1. 準備材料。
2. 土豆，胡蘿蔔洗乾淨 土豆切成塊狀，胡蘿蔔切丁。
3. 鍋裡放700ml水，土豆同下，蓋上蓋子中火16分鐘，土豆皮肉分離，用筷子叉一叉土豆能不能叉進去，能輕鬆叉進去代表熟透了。這是胡蘿蔔丁也下鍋滾一下，全部浮在水面代表熟了。
4. 全部裝起來，土豆去皮（熟了去皮很快），胡蘿蔔放一旁瀝乾。
5. 用勺子把土豆壓碎，慢慢加脫脂奶，最後壓成泥。
6. 加入胡蘿蔔丁再攪拌。
7. 加上一片芝士片，拌勻。
8. 攪拌幾下就可以吃啦！！！
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