並非不快樂
寶寶消化不良的表現及改善方法
很多寶寶容易出現消化不良的現象，這主要是因為寶寶脾胃比較弱、腸道消化不好，吃了的食物不吸收導致的。雖然消化不良不是大病，但如果時間長了，易導致營養不良，影響寶寶的成長髮育。
寶寶消化不良的表現
腹脹、腹痛；大便異常，如拉稀、大便乾結、不成形；食慾下降，吃不下飯；舌苔厚重；身體消瘦，體重不增反降等。
改善方法
1.飲食
哺乳期間，儘量母乳餵養；輔食上多給寶寶吃一些容易消化的食物，像是稀飯、口感較軟的食物。建議家長讓寶寶喝小米粥，在給寶寶做麵條時儘可能煮的爛一些，這樣比較容易吸收。
2.多帶寶寶做遊戲
家長多帶著寶寶做遊戲，多和寶寶互動，能幫助寶寶在玩樂中運動，消耗寶寶體力，進而促進消化，加快吸收。
3.多讓寶寶喝水
寶寶消化不良多是腸胃功能不好，積食導致的。家長們平時多餵給寶寶白開水，能保持寶寶腸道溼潤，提高腸胃的蠕動，幫助消化。
家長們如果發現自家的寶寶有消化不良的表現，就要及時採取措施，幫助寶寶調理身體，快速恢復健康。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
孕嬰幫幫媽
不怕大家笑話，我家兒子每天能不能大便是我們家的頭等大事。這小傢伙從出生就排便不正常，要麼旱，乾涸龜裂求雨露；要麼澇，黃河氾濫，一瀉千里止不住。不是便秘，就是拉稀。嘴巴還特別特別特別臭，特別是早上起床的時候，他一張嘴，我去！燻的我睜不開眼！彷彿化糞池氾濫一般！各種藥物，各種推拿都嘗試過，效果有一些，但是不能停，一停就回到原點。終於有一次，我找到了原因。我家兒子吃飯的時候，噎住了，一下子就吐了，從他的嘔吐物裡，我找到了線索！那就是一根一根又一根完整的青菜，沒錯！是完整的！因為他根本就不嚼！天啊！怪不得他總喊著要吃麵條，不吃米飯！從此後，我對他吃飯進行嚴格要求，必須細嚼慢嚥，必須給我嚼十次以上，必須多吃青菜，先吃青菜再吃肉，而且每頓飯不要吃的過飽，然後在其他方面我也總結了幾點：
一，多吃青菜和水果，每天必須攝入綠葉菜，和涼性或平性的水果，比如獼猴桃，山竹，草莓，西瓜，梨之類的，少吃熱性水果和辛辣食物。
二，多運動，多去戶外，少窩在家裡，保持足夠的運動量和日曬。
三，養成良好的作息時間和排便時間，儘量每天早上進行排便，有沒有便意都要去試試。
四，隔一段時間吃幾天七星茶或者消積化食的藥物進行調理和預防。也可以喝乳果糖配上益生菌吃一段時間。
大概就是這樣，到目前為止我家承祐消化不良的症狀減少了很多，便秘的次數已經非常少了。這就是我的親身經歷，希望能幫到需要的人，謝謝！
學友熱
兒童消化不良主要是由於有餵養不當的經歷引起的，比如吃太多了或者吃了難消化的食物。消化不良的主要症狀有：
1、食慾下降
孩子原本食慾不錯，能正常吃飯喝奶，但慢慢的變得不愛吃，進食慾望逐漸下降，吃一點就容易飽，變得挑剔，並由開始的挑食，一步步進展成厭食。
2、便秘或者腹瀉
有的消化不良會便秘，而有的則大便溏稀，次數多，不論哪種，大便多會伴有酸臭味。
3、腹部脹滿、不適感
有的寶寶肚子會鼓起來，消化不良或者腸胃蠕動減慢、消化酶活性下降，導致食物不被完全消化出現腹部脹滿感。
4、煩躁不安、睡不安穩
晚上是副交感神經的作息時間，身體代謝活動減慢，消化減慢，但如果消化不良，導致晚上腸胃也不得不繼續“工作”，導致副交感神經功能紊亂。
5、免疫下降，易感冒咳嗽發燒
消化不良，身體不能很好的提供能量，導致身體免疫也下降。
除此之外，消化不良還可能表現為口氣重、情緒不佳、低燒等情況。出現消化不良的情況，應該及時注意飲食情況，積極調整。
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營養師媽媽藍弧
