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飯後總是胃不舒服，估計發生的時間不會太短了。有胃脹、反酸等不適症狀，比較常見的原因有如下4種可能性：

1.慢性胃炎

2.胃息肉

3.消化性潰瘍

4.胃癌

但要明確到底是哪種原因引起的胃部不適需要做胃鏡檢查才能知道，必要時可取病理活檢明確病理類型。

我們的胃部為什麼會出現這種不適症狀呢？

其實很大程度上是環境、飲食習慣和幽門螺旋桿菌（HP）感染等多種因素造成的。如果能維持健康的飲食習慣，多吃蔬菜和水果可降低胃癌的發生。如果碳13呼吸試驗檢測出存在HP感染，及時根除降低胃癌的發生風險。

所以，如果發現胃長期不舒服，建議您第一時間去醫院就診檢查明確原因。

什麼是幽門螺旋桿菌？

幽門螺旋桿菌（HP）是導致慢性胃炎、消化性潰瘍和胃癌最主要的病因，是一種革蘭氏陰性菌，也是存在於我們體內的一種細菌。正常情況下，對我們身體不會有什麼危害，甚至還可以維持腸道菌群的平衡，但當我們人體抵抗力下降的時候卻有可能導致使我們的胃部發生不適引起反酸、噯氣、噁心等症狀。所以有胃部不適的症狀需在醫生指導下儘早根除幽門螺旋桿菌。

我是醫師楊浩，專注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普

不要自己嚇自己，沒有那麼多的胃癌，要患上胃癌是一個漫長的過程，而且胃癌一般不是單一原因引起，而是先天遺傳、後天不良環境和不良飲食習慣生活習慣、幽門螺旋桿菌感染、癌前病變和癌前疾病等多個原因，一步一步的導致胃受損，打破胃的自身平衡，而引起胃癌。

提問中飯後總是胃不舒服、胃脹、胃酸沒有特殊提示，胃腸道的病變，包括功能性胃病和器質性胃病，均可以引起這些沒有特異性改變，那導致飯後出現胃部不舒服、胃脹和胃酸的病變有那些？

1、功能性胃腸道病變，最常見的是功能性消化不良，由不良精神心裡因素、胃的動力出現異常、胃和十二指腸而發揮功能的時候不能協調蠕動導致，主要表現為食慾下降、胃區不舒服、胃脹、胃區燒灼感、噁心嘔吐，餐後胃脹、胃部不舒服加重，或者稍微吃一點東西而遠遠沒有達到正常的進食量就出現胃脹，常常伴發精神心理抑鬱、焦慮不安及失眠，一般情況下，進行抽血化驗和胃鏡等各種檢查沒有發現有胃炎、胃潰瘍及胃癌等胃部疾病。

2、器質性胃部疾病:常見的有慢性胃炎、消化性潰瘍，也可以出現飯後胃部不舒服、胃脹及胃酸的表現。

3、胃癌:通常靜悄悄起病，少部分在早期的時候可以出現飯後胃部不舒服，胃脹、胃酸等沒有特殊提示的表現，容易誤認為胃炎等胃病，很容易被當作老胃病來治療，服藥和治療效果不好，伴隨病情進展出現胃部不舒服加重、餐後疼痛加重，同時可以伴發食慾下降、體重下降和進行性消瘦，併發消化道出血可以引起嘔血黑便，轉移到胰腺和肝臟可以引起肝區和左側腹部疼痛。

4、慢性充血性心衰、肺心病、糖尿病和尿毒症引起的胃腸道病變，也可以出現飯後胃不舒服、胃酸胃脹。

從以上可以看出，導致飯後出現胃部不舒服、胃酸、胃脹的原因有很多，有功能性性消化不良，也有可能是胃炎、胃潰瘍導致的 ，還有可能是胃癌及胃部以外的疾病肺心病、充血性心衰及糖尿病尿毒症等胃腸道病變導致的，遇到這種情況，需要仔細排查。

佳園道

飯後出現胃部不舒服、胃脹胃酸這是一些常見的症狀，大多數是由一些不良的飲食習慣所導致的，出現這些症狀時需要注意胃部有沒有幽門螺旋桿菌感染，但是胃癌早期也會有一些類似的症狀，但是單憑這些症狀來判斷胃癌過於草率，而且一些早期胃癌胃鏡大多數情況下是查不出的。

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小克大夫

你有點杞人憂天了。胃脹胃酸其實是很多腸胃疾病的共通症狀，如果你懷疑自己胃癌，建議你去醫院做個胃鏡、活檢看看，因為目前能確認胃癌的比較靠譜的方式就是胃鏡。單靠肉眼、身體的表現是不能百分百認定的。

