再忙，也要留出時間發呆

我一個很好的朋友，去年跳槽到了一家很有名的互聯網公司。一下子站到了互聯網行業的風口浪尖上。

與之相對應的是，工作量成倍增加，加班、出差、開會到半夜都成了常態。

我和他在微信上的對話，一般是以天為單位來計算的——往往一兩天才回覆幾條。

昨天晚上，他回覆我前一天給他的留言時，忍不住吐槽了一下現在的工作節奏。

最後說道：“明年必須得要調整了。沒有空閒，就沒有進步啊！”

這句話讓我深有感觸，這正是一個我一直在思考的問題。

所以，今天我決定和大家分享一下我的思考，談三個方面的問題。

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第一個問題：我們為什麼需要空閒的時間？

空閒的時間，不僅僅意味著休息和娛樂，更意味著沉澱與調整。

記得有個真人秀節目，邀請一些人去體驗幾天勞動密度高、重複性強的生活。

一開始他們還是很有信心的，因為他們相信自己的學歷、經歷和“管理能力”。

但是，在幾天的體驗之後，他們都感覺到了絕望。他們每天需要一早就出門，往往到了深夜才能回家，疲憊不堪地匆匆入睡，然後繼續日復一日的生活。

他們在節目中說道：“忙得我根本沒有時間停下來，不要說坐著休息一會，連喝水的時間也沒有。”

“完全沒有別的盼望，只是想著如何能吃一頓好的。怎麼會去計劃下個星期？最重要的是解決下一餐。”

當你日復一日、年復一年只能被單調重複的生活和工作所填滿的時候，身心都會麻木。

你能告訴我，你究竟是生活了這麼多年？還是隻過了一年，然後重複無數遍？

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第二個問題：是什麼佔據了我們的時間？

曾經有個熱愛攝影的朋友對我提過，他想利用週末或晚上的時間把北京的衚衕都走一遍，給每條衚衕都留下一些照片。

我大聲叫好，覺得這是一個很有意思、很美的事情。

到現在四年多過去了，我這個同學也沒去完成他的這個想法——不是因為端著個相機跑衚衕拍照有多難，而是因為沒有時間。

他週末要玩遊戲、要睡懶覺、要參加聚會，沒有那麼多整塊的時間。

再後來，他已經結婚，有了孩子。

有很多事情，說過之後的一段時間沒有去做，後面就更不可能去做了。

而在工作之外，真正讓我們沒有時間的原因有二：

一個是“太滿”。無論什麼原因，你現在的時間已經排得太滿了，除了忙碌什麼也做不了。

另一個是“太亂”。你有時間，但因為雜亂無章而變得無法好好利用，那些空閒時間就像薛定諤的貓，難以把握。

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第三個問題：怎麼才能釋放自己的空閒時間？

對應的，讓我們重新發現和釋放自己空閒時間的法則也是兩條：

如果你的時間“太滿”，那就要記得給自己的工作生活“踩剎車”。

如果你的時間“太亂”，那就在時間的存量上想辦法。

而你一旦嘗試整理自己的生活，讓時間變得有序，你會發現，你其實擁有很多的“空閒”時間。

而對於絕大部分年輕人來說，時間，就是逆襲成長的資本。

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