寶寶的胃腸系統發育還不完全，如果在餵養過程當中出現飲食不當、餵養過多，或者生病使用了抗生素等，就會導致寶寶胃腸功能紊亂，胃腸蠕動、消化能力下降，寶寶出現相應的噁心、嘔吐、食慾不好等症狀。
判斷消化不良：
嘔吐，從寶寶的口腔中聞到非常刺鼻的酸臭味。
食慾降低，之前還能吃很多，突然就不吃了。
排便異常，出現腹瀉或者是便秘的症狀。
睡眠躁動，夜晚經常翻身，還會哼哼唧唧地哭。
出現不斷打飽嗝，腹脹，放屁次數增加等現象。
腹瀉、便秘、消化不良等消化系統疾病，深究其原因，往往都和寶寶腸道菌群失調有密切關係。 健康的腸道菌群可以幫助寶寶促進消化吸收、合成營養物質、提高免疫力、抵禦有害菌入侵等。然而，0～3歲寶寶的腸道微生態是動態變化的，腸道菌群平衡一旦被餵養方式、抗生素使用、輔食添加、飲食結構、生活環境等外界因素打破平衡，被致病菌入侵，就可能導致寶寶發生便秘、腹瀉等消化道疾病發生。
兒科醫生鮑秀蘭
寶寶消化不良的症狀一般反應在大便方面，排洩物一般能看出來發白，有沒有消化的食物，母乳的會看到奶瓣，加輔食的會看到實物殘渣，排便次數增多，這個時候回來就能確認是消化不良了。
那消化不良了怎麼辦呢？
首先針對純母乳的寶寶，應該要餓一下，餓四個小時以上，4個小時後就可以吃母乳了，中間餓了可以喝一點水，這樣腸胃得到充分休息基本就會恢復正常了。媽媽們千萬別不捨的餓孩子，我以前也是，覺得餓四個小時太久了，就讓孩子吃，可是越吃越拉，因為腸胃還沒休息過來，一直超負荷工作，所以沒辦法把食物消化處理好。
其次母乳媽媽的飲食也應該注意，最近一週內不要吃寒涼的水果，肉類海鮮等，這樣孩子恢復的更快，對於已經添加了輔食的寶寶，這個時間最好先把輔食停掉，只吃母乳，同樣四個小時後再吃母乳，輔食完全好了後一週後再慢慢加。
最後耐心等待痊癒就好啦！祝寶寶們能健康成長！
中醫育兒的媽媽
\t在生活中，兒童出現消化不良是一種非常常見的現象，初為人父人母的家長們不要太擔心，若是孩子疑似出現消化不良的症狀，家長們可以先觀察，從而適孩子的情況採取相應的應對措施。如果孩子出現消化不良的表現如下，第一，孩子會有口臭，這是因為已經吞食的食物難以消化，所以經常先出現口臭，尤其是在早上，而出現口酸則是乳製品停滯的情況。如果家長們發現寶寶起床時或打嗝時有嚴重的口臭，則有可能是消化不良的跡象。第二，孩子食慾不振或厭食，如果孩子消化不良，經常出現失去食慾、腹脹或孩子腹部不定時發出咕嚕聲。第三，如果一個孩子還處喝奶階段，孩子經常會吐奶，大的點可能會出現嘔吐現象，吐出來的時候雖然很酸，但是整體精神面貌正常，這種情況不太擔心。第四、孩子可能有腹瀉症狀，即一天拉肚子5、6次，甚至更多，糞便含有少量水分，或有酸味，較大者可能出現惡臭味現象，或可見一些明顯食物殘渣。第五，是孩子可能有易怒、哭鬧、手熱，晚上不睡覺，甚至有低燒的情況。夜間睡覺時，還出現頻繁的踢被子，在這個時候，他們大多是因為食物無法消化，產生內部的熱量，因此無法平靜的入睡，如果出現這種症狀，最好去醫院及時治療。
寶媽育嬰
寶寶消化不良是寶寶發育過程中常遇到的問題，長久的消化不良，會造成寶寶積食、厭食，長久下去寶寶就容易發育不良，影響寶寶生長。
如何判斷寶寶消化不良，主要是從看、聞、摸、這幾個方面去判斷。
首先是三看
1.看舌苔
舌苔厚膩、黃白，如果積食時間比較久舌苔黃有的孩子還有地圖舌。
關於舌苔辨析，大家可以看我的文章。
2.看大便
這個是最直接判斷寶寶消化情況的方法了。在當媽媽之前，看到媽媽們發寶寶便便照覺得噁心，等到自己當了媽媽，就每天盯著寶寶便便，看寶寶消化的好不好。
如果便便中有奶瓣、呈泡沫狀、大便乾硬、稀水樣便，這些都是寶寶消化不良的表現。
3.看鼻樑
很多孩子的鼻樑上，也就是山根的地方發青，有些孩子甚至會有一道明顯的青筋。中醫上說這是脾虛的表現，臨床上常見這類孩子往往有消化不良的症狀。
