KoraManuja
謝謝題主，我來回答這個問題吧，我比較擅長胃腸和減肥方面的
我先說說食管返流最常見的症狀，就是在早上起來嘴裡發苦
很多人一直以為喝水不夠 。其實大多數情況是膽汁返流了，導致的口苦
膽汁是肝臟分泌的一種金黃色的鹼性消化液 ，具有苦味，可以幫助我們乳化脂肪。正常是從膽囊通過膽總管在十二指腸進入的，那麼為什麼會出現返流呢
我們的胃具有暫時儲存食物和初步消化食物的器官
胃有兩個口 一個是上口 叫做胃賁門 連接著食管
胃的下口叫做 胃幽門 連接著十二指腸
胃賁門和胃幽門處都有括約肌防止食物返流的
如果長期吃的太多導致胃賁門括約肌鬆弛 就會導致胃酸胃內容物的返流
胃酸是強腐蝕性的酸 如果腐蝕食管或者胃賁門 就會產生灼熱感
那麼如果胃的下口也就是胃幽門括約肌鬆弛就會導致膽汁返流
當膽汁流到胃腔時，就會出現胸口後背疼，雙肋下面疼。
當膽汁流到食道，由於食壁內的保護性不及胃，而且食道狹窄。如果碰到賁門口鬆弛膽汁就會流食管，這時會出現喉嚨有異物感，吞嚥困難。
當膽汁流到口腔時，嘴裡會出現時常口苦、口乾、食慾差。
這些其實是胃幽門賁門括約肌鬆弛了 關閉不全,其下段含膽汁和胰液的十二指腸液返流入胃而引起的胃粘膜屏障受損,發生局部炎症的一種疾病
菸草中的尼古丁能使幽門括約肌鬆弛，所以長期吸菸也可助長膽汁反流而造成胃竇炎。
膽汁返流進胃內，胃內容物多了 這樣會返流到口腔，這樣胃酸膽汁一起返流
所以膽汁返流胃酸返流並不是喝水少，多喝水就可以了
食管下端是單層細胞，非常容易受到損傷，而且產生炎症非常難以治療
所以有膽汁返流一定要及時處理
需要調理胃功能，提高胃幽門胃賁門括約肌彈性
對於有胃食管反流的患者，飲食控制確實可以緩解症狀。重點要警惕脂肪多的食物、巧克力、咖啡因飲品、酒精、可樂等，這些有的是使括約肌鬆弛、有的是刺激胃酸生成、有的是延緩胃排空延遲，此外避免暴飲暴食、控制體重、戒菸也很重要，有些藥物，比如引起副交感神經興奮的抗抑鬱藥也有可能加重反流，高精神壓力下的應激反應也會加重病情。再有可以試試睡前3小時不要吃東西、睡覺前把頭部稍微抬起，大約比床面高出15釐米即可。
還需要養成一個三餐飲食規律 不暴飲暴食 吃飯速度要慢 要細嚼慢嚥的好的飲食習慣
慢慢的胃功能修復了膽汁返流就會有所好轉
虎說營養
用戶665502520904
關於食管反流病，其實指的便是胃和十二指腸的內容物反流到我們食管或者咽部，導致使人出現不適感的疾病，因此也可以叫做胃食管反流病。
那麼，胃食管反流病，有什麼危害和症狀，胃酸多能否多喝水呢？下面就來深入瞭解一下關於胃食管反流病的一些問題吧
一、胃食管反流病的危害和症狀
1、危害
胃食管反流症不及時進行治療，胃酸會反覆腐蝕食管，使食管裡的鱗狀商品發生大腸樣化生，導致食管癌前病變。
部分患者食物反流至口腔或鼻腔，會導致鼻炎，鼻息肉，齲齒等症狀，反流至食管會引起哮喘，導致肺纖維化，導致肺部感染，最終可能會導致肺心病等一系列噁心循環。
2、症狀
食管反流病臨床症狀包括胸骨後和劍突下燒灼樣疼痛，一般會在進食後、彎腰、平臥、腹內壓增高時出現，出現食管潰瘍或者狹窄的還會引起吞嚥困難和吞嚥疼痛的症狀，疼痛可以向頸、肩、背、腰等部位放射。
二、食管反流病，胃酸多，能多喝水嗎？
胃酸反流不建議多喝水，因為可能會加重反流、反酸的症狀。
這種情況應該是胃的消化功能問題，可能會有慢性胃炎或者食管炎、反流性食管炎的表現，大部分是因為飲食結構不合理，嗜食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物所導致的，也可能與病毒感染有關係，與自身抵抗力、免疫力低下等有關。
三、想要預防反酸、燒心等症狀，生活中注意以下幾點問題即可
1、定量定時進食，避免攝入高脂肪、難以消化的食物，而且還有少吃油膩、辛辣、過酸、甜膩、濃茶、濃咖啡、巧克力等食物。
2、平時注意飯前、飯後半小時以內不宜飲水
3、用完餐以後，要避免立即躺下休息，睡前2-3小時應該儘量少吃食物。
4、平時要避免穿緊身衣褲，避免束腰帶，避免做壓迫胃腸部引起腹壓升高的動作。
5、建議一定要戒菸戒酒，改善平時不良的生活習慣。
6、倘若晚上極易出現反酸反食的現象，建議在睡覺時把床頭抬高10-20釐米。
7、平時要保持愉快的心情，有助於心理健康，減少緊張、抑鬱等負面情緒，更有助於緩解壓力和病情的改善。
8、平時多吃水果和蔬菜，藥物可以服用嗎丁啉、奧美拉唑、雷貝拉唑、碳酸鋁口服溶液。
以上便是關於食管反流病的一些問題解答，希望隊大家有所幫助！
