04.02 各種記憶方法總結,課堂學習要學會速記,才能快速提高學習效率

1、歌訣記憶法。

  這是把識記材料改編成歌訣的形式來記憶的方法。大量實踐經驗證明;有節奏有韻律的材料,比沒有節奏沒有韻律的材料要好記得多。由於歌訣記憶法要求語言編碼韻律化,所以,所識記的材料應具有下面的特點:

  編制歌訣的常用方法有:

  (1)羅列法。如《現代漢語修辭歌》為:

  比喻、借代、比擬,

  誇張、雙關、反語,

  設問、反問、反覆,

  對照、對偶、排比。

  (2)概括法。如《歷史朝代歌》為:

  夏代商代與西周,春秋戰國亂悠悠;

  秦漢三國晉統一,南朝北朝是對頭;

  隋唐五代又十國,宋元明清帝王休。

  (3)簡縮法。如《二十四節氣歌》為:

  春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,

  秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。

  (4)形象法。如《漢語拼音字母歌》為:

  6是玻(b),反6得(d),

  一門訥(n),二門摸(m),

  柺棍佛(f),傘把特(t),

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2、提綱記憶法

  提綱,一般是提材料的主要脈絡。在提綱中,既要體現出材料的主要內容、精神實質以及相互間的邏輯關係,又要突出自己的語言風格,做到恰到好處的表述。編寫提綱,就是對材料分析、綜合、概括、理解的過程,這對記憶是有好處的。

3、網絡記憶法(或思維腦圖法)

  網絡記憶法是一種很科學的記憶方法。網絡可把各種系統知識編織起來,使其顯示出彼此之間的各種關係和聯繫,反映由此及彼,由表及裡的內在邏輯,易於獲得舉一反三、系統科學的知識,對提高記憶水平有極好效果。特別是對那些跨門類的學科知識,使用網絡更能清楚地反映它們之間的種種聯繫。

4、表格記憶法

  表格記憶法是把相關的材料整理到一起,進行對比對照,從而把握材料各自的特點與關係的方法。表格的作用就是有利提綱挈領地表列事物或知識。能夠更加系統、條理、一目瞭然地看清事理,幫助識記各種材料。常用表格有一覽表、系統表、比較表、統計表等,我們在學習、工作或研究中都可模仿使用,這是大家熟知的。

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5、協同記憶法

  人們記憶外部信息,往往需要視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等共同參與,這樣多種感知覺參與的記憶,叫做協同記憶。

6、背誦記憶法

  背誦是一種特殊的記憶方法。它要求人們對客觀事物要按照固定次序,不分輕重主次,毫無遺漏地去進行記憶。背誦在記憶活動中具有重大的意義,其主要的有兩點:一是可以使我們牢固地精確地掌握某種知識;二是背誦的東西越多,我們的知識就會越豐實。

怎樣背誦呢?這裡介紹如下幾種背誦方法:

  (1)分層理解背誦法。這是一種最常用的方法。若要記住一篇課文或一段文字,首先要弄懂它的意思,講了什麼,分幾層講的,每層講了些什麼,瞭解了這些後,反覆讀幾遍,就會加深印象,容易背出。背誦時,把課文先按分出來的段落一一對待,較長的段落也可先按再細分出來的小層次一一對待。首先要理解它的意思,讀一兩遍以後,逐層逐段地試背,遇到困難再翻開課文熟悉,如此逐層逐段地“擴大戰果”,最後達到背誦全文。

  (2)少讀多憶背誦法。心理學實驗證明,用於嘗試回憶的時間佔比例越大,記憶效果越好。另外,心理學的研究還發現,讀完材料一、兩遍以後及時地進行嘗試回憶,比讀完三、四遍以後再嘗試回憶的效果要好。嘗試回憶用於記憶那種相對無意義的、需機械記憶的材料,比記憶有意義材料的效果好。

  (3)文字圖景轉換法。一段文字在理解的基礎上,把抽象的語言文字轉換成圖象的信息儲存在腦子裡,弄清楚圖的上方是什麼,下方是什麼,前、後、左、右、遠、近各是些什麼,整篇是什麼。然後閉上眼睛默說,把圖景清晰地、牢固地儲存在腦子裡,背誦時就比較方便了。這種方法,記憶深刻,永久不忘,能培養想象能力。

  (4)重點詞連接記憶法。在背誦中往往有這樣的情況,一段背得很熟的文章,卻在一些詞上卡住了。這些詞有的是關聯詞,有的是新詞,有的是重點詞。這時,只要有誰提示你一下,你就能很快接上去。這說明記住關聯詞、新詞、重點詞,就能增強背誦效果。如果你記住重點詞、句,把他們連成一條線,想著這條線回憶背誦,就容易背出來。重點詞連接背誦法,具體記法是:在閱讀第一、兩遍時,找出各部分材料之間的邏輯聯繫,在此基礎上確定幾個重點句、重點詞,以此作為線索加以回憶。然後,再找出重點句、重點詞與其他內容的聯繫。在背誦時,即可藉助重點句、重點詞,把各部分的片斷材料融為一體。

  (5)定時快速熟記法。在朗讀、背誦時,給自己限定時間、規定數量。如:一分鐘背出一段文章,三分鐘內讀上兩遍。讀時逐步加快速度。先稍快,再加快,再特快,並要快而不亂,快而不錯,迫使自己的注意力高度集中,使記憶信息迅速輸入大腦,獲得強烈印象,達到記憶的目的。

  (6)朗讀背誦交替法。在背誦時請別人輕聲陪讀,以讀帶背。一個輕聲朗讀,一個慢慢背誦,彼此交換練習,然後互相監聽。或在背時請已會背的同學陪背,以揹帶背。總之,不管採用哪種方法背誦課文,首要的一點是要理解,理解是背誦的基礎。

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7、熟記法

  所謂熟記法,就是使材料記得滾瓜爛熟。回憶起來,能夠暢通無阻;運用起來,能夠得心應手。以學習外語為例,熟記的程度大致是:看了前半句能正確、流利地說出全句;看了漢譯文能正確、流利地說出外文;提示前半句就能說出後半句,提出某一典型的語言語法現象,能想出課文中的詞句和句子;能不看書按課文的內容回答問題;能按提綱或掛圖用外語轉述課文的大意,等等。

怎樣進行熟記呢?一般說來,熟記分為如下幾個步驟進行:

  熟記的第一個步驟是理解學習材料。我們對於一篇材料,不要急於馬上去熟記,而要先開動腦筋,加深理解。理解是熟記的基礎或必要條件。那麼,怎樣理解呢?其步驟是:瞭解大意,逐步分析,抓住要點,貫通全篇。

  熟記的第二步驟是採取反覆閱讀與嘗試背誦相結合的辦法去進行記憶。我們對所要熟記的材料,不要企圖一口氣閱讀下去,直至能熟記為止,因為這樣往往是事半功倍的。如果閱讀幾遍之後,嘗試背誦一番,然後再去閱讀,如此閱讀、背誦、再閱讀、再背誦,直至熟記為止,這樣就能達到事半功倍之效。

  熟記的第三個步驟是及時地經常地進行復習。熟記了的東西,如果一直不復習,就會變得生疏起來,甚至要忘得乾乾淨淨。所以,熟記之後,一定還要複習,才能長久記憶。


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