任大3825
中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。
简单来说，随着生活节奏的加快和工作强度的增加，以及电子产品的大量普及，人们在屏幕前的时间越来越长，好多人都会出现眼睛不舒服的症状，轻则眼睛干涩、酸痛，重则可能导致各种眼部炎症。但是大家一定不要盲目选择各种眼药水，由于对眼药水成分不够了解，很可能会走上越用越重的道路。
如果是比较严重的炎症症状，比如出现了红血丝、畏光、流泪甚至视力受到影响，一定要及时去医院看医生。好多人会选择自己去药店买些眼药水自行治疗，但是市面上好多眼药水含有防腐剂会增加眼睛的刺激症状，而且，有些眼药水是人工泪液成分，用来滋润眼睛，有些眼药水是抗生素成分，主要用来对抗和预防细菌感染，还有些眼药水是抗病毒的，有些眼药水则含有激素成分，用来治疗比较严重的炎症。如果滥用眼药水，可能会引起耐药、眼压增高、眼睛干涩等症状，尤其是对于含激素的眼药水，更是有特殊的用药和停药方法，如果滥用，很可能会加重炎症，使病情恶化。所以，一旦出现炎症症状，要首先咨询医生，控制病情，以免造成瘢痕、穿孔、眼压增高等严重后果。
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还有一部分人只是觉得眼睛干涩，尤其是长期用眼之后。这是就要注意是不是得了干眼症。干眼症最重要的一点是泪膜稳定性的下降，主要表现包括眼睛干涩、容易疲倦、怕风、畏光、对外界刺激敏感等，严重者会出现红肿、充血等，甚至会继发角结膜病变，影响视力。这个时候通常都会用到人工泪液来滋润眼睛。但是有的人工泪液中含有防腐剂，还是要尽量选择对眼睛刺激小的产品。而且，人工泪液一般是在不舒服的时候用一下，不能达到治疗的目的，只能暂时缓解症状，而且长期使用还会加剧干眼症状，所以大家也不要过度依赖人工泪液，还是要去除病因，才能治愈干眼症。另外，最重要的还是要注意眼睛的保养。
对于眼睛的保养其实很简单。首先就是要摘掉隐形眼镜和美瞳。如今隐形眼镜和美瞳的大量应用可能会使干眼症的人群增加。戴上隐形眼镜或美瞳之后，会影响到角膜的正常呼吸，容易造成那个缺氧症状，同时隐形眼镜液会导致泪液蒸发过快，引起干眼的症状，所以如果本身患有干眼症，要尽量不带隐形眼镜或美瞳，如果必须佩戴，要减少佩戴时间并且选择质量较好的产品，不要佩戴过夜。还有就是要注意眼睛的休息，不要长期盯着电子屏幕，一个小时左右休息一会儿，注意眼睛的放松，另外不要关灯玩儿手机，尤其不要睡前躺在床上玩儿手机。如果眼睛酸胀、干涩，可以用毛巾热敷，促进泪液的分泌。还有室内的湿度也要注意调节，减缓水分的蒸发。
吴一波：北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士，中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长，中国科学技术协会“达医晓护”医学传播智库学术部副主任，新华网/人民网/科普中国等十余家媒体科普签约作者/专栏主编，2018年度国家社科基金重大项目（18ZDA088）子课题执行负责人
问题回答 哈尔滨医科大学 胡子琪 审核 吴一波
吴一波
眼干用什么眼药比较好呢，这不能一概而论，要具体问题具体分析，看看究竟是什么原因引起的眼干。
首先我们来了解一下眼干是怎么回事，都是由哪些原因引起的。
什么是干眼症，干眼症都有哪些症状
角结膜干燥症，俗称干眼症，就是保持眼睛表面湿润的泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常的湿润而出现的一系列眼部疾病的总称。干眼症的典型症状就是眼部表面的泪液减少、眼睛干涩、痛痒、灼烧感、容易疲劳、视物模糊，有些还会引起流泪等症状。
我们知道了什么是干眼症，那么再来了解一下引起干眼症的原因，平时多加注意，避免造成干眼症。
用眼疲劳：长时间用眼，尤其是现代电子产品的普及，手机、电脑等在日常生活中必不可少，也是造成干眼的主要原因，因为在长时间盯着电脑看的时候，就会不眨眼睛，眼表的泪液蒸发过快，来不及补充，就会造成干眼。
- 环境因素：气候干燥，室内使用的空调和暖气，都会引起室内空气的干燥，势必会快速蒸发眼表的泪液，这也能造成眼干。环境中的粉尘、烟雾、紫外线都会引起眼干。
- 衰老原因：随着年龄的增长，泪液的分泌液也随之减少，也就是老年性干眼的主要原因。
- 佩戴角膜接触镜：有些朋友喜欢带的隐形眼镜，这也是造成干眼的主要原因。
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- 一些全身性疾病：糖尿病、自身免疫性疾病、干燥病等都会引起眼干。
- 眼部自身的原因：有些准分子近视手术后，会有干眼的症状，还有就是睑板腺分泌不足、阻塞等也会引起泪膜的改变而引起干眼。
以上是引起干眼症的一些主要原因，虽然有些是我们“无法改变”的，比如说自身免疫性疾病引发的干眼症，但绝大多数原因都是我们能够控制得了的，只要日常多加注意，改掉一些不良的习惯，比如说长时间看手机等，将疾病杀死在萌芽阶段。做好预防工作，才是最主要的。
干眼症是需要根据致病原因来用药的。如果是长期用眼疲劳，就要注意休息，用眼1小时左右就要休息一下，像远处望一望，做做眼保健操等。如果室内过于干燥，可以用加湿器来增加室内的湿度。远离烟雾、粉尘的环境，如果您工作环境过于恶劣，可以佩戴防护镜。
- 还可以用人工泪液点眼来缓解眼干的症状。您可以先去医院进行检测，根据检测的结果，选择适当的人工泪液。
- 睑板腺按摩，如果是睑板腺阻塞可以通过睑板腺按摩来疏通睑板腺，改善眼干症状。
- 其他方法：雾化熏蒸、湿房镜、热敷贴等，对缓解干眼都有一定的效果。
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总之，干眼用什么眼药，要从造成干眼的原因入手，来选择合适的药品或治疗方案。最主要的做好日常生活中对眼睛的保护，不要长时间地观看手机等电子产品，注意休息，适当地做些眼部按摩，以缓解眼部疲劳。
中药师说健康
随着手机等电子产品的过度使用，是很多人有干涉感。异物感，烧灼感，畏光，视物模糊和视疲劳，如出现这些临床表现基本可以确认为干眼症，干眼症已成为眼病的多发疾病.
