看日出40601997
身為高中數學老師一枚，第一次作答，還請多關照。
到了這個時候，家長心急如焚，那是自然的事，但是不能“自燃”。冷靜下來（你可能會說，沒出在你身上面，如何冷靜？）我要說的時，你急又有何用？你急了，他就能跟你忙起來了。家長平常的“導”沒有做好。還得請您慢慢琢磨，大處找方法，細處下功夫。
我的建議：
1. 伏下身來，靜下心來，與孩子做一次長時間的溝通。談談您的經歷，身邊的榜樣。他為什麼為玩手機？手機比生活、學習中的東西更有吸引力；自己沒有目標、方向；沒有學習的動力等等，談些事，能觸動他的心的東西，如果您們之間談兩分鐘就“崩了“，不妨找他親近的人，他願意交流的親友，同學，甚至老師都是可以的。
2. 帶孩子到一些地方去，讓他感受一下生活的艱辛和不易。
3. 給他定個小目標，實現了，和他一起分享成功的喜悅。後面模擬考試中的一點點的進步，都要用放大鏡來看。
4. 說服他，高考前儘量不玩手機，讓他把自己的慾望往後推遲一下，等高考後，您將給予他更好的彌補。
總之，與他溝通好（您做不來，其他人也可以），讓他有目標的意識，每走一步時，讓他與您分享成功。
祝您的兒子高考成功。
羽哥高中數學
我自己是老師，我對兒子的要求是嚴格又比較寬鬆，他去年高考600多分。我說說我是怎麼要求他的。
★嚴格要求。
①沒有智能手機。說來好多家長可能不相信，我兒子到了高三都沒有智能手機，只有一個可以打電話發短信的手機，主要功能是鬧鐘。
我問他:我們暫時不給你買手機，別的同學都有，你不會有自卑一類的情緒吧？
他說:不會，班上好多同學沒有手機，有手機又不代表什麼。
②每天上網一小時。孩子都喜歡玩，喜歡上網玩遊戲、聽歌、聊天，寒暑假時間多，家長不需要把他們和電腦隔離。我的做法是如果他要上網，每天自己選擇上網的時間段，但只能一個小時。他能接受，其實，他每次都超過了時間，一般我催促幾次他才停下來，我這是給他緩衝的時間。
③寒暑假要完成老師佈置的作業。寒暑假時每天要做作業2——3個小時，不能因為別的事耽擱。
★寬鬆對待。
①寒暑假玩的時間比學習的時間多。只要他完成當天的作業，其餘的時間就由他自己支配。所以幾乎每個下午和晚上時間他都和同學在一塊玩，打籃球，聊天，逛街，有時候肯定也玩遊戲，這個不好管，隨他吧。
②高中階段沒有參加任何形式的課外補課。
他不願意補課，我也不喜歡補課，費力費錢，我就要求他認真完成老師佈置的作業，他的學習基本上是自發的。
★他高三沒有手機，雖然玩的時間比較多，但剩下的時間就都屬於學習了。他能考600多分，我們很滿足，畢竟也沒有付出那麼多，孩子也沒有那麼累。
孩子手裡有手機，肯定會玩啊，遊戲、微信、qq、各種app，怎麼玩得夠玩得完，大人沒事也是整天搬著手機嘛。
開學後，把手機上繳吧。
語文林
先要放下家長的焦慮。因為這種焦慮只會讓你情緒化的處理問題，批評他，一遍一遍的催促他，罵他，摔他的手機，這都會讓情況越來越糟。他會牴觸，跟你對著幹，或者表面放下了，背後他要幹啥你也不清楚。要解決孩子的問題，最最根本的需要修復好親子關係，有良好的親子關係，解決問題才有了堅實的基礎。可是很多家長看不到這一點，或者根本沒有耐心去做，只是一味的盯著問題，恨不得當下立刻馬上就解決掉，這樣只會適得其反。
如何修復親子關係？這要動用家長的智慧，更重要的是耐心。比如，跟他聊他喜歡的話題，聽他喜歡聽的歌，他一旦想跟你說什麼，一定要管住自己的嘴，放下你想講的那些道理，耐心的去傾聽。幾次之後，孩子就會慢慢的喜歡跟你交流。當他喜歡跟你交流了，你給他提要求，他就很容易執行了。可是我們很多家庭恰恰是卡在這個地方了。
盯著問題很難解決得了問題，從培根固基開始吧。