然後是三聞
1.聞寶寶嘴巴，有沒有酸臭味。有時寶寶還經常打嗝，可以聞到明顯的酸味。
2.再聞寶寶大便有沒有臭味
3.寶寶消化不良時有時也會經常放屁，也比較臭。
想一想
回憶下平常寶寶的飲食結構，有沒有均衡飲食。有的寶寶比較偏食，比如只吃肉，不吃菜啊，愛吃零食啊，或者寶寶不愛喝水等不健康的飲食習慣都會造成寶寶消化不良。
摸一摸
1.看看寶寶的腹部，摸一摸，看看有沒有腹脹的現象。
2.摸寶寶的手腳心是否發熱，寶寶積食了中醫常說有內火，手腳心也比較熱。
日常三觀察
1.觀察寶寶情緒
寶寶消化不良情緒也比較急躁，表現為哭鬧不安、挖鼻孔啊、啃指甲啊。
2.觀察寶寶睡眠
寶寶睡覺時身體不停翻騰，愛踢被子，有時還會咬牙磨牙流口水，臉紅老憋氣亂扭頭，手腳亂舞，喉嚨發出似羊的叫聲。
3.觀察寶寶食慾
寶寶消化不良往往表現為吃不下，經常是一天感覺肚子都不餓，勉強吃一點點又吃不下去了。
以上是我根據經驗總結出來的如何判斷寶寶是否消化不良，希望能幫助到你。
我是兒童營養師，臨床主管護師，擅長小兒消化，關注我，帶你健康育兒。
營養中藥師瑞雪
小寶寶的健康發育離不開飲食，如果小寶寶消化不良，會直接影響到寶寶的身體發育。寶寶消化不良在醫學上歸類為“餵養不耐受”，正常健康的寶寶也有可能會出現消化不良的情況。
小寶寶消化不良一般有如下症狀表現：
一、食慾減退，平時寶寶吃完奶很快就會打嗝，且在餵奶間隔時間比較有規律，量也差不多，如果出現寶寶吸收量減退、食慾不振，可能是消化不良的症狀。
二、經常溢奶(吐奶)，寶寶如果出現溢奶現象是可以理解的，但是頻繁吐奶則是消化不良了，可能肚子脹氣或不舒服，要引起注意。
三、口臭，乳食積滯於胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。
四、腹瀉、嘔吐時常伴有腹痛。寶寶可能會表現為哭鬧不安，大孩子則會訴說腹痛，腹痛不劇烈者，可自行緩解。
五、大便味較大、大便稀或次數增加、大便不成形、大便含有食物殘渣或脂肪滴
六、睡眠障礙，煩啼、手心熱、踢被子衣服，剛入睡時頭汗多，是飲食過多積滯腸胃而產生內熱，俗話說“若要小兒安，常帶幾分飢和寒”，“胃不和則夜不安”。
七、拒食，當小兒偶然有一頓食慾減退、拒食或食不香甜，不必勉強進食，可讓其減食一頓。
八、乾嘔，溢奶或者吐奶。可以豎抱拍嗝，順時針揉肚子，並用益生菌調理腸胃，注意肚臍和腳底保暖。
當小寶寶有以上表現時，需要警惕是否存在消化不良。
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家庭醫生在線
純母乳餵養的寶寶為了讓孩子消化正常，媽媽吃東西也要注意，不能隨便亂吃，你吃的東西都會轉化為奶。/<font>
正常情況下，寶寶的排便不規律了，就要特別注意觀察，在寶寶精神狀況較好的情況下，可以通過以下症狀判斷寶寶是否為消化不良：/<font>
1、在睡眠中身子不停翻動，腸鳴音增強，腹脹。/<font>
2、舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。/<font>
3、拉綠色便便；有時大便次數增多，大便中有奶瓣和泡沫。/<font>
4、食慾不振。/<font>
如果寶寶有以上症狀，便可以初步判斷為消化不良，再結合寶寶具體的排便情況，便可以得出簡單的結論了。/<font>
1、便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說明糖類或澱粉類過多導致消化不良，應適當減少。/<font>
2、便便臭味明顯，不成形，則表示蛋白質腐敗作用增加，也就是蛋白質過多導致消化不良，這個時候就應當減少奶量。/<font>
