03.06 寶寶挑食和缺乏維生素有關係嗎?

蕭筱育兒經


寶寶挑食主要有三方面原因:

1.受家庭飲食習慣的影響,家裡的大人就有挑食的習慣,長期不吃某種食物,孩子也吃不上,時間長了就挑食了,例如有些家長吃素,孩子也跟著吃素,時間長了就不愛吃肉了。

2.孩子飲食習慣,孩子消化功能不完善,一次積食讓孩子會記住痛苦迴避這些食物。就是老人們常說的吃傷了,所以給孩子添加輔食或日常飲食一定是少量多次,可以正常吃飯後要儘可能多的讓孩子逐漸的嘗試各種食物,一般一種新食物要給2~3適應期。

3.營養問題,一般鋅缺乏和鐵缺乏,孩子胃口不好,嘴巴沒有味覺,喜歡重口味的食物,胃口也不好,鋅缺乏的同時還會表現為孩子瘦小,頭髮黃,容易口腔潰瘍,指甲上有白點,異食。鐵缺乏孩子臉色蒼白,脾氣不好,嗜睡,指甲上有大的凹痕,異食。綜合判斷一下孩子是不是營養缺乏,改善挑食做好配上益生菌,提高腸道的健康和吸收功能。


註冊營養師梁翠香


你好,以下是我個人的育兒分享:

孩子經常挑食厭食和寶寶缺少維生素有必要的關係。首先的,孩子是家長最大的關心,特別是關於孩子的飲食和健康問題。如果孩子經常挑食,有可能是因為身體缺乏維生素,當孩子的消化能力比較差,身體感覺不舒服,沒有食慾而挑食的話這基本就是因為缺乏維生素。我們家長可以通過,科學的補充維生素。

首先孩子食慾不振,需要補充維生素C

有的孩子挑食。是因為孩子沒有食慾,自身的身體不舒服。這樣的話,需要補充的維生素是維生素C。除此之外如果孩子的體重減輕,牙齦老是出血。感覺身體沒有力量。也是,需要補充維生素C的症狀。蔬菜和水果中富含大量的維生素C。特別是青色的蔬菜,比如說青菜,除此之外,像 西紅柿和蘋果中含有的維生素也很多。我們家長可以讓孩子在日常生活中多吃這些食物。

以上是我自己的育兒分享,希望對你有幫助!






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您好:一般來說寶寶挑食一是消化不良脾胃虛弱,再就是缺鋅缺鈣也是可以引起食量減少的。建議你給寶寶化驗一個微量元素的檢查。寶寶脾胃虛弱引起的挑食:1、我們就需要改善烹調技術,不讓寶寶把不太喜歡吃的食物挑揀出來。如有的寶寶不吃雞蛋黃,可以把生雞蛋與麵粉調和,烹製雞蛋軟餅或是雞蛋麵條;不吃胡蘿蔔的,可以做成胡蘿蔔豬肉餡包子或餃子。 2、從不在寶寶面前談論某種食物不好吃,或者有什麼特殊味道之類的話。對寶寶不太喜歡吃的食物,多講講它們有什麼營養價值,吃了以後對身體有什麼好處,而且父母應在孩子面前做出表率,大口大口香甜地邊吃邊稱讚那些食物吃起來味道有多好。 3、嚴格控制孩子吃 零食 。兩餐之間的間隔最好保持在3.5-4小時,使胃腸道有一定的排空時間,這樣就容易產生飢餓感。4、如果寶寶缺鋅缺鈣引起厭奶,適量補充鋅、鈣,但是最少要補充1個月,期間要給寶寶多飲水,多吃新鮮的蔬菜。祝寶寶健康快樂的成長




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準確的說孩子挑食是會影響微量元素缺乏,也就是我們常說的維生素缺乏,微量元素哪來的,是我們通過均衡飲食,五穀精微通過脾胃的運化把營養物質輸送到我們五臟六腑。關健是脾胃好就會減少孩子挑食,不長肉,愛生病等等一些問題的發生。我們可以這樣做

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寶寶挑食厭食,跟缺乏維生素有關係的,如果寶寶缺鋅會出現挑食厭食,多動,注意力不集中,等,適當補充維生素,能更好調理,也可以在補鋅的同時,給寶寶補充些酵母山楂雞內金等幫助消化,吸收健脾胃的營養進行干預調理。


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小孩子不愛吃飯,這是寶寶缺鋅的症狀,寶寶缺鋅了一定要給寶寶補鋅,鋅在人體中的含量雖少,卻是人體必需的微量元素之一少鋅也會影響孩子發育緩慢,營養不良問題,在平時媽媽要給寶寶補充全面的營養,變著花樣給寶寶做好吃的,補鋅食補效果尤佳。


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個人覺得不完全是因為缺乏維生素的原因,1、運動量夠不夠,運動量小也會影響小孩的胃口。2、脾胃不好,消化慢。3、飯菜不合胃口,沒有食慾。4、對顏色或者是味道排斥。


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我覺得有關係,維生素有很多,所以,平時一定要營養均衡


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寶寶挑食和缺乏維生素有必要聯繫、希望以下回答對你有幫助!

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紅姐哎喲喂


寶寶挑食和缺乏維生素是有很大關係的,建議多吃蔬菜水果及補鋅最佳!詳細看視頻吧!

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