間。
3.口服藥物口服溴已新，鹽酸毛果芸香鹼，新斯的明等藥物促使部分患者淚液的分泌，但療效上不肯定。
4手術治療。自體顎下腺移植入適合治療重症乾眼
眼科從業者
問題分析：你好，眼乾症有可能是“乾燥綜合徵”的早期表現，現在不是單純點什麼眼藥的問題，而是需要到醫院檢查，明確診斷，正確治療。
意見建議：建議，根據你的年齡，多為陰虛內熱表現，推薦服用：熟地，麥冬，元參，石斛，菊花，桑葉，葛根，甘草，水煎服，眼藥水，應該到醫院眼科請醫生推薦為好。
經常盯著電腦屏幕工作的白領，經常看書學習的學生族以及經常熬夜的朋友們，最常見的一種現象就是眼乾眼澀。醫學上，通常把眼睛乾澀歸類於眼乾症，眼乾症是乾燥綜合徵的一種表現。大家不要覺得眼睛乾燥沒什麼，如果長期眼乾眼澀，肝臟很容易出現問題。那麼眼乾眼澀怎麼辦呢?下面為大家介紹幾個緩解眼乾眼澀的小方法。
幾個緩解眼睛乾燥症的小方法
專家指出眼睛乾燥症是臨床上十分常見的乾燥症，而眼乾澀和異物感則是眼睛乾燥症的主要症狀表現。本病可有原發性和繼發性兩種，繼發性多源自類風溼關節炎等其他結締組織病。眼睛乾澀是乾燥綜合症常見的一種表現，給患者在生活中帶來很多麻煩，下面是眼睛乾燥症的幾個養護和治療方法。
方法1、熱毛巾敷眼10分鐘
熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。
方法2、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。
方法3、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
方法4、眼保健操
可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
平安好醫生溫馨提示：如果你是白領一族，需要長時間面對電腦工作，除了使用上述方法緩解眼乾眼澀之外，還可以工作一段時間，休息一下，看看遠處，看看綠色的植物。如果你經常熬夜，那麼就改掉熬夜的習慣，多吃些明目的食物，做做眼保健操等，對於緩解眼睛的壓力是很好的。如果還是不能夠恢復，就需要及時的到醫院眼科，做裂隙燈檢查，淚液分泌試驗等進一步檢查。
平安好醫生官方號
隨著電子產品的普及，越來越多的人開始出現眼乾、眼澀的症狀。但是又不能過度滴眼藥水，這樣反而會再次造成對眼部的傷害。
如果你感覺眼睛乾澀，可以用一下名旦眼勢力。之前身邊的一個朋友用過一次，效果很明顯。不過乾澀嚴重的話，最好選擇就醫，聽從醫囑也會好一點。
微小維生素
用眼藥水，眼睛分泌系統會變懶，不分泌或少分泌，這樣就會更幹，這就是許多幹眼症因為用了眼藥水，出現了許多幹眼症，並且依賴上麗眼達、人工淚，人工淚滴上是舒服但舒服一時，因為更接近眼睛體液，所以更舒服，但更讓眼睛分泌系統變懶，停藥就變得更幹！
中藥眼藥才是正道！八寶眼藥，點點就好！
明目退翳，刺激眼睛分泌系統，使分泌系統恢復分泌，不再依賴！
傳承眼中醫
眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看時，睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時眼睛疲勞過度引起的。適當吃些健視佳越橘葉黃素酯事可以起到緩解眼睛乾澀、眼疲勞的症狀。