3、便便泡沫多，有灰白色的皂塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應減少油脂類食物。/<font>
4、便便綠色稀水樣，便數增多，寶寶精神狀況較好，表示腸蠕動亢進，屬飢餓性腹瀉，應該增加奶量。如果精神狀況差，伴有嘔吐發燒等症狀，則可能為病毒性腸炎。/<font>
如果寶寶的精神狀況不佳，還伴有嘔吐發燒或者便便中有異樣顏色，還需儘早到醫院檢查。而消化不良的寶寶則應根據病因適當調整飲食，加強護理。/<font>新生兒發育時期，各方面的護理都需要多加註意，腸胃便是重點之一。倘若新生兒被診斷為消化不良，媽媽需要在護理的時候多加註意，遵循醫囑調節飲食，注意寶寶各方面的衛生，觀察寶寶的大便次數與情況，按照其護理原則照顧寶寶。
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一、消化不良是什麼？
1. 嬰幼兒消化不良是一組以腹痛、腹脹、打嗝、噯氣、腹瀉、便秘等為主要臨床表現的疾病，多見於1歲以內的嬰幼兒。
2. 1歲內寶寶由於消化器官發育尚不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內粘膜柔嫩，消化功能還比較弱，容易出現消化不良。
3. 嬰幼兒長期消化不良可導致生長髮育障礙，出現消瘦、面色發黃、貧血，乏力、萎靡不振等症狀。家長應予以重視。
二、嬰兒消化不良的表現
1. 口臭：乳食積滯於胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭、口酸為乳食停滯的表現，如果寶寶在晨起或打嗝時有很重的口臭，寶寶呼出的口氣中有酸臭味就要留心了。
2. 舌苔：舌苔顯示的就是胃氣，健康的寶寶舌頭為淡紅色，舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔，是消化不好的表現。
3. 食慾不振：寶寶如果消化不良，會出現食慾減退、腹脹、腸鳴音亢進的症狀。
4. 大便：如果寶寶的大便頻率、時間較平時有所變化，比如平時一天排3次，現在一天排5次，平時上午排便，現在卻下午排，這些都表示寶寶腸道消化分泌不正常；部分寶寶綠便，也是消化異常的表現;大便稀水樣，糞便中含少量水分及奶塊，有酸臭味，稍大的小兒大便惡臭，伴有食物殘渣排出(要排除添加輔食造成的食物殘渣排出)等。
5. 睡眠：寶寶易煩燥、夜啼，手心熱、翻來覆去睡不著、甚至會出現低燒的情況。
三、消化不良產生原因
1. 因餵養不當導致的消化不良，常見於人工餵養的寶寶：餵養不定時不定量，餵養過頻或餵養量過大;突然改變食物品種，過早餵養澱粉或脂肪類食物、高糖果汁、腸道刺激性食物、等。過敏性腹瀉。如對大豆、牛奶過敏。
2. 寶寶乳糖不耐受、導致腸道對糖的消化吸收不良而引起腹瀉。
3. 腹部受涼使腸蠕動增加；
四、如何應對消化不良
1. 調整寶寶的飲食，人工餵養的寶寶避免奶粉衝調過稠、避免餵養頻繁，應少食多餐，定時定量。
2. 多給寶寶吃一些容易消化的食物。如果已經添加輔食，可以給寶寶吃一些可以輔助消化的食物，如蘋果泥。
3. 可以給寶寶吃一些益生菌調理腸胃，增強腸胃的消化功能，如益生元、媽咪愛、康萃樂、乳酶生等。（外用：丁桂兒肚臍貼）
4. 培養孩子專心吃飯的好習慣，禁止邊吃邊看電視或邊吃邊玩玩具。
5. 不強迫孩子吃飯，如果孩子不願意吃或不想吃，不要勉強他。餓一餓沒什麼。
6.做好腹部保暖，防止寶寶腹部著涼。
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學習。搜索【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。
