對於女人來說，養花能陶冶性情，對於老人來說，養花能強體健身。
適合女人養的花
人們常說女人如花，不止因為女人有如花般的美麗，更因為女人有著如花般的品性，梅的傲骨，菊花的清逸，蘭花的優雅，牡丹的嬌豔，愛養花的女人，更加懂得如何生活。
1蘭花
推薦點：高潔典雅
“氣如蘭兮長不改，心若蘭兮終不移”、“尋得幽蘭報知己，一枝聊贈夢瀟湘”，蘭花的花色淡雅清而不濁。
一盆在室，芳香四溢，頓覺生意盎然，花開之日，清香陣陣，讓你感到生機勃勃，心曠神怡。
養護要點：
光照：在春夏季節，蘭花最好用蘆簾遮蔭，或放置於室內朝東朝南通風的窗口。
到了秋涼時，應將盆蘭從廕庇處移出，讓它曬上午半天的太陽，但要注意秋不乾。
水分：蘭花八分幹，二分溼最好，花期與抽生葉芽期，澆水要少些。澆水要從盆邊澆水，不可當頭傾注，不可中午澆。
2文竹
推薦點：富有書卷氣
文竹枝葉纖細，挺拔秀麗，疏密青翠，清新淡雅，佈置書房更顯書卷氣息。
養護要點：
澆水： 水是文竹栽培養殖的關健點，澆水過多，盆土過溼，容易引起根部腐爛，澆水過少，則會導致葉尖枯焦發黃。
因而澆水過程中，要視天氣、長勢和盆土乾溼情況而定，做到不幹不澆，澆則澆透。
施肥：生長期每月要追施1～2次含有氨、磷的薄肥，促使枝繁葉茂，其他液肥亦可。需要注意的是，開花期施肥不要太多，在5～6月和9～10月分別追施液肥2次即可。
3薄荷
推薦點：具有淡淡的芳香
薄荷全株都具有青氣的芳香，讓人心情舒暢，剛採摘的薄荷可以直接用來泡茶，能夠清心明目，所以很適合姑娘們養護哦。
養護要點：
光照：薄荷喜歡光照充足的環境，能夠促進薄荷開花。
溫度：薄荷對溫度適應能力較強，其根莖宿存越冬，能耐-15℃低溫。其生長最適宜溫度為25℃-30℃。
土壤：薄荷對土壤的要求不嚴格，一般土壤都可以種植，以沙質土壤為佳。
4吊蘭
推薦點：養護簡單，可水培可土培
吊蘭枝條細長下垂，夏季或其他季節溫度高時開小白花，花集中於垂下來的枝條的末端，花蕊呈黃色，內部小嫩葉有時呈紫色，非常美麗。
養護要點：
光照：吊蘭喜半陰環境，春、秋季應避開強烈陽光直曬，夏季陽光特別強烈，只能早晚見些斜射光照，條件允許時最好每週將花盆向固定方向轉動15°左右，確保吊蘭下垂程度相同。
水分：吊蘭喜歡溼潤環境，盆土易經常保持潮溼。夏季澆水要充足，中午前後及傍晚還應往枝葉上噴水，及時清洗葉片上的灰塵，以防葉乾枯。冬季5℃以下時，少澆水，盆土不要過溼，否則葉片會容易發黃。
適合老人養的花
鬆土、澆水、剪枝，這些都是老年人力所能及的事情，也是有益於健康的事，是一種非常好的鍛鍊方法，不僅能促進新陳代謝，還能增強體質，對某些慢性疾病也有一定的輔助作用！
1金銀花
推薦點：泡茶後可以清熱解毒、驅風散熱
金銀花初開為白色，夏初含苞待放時摘取花蕾，不需曬乾，洗淨泡飲，香味撲鼻，清香宜人。它有清熱祛暑、消炎殺菌和利尿的作用，可治療喉嚨腫痛。尤其是患有慢性咽喉炎，經常咳嗽的老人更可以種點。
養護要點：
金銀花適應性很強，喜陽、耐陰，耐寒性強，也耐乾旱和水溼，對土壤要求不嚴，但以溼潤、肥沃的深厚沙質壤上生長最佳。
喜陽光和溫和、溼潤的環境，生活力強，適應性廣，耐寒，耐旱，在廕庇處，生長不良。
2茉莉花
推薦點：香氣宜人
茉莉花葉色翠綠，花色潔白，香味濃厚，點綴室容，清雅宜人。
養護要點：
水分：根據茉莉喜溼潤，不耐旱，怕積水，喜透氣的特性，掌握澆水時間和澆水量。
施肥：茉莉喜肥，特別是花期長，需肥較多。它還喜酸性土，平時可每週澆一次1：10的礬肥水。
3菊花
推薦點：花美，可藥用
菊花開花後，摘下曬乾，可以泡茶，黃菊能消腫去毒。紅菊可平肝涼血，白菊能清熱明目，紫菊則有利肺消喘之功能。
養護要點：
肥料：在菊花植株定植時，盆中要施足底肥。以後可隔10天施一次氮肥。立秋後自菊花孕蕾到現蕾時，可每週施一次稍濃一些的肥水；
含苞待放時，再施一次濃肥水後，即暫停施肥。如果此時能給菊花施一次過磷酸鈣或0.1%磷酸二氫鉀溶液，則花可開得更鮮豔一些。
澆水：春季菊苗幼小，澆水宜少；夏季菊苗長大，天氣炎熱，蒸發量大，澆水要充足，可在清晨澆一次，傍晚再補澆一次。
4長壽花
推薦點：喻意長壽
長壽花栽培容易，花期長，耐乾旱，加上花名吉祥，是最適合老人養護的，還可作禮品饋贈，有福壽康寧之意。
養護要點：
溫度：不耐寒，生長適溫為15-25℃，夏季高溫超過30℃，則生長受阻，冬季室內溫度需12-15℃。低於5℃，葉片發紅，花期推遲。冬春開花期如室溫超過24℃，會抑制開花。
光照：長壽花為短日照植物，對光週期反應比較敏感。生長髮育好的植株，給予短日照處理3-4周即可出現花蕾開花。
肥料：生長期每半月施肥1次
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