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【軟時光】喚醒內在勇氣，推動成長力量。軟時光有國家二、三級心理諮詢師10名，致力於兒童青少年家庭教育、婚戀家庭、情緒管理、危機干預等。期待與您交流相關話題。
家庭教育諮詢
孩子高三了，放假老是玩手機，家長很著急怎麼辦？老班兒就這個問題談談自己的看法。
首先，孩子玩手機很可能跟家長有關係。家長應該想想當初為什麼給孩子買手機，家長是不是回到家也是一直玩手機。如果家長本身對於玩手機對孩子的危害認識不夠，現在他不聽話就在所難免了。
其次，要想讓孩子放下手機就得讓他有事兒做。如果不玩手機了去學習當然是極好的了，可是就目前孩子連手機都放不下的情況看，直接放下手機去學習不好實現。家長可以先跟孩子多溝通交流，找到共同話題，或者一起出去打打羽毛球，跑跑步，在共同的活動中適時引導，比單純的說要好得多。
再次，家長可以藉助班主任和老師的名義，讓孩子剋制玩手機，減少玩手機的時間，跟老師配合一下一塊兒想辦法。
總之，家長應該先從自身的改變開始，多跟孩子溝通，幫助學生樹立人生目標，讓孩子認識到高三的重要性，高考的重要性！
老班兒
高中生如何根除手機依賴症？
微信和QQ的即時消息大多都是閒聊或者不需要立即回覆的信息。如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會打電話的或者通過老師聯繫你的！
打開群的消息免打擾功能
不斷查看群消息，搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專注度的。所以建議大家：對你所擁有的群進行一次精簡整理，退出無意義純閒聊的群，將倖存的群打開消息免打擾。
卸載絕大部分（甚至是全部的）手機遊戲及娛樂APP。
再次提醒一下，你們已經是高中生了，即將奔赴戰場，就一定不要沉迷遊戲了。
早起和睡前不要碰手機
睡前和早上醒來，是我們的手機依賴症最容易病發的時段，在這兩個時段，不要玩手機。可以培養在睡前看書的習慣，建議好好休息，才能獲得高質量的睡眠。
希望我的回答可以幫助到你。
小小思維家
用“約法三章”限制孩子玩手機的方法不可取：
春節到了，孩子玩手機是家長很頭疼的事，往用“約法三章”的方法限制孩子玩手機，這種方法會破壞親子關係，理由如下：
在“約法三章”條約下，親子關係變成警察與小偷的關係，孩子是聰明的，在此條約下，孩子會和家長玩鼠貓遊戲，一旦被家長髮現違章，家長會大怒，親子關係就破壞了。
好多孩子叛逆，就是在各種“約法三章”中形成的，造成了親子教育失敗。
好多“有名心理專家”往往會建議家長這樣做，來限制孩子玩手機，害人不商量。
有效方法是根據家庭情況，轉移孩子玩手機的注意力，能達到既不破壞親子關係，還能讓孩子產生好學上進的心理，玩手機的動力也減弱，直至消失。
這個方法，要注意兩點：
一不要脫離家庭實際情況。
二要轉移注意力。
第二要以第一為前提。
潛道師
我兒子高一了，放寒假作業不做手機不離手。我自己都已經覺得絕望了。不知道主動學習，磨洋工。管他一次娘倆翻一次臉。問題是老公和我唱反調，我管他放，夜裡和兒子吃雞到十一點。兒子學習倒數也不著急，還說他初中沒畢業沒上高中不是一樣掙錢。我也是沒辦法了。兒子說他的夢想是養一隻二哈。攤上這樣的爺倆，光我自己憂心忡忡不管用。
明月在天7812
你作為一名即將高三學生的家長，你一天玩多久手機，如果你自己都沒自控能力的話，談何讓自己的孩子放下手機
南街濁酒959
都一樣，沒辦法。對這事我覺得沒必要過敏，玩手機的壞處沒想像的大。我們讀中學那會也天天迷武俠小說，逃課看武俠錄像。後來發現，出社會混得好的，反而是那些不怎麼聽話的學生，老老實實學習的好學生出息的不多。
亖亖亖1234
我是沒辦法了，說輕了，就當沒聽見，說重了，立刻翻臉，還得看著他的心情，還美名其曰，壓力太大了，磨吧，