但確實胃癌也會有普通腸胃病的表現，比如：

1.黑便、便血

2.消化不良、營養不良、食慾不振、體重驟降

3.胃脹、胃疼、反酸噁心

胃脹、胃酸，有可能是這些胃部病症：

1.胃炎

包含慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎等。

2.潰瘍

胃潰瘍、十二指腸潰瘍

3.胃食管反流

7成以上的胃病是因為幽門螺旋桿菌感染

其中胃炎、潰瘍，有70％以上的起因是幽門螺旋桿菌，這種細菌在國內很普遍，10歲以下小孩的感染率大約是40％-60％，老年人則是78％左右，成年人的數據在50％以上，這也是為什麼國內很多人都有“胃病”的原因。

預防幽門螺旋桿菌 可以預防大部分的胃病

幽門螺旋桿菌是多數胃病的根，除掉這個根，多數的胃部毛病也有有所好轉。

正規的幽門螺旋桿菌根除，需要採用三聯、四聯的療法。其中有抗生素，所以一般沒有身體不適、或者14歲以下的孩子不建議做正規根除。

平時想預防、控制幽門螺旋桿菌 可從食療、消毒、傳播著手

食療：初榨火麻油、猴頭菇

初榨火麻油的亞麻油、亞麻酸，是抑制幽門螺旋桿菌的主要成分。人持續攝入這類油，能慢慢把胃裡的幽門螺旋桿菌滅除，避免被長期感染。

油裡還有特殊的提取物，可以改善飯後胃脹、胃疼、胃酸的情況，有養護腸胃、保護胃部粘膜的作用，緩解胃炎、潰瘍的不適。

消毒：高溫、沸水

幽門螺旋桿菌不耐熱，高溫可以讓它被滅除，降低交叉感染的可能。

傳播：避免口水交換、接觸

不隨意親吻孩子的嘴和手，不和感染者親吻，不和感染者互相口對口餵飯。和很多人一起吃飯時，用公筷夾菜。

什麼是食療

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除了胃酸、胃脹還有什麼其他的症狀嗎，這幾個症狀可能是吃了消化不良的食物，也可能是有胃炎的情況，不能證明是胃癌，如果不放心可以去醫院檢查一下。

胃癌一般有這幾個情況，如果出現這些情況一定要引起警惕。

1）體重下降

如果有胃癌一般患者都吃東西的量比較少，而且消化功能比較差，持續下去會導致體重極速下降，而且很可能是段時間內出現下降的情況。

2）腹痛

腹痛是比較常見的一個症狀表現，如果有胃炎、胃潰瘍也會出現腹痛，不止是胃癌，不過胃癌的疼痛時間比較長，一般很難緩解。

3）嘔血

這個情況不知道是胃癌、有胃穿孔和潰瘍的話也會出現，不過胃癌的嘔血量不太多，持續的時間相對會比較長一點。

如果身體有異常一點要儘早就醫，以免病情持續發展。

腫瘤醫生張國玲教授

胃者，水穀之海，六腑之大源也。

五味入口，藏於胃，以養五臟氣……

然而，胃為“嬌髒”，諸多習慣，皆會損害胃部健康。

一旦身體出現4種異常，及時查一下胃鏡，切莫拖延

1，飯後異常腹脹

生活中，腹脹十分常見，然而，如果在飯後，嚴重腹脹，需警惕。

如果，食物吃的很少，飯後卻感到異常的飽，需警惕胃癌。

2，持續打嗝

吃飯後，打嗝“飽嗝”十分常見，但若持續打嗝，需警惕。

一旦胃部癌變，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人在飯後不停地打嗝，且會持續長達數十個小時。