1.人工泪液，如果你属于水液缺乏性干眼，可采用人工泪也保持眼表湿润，环节干眼症状是目前最主要的治疗措施之一，临床上的人工泪液品种繁多，可根据病因病情选择合理的人工泪液，需要长期使用的应选用不含有防腐剂的人工泪液
2干眼sipa，许多医院都在开展此诊疗项目，通过佩戴蒸汽眼罩，硅胶眼罩，做睑板下按摩等，清理泪道促使泪液分泌，延迟泪液在眼表停留的时间。
3.口服药物口服溴已新，盐酸毛果芸香碱，新斯的明等药物促使部分患者泪液的分泌，但疗效上不肯定。
4手术治疗。自体颚下腺移植入适合治疗重症干眼
眼科从业者
问题分析：你好，眼干症有可能是“干燥综合征”的早期表现，现在不是单纯点什么眼药的问题，而是需要到医院检查，明确诊断，正确治疗。
意见建议：建议，根据你的年龄，多为阴虚内热表现，推荐服用：熟地，麦冬，元参，石斛，菊花，桑叶，葛根，甘草，水煎服，眼药水，应该到医院眼科请医生推荐为好。
经常盯着电脑屏幕工作的白领，经常看书学习的学生族以及经常熬夜的朋友们，最常见的一种现象就是眼干眼涩。医学上，通常把眼睛干涩归类于眼干症，眼干症是干燥综合征的一种表现。大家不要觉得眼睛干燥没什么，如果长期眼干眼涩，肝脏很容易出现问题。那么眼干眼涩怎么办呢?下面为大家介绍几个缓解眼干眼涩的小方法。
几个缓解眼睛干燥症的小方法
专家指出眼睛干燥症是临床上十分常见的干燥症，而眼干涩和异物感则是眼睛干燥症的主要症状表现。本病可有原发性和继发性两种，继发性多源自类风湿关节炎等其他结缔组织病。眼睛干涩是干燥综合症常见的一种表现，给患者在生活中带来很多麻烦，下面是眼睛干燥症的几个养护和治疗方法。
方法1、热毛巾敷眼10分钟
热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
方法2、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
方法3、打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
方法4、眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
平安好医生温馨提示：如果你是白领一族，需要长时间面对电脑工作，除了使用上述方法缓解眼干眼涩之外，还可以工作一段时间，休息一下，看看远处，看看绿色的植物。如果你经常熬夜，那么就改掉熬夜的习惯，多吃些明目的食物，做做眼保健操等，对于缓解眼睛的压力是很好的。如果还是不能够恢复，就需要及时的到医院眼科，做裂隙灯检查，泪液分泌试验等进一步检查。
平安好医生官方号
随着电子产品的普及，越来越多的人开始出现眼干、眼涩的症状。但是又不能过度滴眼药水，这样反而会再次造成对眼部的伤害。
如果你感觉眼睛干涩，可以用一下名旦眼势力。之前身边的一个朋友用过一次，效果很明显。不过干涩严重的话，最好选择就医，听从医嘱也会好一点。
微小维生素
用眼药水，眼睛分泌系统会变懒，不分泌或少分泌，这样就会更干，这就是许多干眼症因为用了眼药水，出现了许多干眼症，并且依赖上丽眼达、人工泪，人工泪滴上是舒服但舒服一时，因为更接近眼睛体液，所以更舒服，但更让眼睛分泌系统变懒，停药就变得更干！
中药眼药才是正道！八宝眼药，点点就好！
明目退翳，刺激眼睛分泌系统，使分泌系统恢复分泌，不再依赖！
传承眼中医
眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看时，睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时眼睛疲劳过度引起的。适当吃些健视佳越橘叶黄素酯事可以起到缓解眼睛干涩、眼疲劳的症状。
