秦皇島新鮮事兒
39萬+秦皇島人的選擇！
最近的天氣用一個關鍵詞形容
就是悶
雨來的總是猝不及防
但是傳說中的暴雨卻沒有下
秦皇島未來天氣將來到30℃左右
而且不會有晴天
而這，並非高潮！
因為明天有一個重要的節日即將到來
那就是
秦皇島“三伏天”來啦
預警！注意！就在明天！
秦皇島將進入一個關鍵時期
三！伏！天！
而且今年的三伏屬於加長版
一共40天…
最虐、最可怕的40天
即！將！來！臨！
秦皇島人你準備好了嗎？
我們先來看看今年的三伏時間
7月17日-7月26日，初伏，10天
7月27日-8月15日，中伏，20天
8月16日-8月25日，末伏，10天
要8月25日才出伏！一共40天！
三伏天為什麼這麼重要？
三伏天是出現在小暑與處暑之間
是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”
即所謂的“六邪”
（指“風、寒、暑、溼、燥、火”）中的暑邪
毫不誇張地說：
入伏後，冬病夏治！
扭轉身體的頹勢就看此幾周了！
三伏天“暑邪”盛行
一不留神就落下病
秦皇島人，你準備好了嗎？
提醒大家
三伏天，一年最容易生病的40天！
三伏過不好！是要留病根的！
三伏開始！
秦皇島不論男女都要熱養生！
三伏天一定要防寒！
伏天開始，人體陽氣在一年中逐漸達到頂峰
血管處於擴張狀態，腠理開洩
一旦著涼，寒邪便容易趁機入侵
人們在夏季多喜食冷飲，愛吹空調
這些過度貪涼的行為
都可能讓身體在無形中被寒邪傷害
很多病都是由於進食寒涼而導致陽氣受損
或過於貪涼致外邪入侵所致
千萬不要小看夏天的寒邪
此時防寒甚至比防暑還重要
所以
有兩點必須——戒了！
1、受涼，如洗冷水澡、趟涼水、長時間溫度過低的吹空調等。
2、從飲食中來，主要是過度進食冰涼的食物，如大量吃冷飲、冰鎮水果等。
那麼問題來了：
如何過好三伏天呢？
三伏天裡吃“三葉”
三伏天裡吃三瓜
三伏天裡喝三湯
三伏天裡三主食
三伏貼怎麼貼？
三伏天一到
那麼是不是所有人都適合呢？
三伏貼以下情況不宜貼敷：
1. 肺炎急性期，高熱，體溫超過38.5℃以上者；
2. 特殊體質及皮膚病患者，或貼敷取穴部位皮膚有破損者；
3. 皮膚對藥物特別敏感，曾患接觸性皮炎者；
4. 孕婦、2歲以下的兒童、嚴重心肺功能不全者（心臟病、高血壓、重度肺氣腫、肺結核）；
5. 感冒發作期（如發燒、咽喉痛、扁桃體發炎）的患者。
即將入伏！真正炎熱的開始！
大家夥兒做好準備！切勿貪涼！
提醒身邊的親朋好友
讓大家都過一個健康的三伏天
來年身體棒棒，吃嘛嘛香！
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