經常性、長時間的打嗝，要及時就醫，查明原因。

胃癌早期，容易導致腹痛的出現。

一旦是在進食後，腹痛加劇，吃止痛藥也無法緩解。

並且，胃癌的發生，會減弱胃的蠕動功能，造成進食後胃酸，可能隨著食物反流回食道，引起燒心、反酸。

如果，長時間出現這類情況，最好及時就醫檢查。

4，出現黑便

突然間，出現黑便，需因其高度重視。

當癌腫壓迫到了胃部組織，出現滲血的胃潰瘍狀況，血液粘在大便上則會出現發黑的現象。

一般來講，出現黑便時，往往提示腫瘤已是中晚期，需要儘早去醫院檢查。

胃有“三怕”，儘量避免

一怕涼

胃，對於溫度，十分敏感，喜溫熱，怕寒涼。

稍一受寒，胃就會感到不適，易胃病復發，甚至誘發新胃病。

冷飲、生冷海鮮、涼風等，都會損害脾胃健康，儘量遠離。

二怕酒

酒精入胃，直接損害胃粘膜，加速胃部病變，尤其是白酒。

飲酒，可致使胃部，屢屢遭受乙醇的惡性刺激，易引起胃部慢性炎症，進而使胃黏膜重度增生，最終導致胃癌的發生。

酒精度數越高，對於胃部的損害也就越嚴重，養護胃部要注意少碰酒飲。

三怕撐

暴飲暴食，吃得過多，胃會承受不了，出現病變。

胃部長處處於過飽狀態，不利於胃黏膜修復，易導致胃酸入侵，引起各種胃病。

所以，想要保護胃部健康，一定要記住，切莫貪嘴，七八分飽最相宜。

冬季養胃，堅持五個一

1：一份好早餐

吃早餐，是養胃最重要的一步。人體，經過一夜的睡眠，消化吸收，清晨起床後，胃酸較多。如果不吃早餐，沒有食物來中和，那麼，強烈的胃酸，會損害胃粘膜健康。此外，不吃早餐，還容易導致結石等疾病的發生。

早餐，不可少，也不可對付了事，要吃得有營養。

早餐，最好選擇溫熱的食物，這樣對於胃部健康更有益。

一份營養早餐，最好包括澱粉類主食，蛋、奶、豆漿選其二，還要有一份水果蔬菜。

2：一份茶，殺幽門螺桿菌

幽門螺桿菌，是“住在”胃裡的一級致癌物，78%的胃癌都有它有關！

因此，日常要注意避免感染幽門螺桿菌，一旦感染，要定期檢查，不可忽視。

想要殺滅幽門螺桿菌，除了常用的“四聯法”，還可以喝點草藥茶水。

丁香巖桂紅茶，泡水喝，可殺滅幽門螺桿菌，養胃殺菌，保護胃部健康。

現代研究發現，丁香，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。

現代藥理研究表明，巖桂，具有“廣譜抑菌”的作用，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。對胃潰瘍，及胃粘膜損傷，有保護作用，對於各型胃脘痛者，能夠清熱潤胃，消炎止痛。

3：一份黃色菜

中醫講，五色入五臟，黃色入胃。

多食黃色食物，有益脾胃健康。

南瓜，性溫，味甘，入脾、胃二經，能補中益氣，保護胃粘膜，避免胃進一步受損、加速胃粘膜的修復。

胃不好的，不妨吃點南瓜，煮粥、煲湯、蒸食，皆可。

黃小米熬粥，有“代參湯”之美，可養胃補氣血。

胡蘿蔔，可利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。

4：一份好睡眠

養護胃部，謹記“吃人參不如睡五更”。良好充足的睡眠，是修復胃的一劑天然的良藥。通過睡眠，胃部可以得到很好的休息，進行自我修復。一旦睡眠不足，胃部的血液流量會降低，削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。而長期睡眠不足，是引發胃潰瘍、胃癌等，多種疾病的重要因素。所以，養護胃，一定要注意，保持一份良好的睡眠，尤為重要。

5：一組養胃穴

經常按揉養胃穴，對於胃部健康，十分有益。

按揉足三里，可促進消化。

膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處

按揉中脘穴，可溫胃理氣。

位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

按揉天樞穴，可疏調腸腑、理氣行滯、消食。

仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處

揉內關穴，改善胃痛、噁心、嘔吐等。

腕橫紋上2寸處。

與足三里穴，可通過協調合作，增強胃腸的蠕動，緩解胃酸反流的胃痛。

營養學王先生

胃癌的診斷很難通過簡單的症狀來明確，診斷胃癌最好的方式就是做胃鏡檢查，尤其是有胃部不舒服，並且經常性的，或者是反覆性發作。通過胃鏡檢查可以直觀瞭解食管/胃黏膜改變，如果發現黏膜異常，可以隨時取活檢明確病理性質。還有可能發現腫瘤性病變，包括黏膜來源的胃癌，或者黏膜下腫物。

胃脹/胃酸的原因很多，最常見的就是常說的胃病---慢性胃炎胃潰瘍，胃動力不足。這些良性胃黏膜或功能性改變，可以通過改善飲食或者服藥後緩解。有時不做胃鏡，根據經驗可以給出初步的診斷和治療。但是，想要明確還是需要胃鏡檢查。

除了胃炎胃潰瘍或功能障礙可以有類似症狀外，胃癌患者也可能出現這個情況，或者說胃炎合併胃癌，症狀混在一起。所以，不能單純依賴症狀來判斷是否有胃癌。

否則，有可能導致嚴重後果，耽誤胃癌的診斷。可能把中早期胃癌耽誤成晚期胃癌，錯過最佳的治療時間。臨床中，經常會遇到類似患者，有症狀，一直當作一般的胃病，自行服藥緩解，最終症狀加重後胃鏡檢查明確，但是往往病期偏晚了。

關鍵字: 健康 胃癌 胃脹