最近有些朋友問我，是不是血壓高就一定會有血管堵塞，或者血管堵塞就是血壓高引起的，其實這也反映出大家對健康知識瞭解的匱乏，血管堵塞與血壓高肯定是有一定的關係的，但是不是直接關係，今天健康君給大家深度解析。
血管堵塞，跟血壓高有什麼關係？
我們知道，血壓高會對血管壁造成一定程度的損傷，但是血管損傷跟血壓高沒有直接的關係，因為這二者之間有一座溝通的橋樑，就是血脂，血壓、血脂、血管堵塞是聯繫緊密的組合，可以說血管堵塞的人，絕大部分都伴有這3種情況的同時出現，而根據年齡的不同，這其中的因果關係又有一些差別。一般來說，在45歲以上的中老年人當中，血壓會出現生理性的升高，因為隨著年齡的增加，血管壁彈性減弱，動脈收縮壓會比正常人高，達到150mmHg左右，而舒張壓則會降低，呈現脈壓增加的表現，所以若是年齡比較大，要注意分清是生理性的還是病理性的，生理性的一般生活改善即可。
而年齡在45歲以下的中青年情況則有所不同，青年人的循環代償能力比較完善，一般來除卻精神緊張或者焦慮等因素，很少會出現生理性質的血壓升高，所以若是青年人出現血管堵塞，則很可能跟血脂有著很大的關係，也就是說大部分是因為血脂升高，導致血液粘稠、循環阻力增加，引起間接性的血壓升高，這也是為什麼有些朋友一直在吃降壓藥，血壓卻怎麼也降不下去的原因，因為最根本的問題在於血脂。
我們說中青年人的收縮壓若是超過了140mmHg，就需要檢查一下血脂了，有些朋友儘管表面看起來不胖，但是經過檢查，可能會檢查出脂肪肝等情況，所以血脂高不高，與體型的關係也並不是絕對的。我們也可以通過平時血壓的身高程度來判斷自己是不是因為血脂升高引起的，一般來說原發性質的血壓升高幅度會比較大，收縮壓常常達到160mm/Hg以上，頭暈、頭痛的感覺也比較強烈，而血脂高引起的血壓升高和血管堵塞一般比較輕微，收縮壓通常在150mm/Hg左右波動。
血管堵塞，身體出現“2痛”是預兆，記住“3不做”
2痛
下肢疼痛：下肢有可能是腿部，也有可能是足部，且不一定具有對稱性，因為對於中老年人來說，平時活動的比較少，若是出現血管堵塞的情況，下肢的深靜脈比較容易產生栓子，所以首先堵塞的地方就是下肢的小動脈和小靜脈，血管堵塞就會出現下肢疼痛的感覺，在疼痛的早期也可以發現肢體溫度下降，例如即使在夏天也覺得自己的雙腳捂不熱，可能是血管不通暢的緣故，還可以通過觸摸自己的足背動脈，摸一下跳動感是否強烈、清晰，來評估雙下肢的血流通暢程度。
胸口心前區痛：部位大概在胸前的左側第4、5肋間的部位，呈現彌散性質的疼痛，因為血管堵塞通暢會有大中動脈的硬化，其中比較容易累及為心臟供血的冠狀動脈，尤其是左前降支，對心臟的泵血功能有著很大影響，若此處血管發生堵塞，狹窄程度一旦超過50%，就可能出現疼痛，尤其是耗氧量增加，例如情緒激動、運動的時候。
3不做
不用力憋氣：用力憋氣的情形有很多，例如在搬重物或者在排便的時候，尤其是許多人還會有便秘，在排便的時候不自覺地會進行憋氣，這其實是一種非常危險的行為，尤其是當腦動脈出現堵塞的時候，用力憋氣會使腹內壓驟然升高，腦內壓也突然升高，誘發原本堵塞的小血管破裂，出現腦出血。
不猛地站起：很多朋友在坐著或者蹲著的時候，喜歡猛地站起來，這對血管堵塞的人也很危險，猛地站起易引起迴心血量不足，讓原本就堵塞的血管處血流更加減少，造成局部缺血性梗死，還容易出現暈厥。
不情緒波動大：心情會影響神經興奮性，例如緊張、焦慮、生氣的時候會引起交感神經興奮，進而引起小血管收縮、口徑變小，最終使血管堵塞加重，所以保持積極健康的生活態度也很重要。
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