體育快遞員
昨天韓庚在微博上發佈了一組硬朗結實的肌肉照，這次與時尚健康男士合作的九月刊封面，讓人感嘆荷爾蒙爆棚的韓庚真是太有魅力了。
《我們永不言棄》是韓庚在今年主演的，由周顯揚監製執導的一部勵志動作片。這是一部拳擊題材的電影，韓庚更是首次扮演爸爸這類角色。為了保證影片質量和真實性，韓庚每天都要接受三名教練的地獄式摧殘，一是為了學習拳擊，二則是為了美體塑形，為此韓庚捱過1000拳不止。這次的封面拍攝，就是為了具現片中韓庚所飾演的拳擊手周始。
突擊雖然可以在短時間內對身材進行一定程度的改變，但像韓庚這般如此健美的身材還需要不斷的堅持與鍛鍊。在9月1日，央視新聞就曾以韓庚為榜樣號召全民運動，“每一次鍛鍊都會讓你擁有更強健的體魄和更飽滿的精神”，韓庚無疑是這句話最完美的代言人，也讓我們與韓庚一起踐行這句話，不斷成為更好的自己。
影視圈Magazine
娛樂圈身材好的男明星不少，以下幾位絕對是代表人物！
自律男神—彭于晏！
相信大家都知道堅持運動，健身保持身材是多麼的困難，這並不是簡單的鍛鍊就可以的，而且還需要管住自己的嘴，這些彭于晏都做了了，現在的他已經不在是小鮮肉了，已經37的年齡，我想大家都很體會這個年齡應該會比較晚油膩了，彭于晏卻保持的很好，姜文曾經說過，彭于晏的身材真的很完美，像雕塑一樣讓人羨慕不已，堪稱完美！
行走的荷爾蒙—楊爍！
《歡樂頌》裡面的小包總，184cm身高，一對小酒窩，低音炮的嗓子，配合上這完美的身材真是美，在《歡樂頌》裡面有一段大家應該記得他在游泳池邊上穿著白色褲子裸露著上半身的視頻吧，那人魚線真的很美。
《激戰》肌肉男—張家輝！
張家輝生活中身材並沒有這麼完美，為了拍好裡面的角色，戒掉了很多油食品，每天鍛鍊九個小時，堅持了九個月才有了這樣的身材，對於年近40歲的張家輝真的不容易！
西裝暴徒—張晉！
暴力男，暴力男這樣的張晉怎麼可能沒有一身的腱子肉呢，八塊腹肌，加上下面人魚線一身西裝的張晉真的是男人味十足啊！
看到他們的身材這麼好，看到照片的你會不會行動起來呢？
牛蛙君
男明星的身材大多都還可以，畢竟靠顏值靠身材吃飯的，不會任由自己長一身肥膘，但是那種看上去強壯健碩的身材可能就需要多費苦工了，在健身上多加努力，個人認為以下幾位男星的身材是極好的:
1、陳偉霆。上天對他真是太眷顧了，長相英俊帥氣，沒想到身材也是很棒的，腹肌很明顯了，怪不得有多場演唱會都是裸半上身，看到這樣的偉霆現場一定嗨到爆！
2、韓東君。雖然現在的他在娛樂圈裡還沒達到火爆的程度，但是長相演技都不錯的他總有出頭的一日。憑藉《無心法師》走入大眾視野的他，一直給人都很低調，關於他的緋聞也很少，所以對他的關注度也不是很高，只是偶然看到他的"裸體照"，沒想到他的身材居然這麼好，很明顯的六塊腹肌哦！
3、李現。聽說他的日常愛好就是喜歡運動，這樣的男生身材怎麼會不好，長相乖巧的他，卻是實打實的高大魁梧，身材健美，只是現在還沒有完全打開知名度，不然這樣的男生女粉應該很多很多吧！
迷茫中找尋希望
第一位：彭于晏
彭于晏，36歲雖然好多人說欣賞不來肌肉男，但是看到彭于晏卻感覺這一身肌肉簡直帥呆了。尤其是那壞壞的一笑，真的是打動無數少女的心。顏值加身材，想必沒人比得過彭于晏吧。
第二位：張晉
西裝暴徒！說的就是張晉吧！這八塊腹肌不要太明顯！這胳膊肉！我的天，亮瞎我的眼啊！張晉的身材真的是太棒了！加上張晉的顏值，穿上西裝的張晉簡直不要太帥！就這身材，估計娛樂圈裡找不出幾個來了吧！
第三位：王千源
硬漢！這就是硬漢，絡腮大鬍子！加上這身高，這肌肉！王千源在這幾年，人氣真的是爆棚！大家喜歡的不僅是他的身材，更多的是他的演技，王千源的八塊腹肌也很明顯！正兒八經硬漢一枚
第四位：鄒兆龍
大聖侃娛樂
現在娛樂圈可謂競爭激烈，男星不但拼演技拼顏值，還要拼身材。國外男明星身材好的可謂比比皆是，不值一提。我主要向大家介紹一下國內身材一級棒的男明星。
1、第一個當然要說老當益壯，年過六十還身材健碩，讓年輕人汗顏的張豐毅。
2、老牌偶像郭富城，從年輕到中年，身材保持的一直很健碩。
3、吳彥祖剛出道時沒發覺身材健美，反而三十而立後，肌肉線條愈發明顯，尤其在主演美劇《荒原》後，身材保持的非常好。
