03.02 客家人都喜歡的一道菜,釀豆腐,下飯解饞


客家人都喜歡的一道菜,釀豆腐,下飯解饞

客家釀豆腐是廣東梅州三大特色傳統名菜之一,屬於粵菜系客家菜。 "釀"是一個客家話動詞,表示"植入餡料"的意思,"釀豆腐"即"有肉餡的豆腐"之意。釀豆腐鮮嫩滑香、營養豐富,是客家人過年的保留菜式。

中原人衣冠南遷到這裡,不但帶來了讀書皆上品的風氣,也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色,把豬肉魚肉做成的餡"釀"入其中,放進蔥花,香油,盛在雞湯瓦煲內燜著,直到香氣四溢。想來到了梅州的客家人一時無麥可包餃子,才創出如此美味。

食材準備:豆腐500克,前腿肉250克,香菇50克,大蔥20克,鹽,豬油,胡椒粉,醬油,澱粉

客家釀豆腐的做法:


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1、先把前腿肉洗乾淨,切成小塊備用。


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2、香菇去蒂,洗淨,擠幹水分,切成粒備用。

3、蔥去根鬚洗淨,切成碎末。

4、把切好的前腿肉和香菇放在一起,剁成肉餡,再放入蔥末,鹽、醬油、胡椒粉、澱粉、豬油朝一個方向攪打上勁兒。

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5、肉餡打到成膠狀餡即可。

6、豆腐切塊,把中間挖去、拍少許澱粉,以便於煎的過程中肉餡和豆腐分離。


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7、釀入肉沫。

8、鍋置中火,加豬油適量燒至七成熱,將釀好的豆腐逐個放入鍋中煎至一面金黃後翻面再煎;

9、加入適量水、鹽、醬油、蓋鍋蓋燜5分鐘;加少許水澱粉勾芡、芡汁粘稠後澆在豆腐上即可。

10、撒上蔥花,燜好的釀豆腐熱騰騰、香噴噴,令人垂涎三尺,回味無窮。

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客家釀豆腐,就是這樣讓大家在不經意的品嚐中,領悟到客家飲食文化的精髓所在。

小貼士:釀豆腐拍澱粉是為了封口,不然肉末會跑出來。


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