如果心中有個藏夢，卻因多種原因去不了西藏留下遺憾。不過沒關係，在中國，有一個地方海拔比西藏低、氣溫比西藏高、景色比西藏更多姿多彩。
甘南，從來不缺秘境
在川甘交界處是藏著這樣一個地方，這裡就是甘南，神聖的寺廟、長長的轉經廊和紅房子、寺廟朝聖者、草原美景，藏族人家的房子裡飄散出來的酥油茶香……除了高海拔，西藏的一切這裡都有。走進甘南，體驗魅力香巴拉。
拉卜楞寺
拉卜楞寺是活佛大師的府邸，在鼎盛時期僧侶足有4000餘人，被譽為“世界藏學府”。整個寺廟現存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿，同時這裡也有全世界最長的轉經筒長廊，走一圈要一個多小時。
這座雪域高原最耀眼的聖殿，其規模僅次於布達拉宮，被美譽為“第二布達拉宮”，是每個人的嚮往。對於佛弟子，這裡是一片神聖的佛國淨土，所有的修行疑惑，都在這裡釋然而悟。
桑科草原
從拉卜楞寺出來，坐車也就15分鐘左右即到海拔3000米的桑科草原。碩大的草原上，夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，藍天白雲下，牛羊點綴其中，風景極為優雅、和諧。
這裡僅有4000多牧民，草原卻遼闊無比，人口少面積大。如果你有幸來到甘南，說什麼也不要錯過桑科草原。
米拉日巴佛閣
這是一座為紀念米拉日巴而修建的佛閣，也是是藏傳佛教噶舉派（白教）在安多藏區的代表寺院。藏傳佛教史上最富傳奇色彩的一位白教創教者之一，等你來一探究竟。
米拉日巴尊者，藏文མི་ལ་རས་པ。幼年喪父，家產被伯父侵佔，隨母親過著貧困的生活，飽受了欺凌。為報仇修學了咒術，咒殺了伯父以及親友30餘人，米拉日巴曾在雪山上苦修了9年，飲冰雪、食青苔，以至毛髮膚色都變成了綠色，最終印證了“大手印”和“拙火定”密法。米拉日巴終生未建道場，一直在青藏各地雲遊傳教。
尕海湖
作為甘南第一大淡水湖，雪域高原真正的香巴拉，就像是一顆高原上的明珠，璀璨在世界的東方。不僅能看到悠閒地曬太陽的牛馬羊群，還可以看到天空之境的尕海湖面反映出的浮雲倒影，卻沒有高反的折磨。
瑪曲黃河第一灣
很多人只知道唐克的黃河第一灣，但是不知道瑪曲的黃河第一更為絢麗。由於流程、跨度太大，在縣城東北山丘上可觀首曲全貌。相比於唐克，這裡遊客更少，風景更美，足以讓你震撼的地方。
阿萬倉寧瑪寺
這裡有全世界最大的轉經筒，全身浮雕由尼泊爾工匠純手工鍛鑄鎏金而成，鎏金使用黃金60公斤，總重量320噸。桑煙嫋嫋、法論輕轉，讓這場旅途成為一次虔誠朝聖之旅。
貢賽爾喀木道
貢賽爾喀木道，藏語意為貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河匯流之地。因地理位置，自古這裡就是兵家必爭之地，有"欲得河曲，先佔貢賽"之說。
不論陰天、雨天還是晴天，都非常美，是出片的好地方。長途跋涉跑一趟，穩賺不虧。
郎木寺
地處麓的白龍江畔，你要知道這可不是一座廟，而是一個隱匿於山中的小鎮的名字。高山環抱、溪流、寺廟、星空、峽谷、松林……所有美好的一切都匯聚在這裡，形成一種恬淡寧靜的美，小住幾日也是不錯的選擇。
這裡最具挑戰性的活動可能就是“徒步白龍江峽谷”了，雖然峽谷全長只有8公里，聽起來不算長，但是真正走起來，才能發現他的艱難。不過走下來也不錯，回去就可以和朋友炫耀說：“我用腳步丈量了白龍江大峽谷！”聽起來是多麼炫酷。
若爾蓋花湖
如果讓我用一句話形容若爾蓋，那這句“到處皆詩境，隨時有物華”最合適不過了。簡單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖。
扎尕那
就像西江千戶、麗江古城一樣，扎尕那同樣代表著一個符號，嚮往安寧、單純生活的精神符號。這座古城藏匿於險山峻嶺之中，一直在低調的熠熠生輝，逐漸被世人所熟知。
光蓋山
古稱“石鏡山”，因灰白色岩石易反光而有其名，是迭山山脈的一座山峰，擁有罕見的第四世紀冰川遺址。尋一處佳地，俯瞰扎尕那、身處雲海中觀賞迭山山脈的光蓋山，這些美景足以讓你震撼。
貢巴寺
應名萬壽寺，世界第二大藏學府。由在新疆抗擊沙俄為大清國立下赫赫戰功的車巴溝石礦村人貢噶堅贊修建。聽辯經、穿盛裝、看最盛大的宗教儀式與最虔誠卓尼信眾，感受這個萬壽寺的中華文化魅力，仰望信仰的力量。
卓尼縣美食
除了詩和遠方，美食亦不可辜負。
藏族奶茶▾
犛牛酸奶▾
手抓羊肉▾
卓尼大峪溝
甘南卓尼深山裡的仙境，大峪溝與九寨溝隔山而依，有著同源水、同種樹、同山勢同石質，素有“南有九寨溝，北有大峪溝”的美譽。
大峪溝之中，有水有湖泊，有奇峰懸崖，有原始森林，有低山草原，有農家田園，有寺院，有度假莊園，有民族風情園，是尋夢香巴拉的最佳秘境。
線程▾
蘭州—拉卜愣寺—桑科草原—米拉日巴佛閣—尕海湖—瑪曲黃河第一灣—阿萬倉寧瑪寺—貢賽爾喀木道—郎木寺鎮—若爾蓋花湖—扎尕那——扎尕那石林—光蓋山—尼巴村—貢巴寺—卓尼縣—卓尼大峪溝—蘭州
PS：根據自身情況自行調整行程
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