4、夏雨真是典型瘦人勵志楷模，年輕是標準豆芽菜一枚，結果現在成了魔鬼肌肉人。
5、最後重量級介紹最敬業的明星張家輝，張家輝當初為了在電影《激戰》塑造拳擊手的角色，搏命健身，從一個小瘦子練成大塊頭。
視頻百樂門
娛樂圈裡不僅僅女明星為求出彩絞盡腦汁，就連男明星的市場也越來越激烈了，有一副好身材自然更深歡迎，接下來盤點下身材好的男明星有哪些
文萊男神吳尊
吳尊演戲好、唱歌好，不同於其他藝人的是本身家庭就很有錢，早年畢業的時候打算開設自己的健身館，後經朋友介紹去當模特，又因偶然機會被星探發現，加入飛輪海組合而正式進入娛樂圈。
男神吳尊的顏值曾迷倒萬千少女，但其實身材更有料！肌肉自然勻稱，外形比例又剛剛好，完美的身材驚豔無數粉絲。吳尊進入娛樂圈不過只佔據著他生活的一部分，他也酷愛運動、健身，多年的鍛鍊使他看起來依舊很年輕。
實力與顏值共存彭于晏
彭于晏跟胡歌一樣在圈內都是低調、務實的人，明明可以靠顏值吃飯，偏偏卻要靠實力男神的好身材絕對是數一數二、讓人羨慕、也是大多數人一直所向往的。
為什麼可以那麼帥，身材還那麼的好，沒有一點點多餘的贅肉，整體是那麼緊緻，那麼的有型。他完美得做到了身體和靈魂分離開來，非常得自律。
《歡樂頌》飾演包奕凡的楊爍
留著鬍子的楊碩總是給人一種成熟大叔的味道，讓人比較熟知的應屬《歡樂頌》裡那個賤賤壞壞的、搞笑的包奕凡，但同時他又懂得安迪，說的話能敞開安迪的心扉。
自信的男人怎麼能沒有一個完美的身材，深刻的五官，健美的體魄，無論是腹肌還是胸肌都是那麼的完美，散發著濃濃荷爾蒙的味道，這樣的包總何人不愛？
絕對的硬漢王千源
前些時候大火的《大人物》讓王千源又徹底得火了一把，老戲骨得演技就是無話可說，比起那些流量明星不知高了多少，給我們得感覺就是硬漢的標準
這身高加上絡腮大鬍子一看就是惹不起的，無論是胸肌還是腹肌，都足以讓人羨慕，怪不得人氣爆棚，演技硬，身材也硬，正兒八經硬漢一枚！
一笑斯然
易烊千璽，不多說，看圖👇
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在浩大的娛樂圈，健身是各路明星必經的道路，也是自己成為明星道路中非常非常重要的一門課程，強壯的身材總是給人一種無盡的安全感。
蔣勁夫。我們的男神蔣勁夫可是一個不折不扣的健身達人哦，挺拔堅硬的胸肌，有沒有被迷倒朋友們，身材超級棒棒的，帥氣的外表再加上這一身霸氣側漏的身材，是不是被他實力圈粉呢，蔣勁夫除了拍戲時間，大部分時間都在健康的健身當中，合理的健身，能夠讓我們擁有一個健康有型的身體，為我們的工作打下堅實的基礎。
楊碩。總有自信成熟男人的面孔，衣服下面遮擋著粒粒分明的肌肉快，無論是腹肌還是胸肌都是那麼的完美，散發這濃濃荷爾蒙的味道。楊碩，非常有實力的男演員，大家一定看過他所扮演的小包總，輕浮的外表下隱藏這細心細膩的心，這樣的包總你們難道不心動，不喜歡嗎？
彭于晏，我們的男神彭于晏在所有人眼中，好身材絕對是數一數二的，讓人羨慕的，絕對是大多數人一直所向往的，為什麼可以那麼帥，身材還那麼的好，沒有一點點多餘的贅肉，整體是那麼緊緻，那麼那麼的有型，我們什麼時候才可以像我們男神一樣啊，擁有那麼好的身材，我們還是有可能的，對吧？
余文樂，相信大家對他不陌生吧，絕對是逆生長的不老男神，男神余文樂，無論什麼時候身材，身材總是能夠讓人不自覺的投向它，這絕對不是一般身材所能夠達到的，這是一種魅力的體現，也是身材所能體現的最好的價值，真的好喜歡這樣的身材啊。
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古天樂的身材真是沒的說，古天樂不僅演技好、身材好，也特別有愛心。
1993年，古天樂簽約TVB進入娛樂圈。1995年，在武俠劇《神鵰俠侶》中首次擔任男主角，飾演亦正亦邪的楊過而成名。1999年，憑藉刑偵劇《刑事偵緝檔案4》獲得TVB萬千星輝頒獎典禮最喜愛男主角獎 。2000年，憑藉在家族劇《創世紀》中的反派張自力奪得TVB萬千星輝頒獎典禮我最喜愛電視角色獎；同年發行專輯《男朋友》。2001年，主演古裝劇《尋秦記》，第2次獲得TVB萬千星輝頒獎典禮我最喜愛男主角獎 。
