高憲福
你好，很高興回答您的問題。“上24小時休24小時”是嚴重違反勞動法作息時間的。
現在很多企業，用加班的方式取得兩重效果，一方面通過加班似乎給勞動者的工資提高了，方便招人和留人，一方面通過加班減少了人員需求，實際上又降低了人工成本，可謂是一石二鳥，所以大部分企業都紛紛效仿，但是在企業裡“上24小時休24小時”的情況還是比較少見，這種工時制度對人體健康的傷害很大，生物鐘全盤紊亂了。
首先，我們需要了解一個概念叫“綜合工時制”
大家都知道“標準工時制”是每週“上五休二”每週天8小時，而綜合工時制是，把上班時間管控上放鬆了，只要一月內總上班時間與標準工時制總上班時間相等即可，也就是說可以對企業要求已經很寬鬆了，但是這種工時制度必須審批備案才可使用，否則屬於違法行為，可向勞動監察機關投訴，會對企業進行處罰整改！
其次，這個工作時間已經嚴重違反了勞動法律法規對加班的限制性要求
《勞動合同法》第31條規定：用人單位應當嚴格執行勞動定額標準，不得強迫或者變相強迫勞動者加班。《勞動法》第41條規定：用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時。因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，但是每月不得超過36小時。《勞動法》第38條規定：用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。如果不符合這個規定，員工有權拒絕加班，但是實際當中很難，拒絕就相當於失業。
建議，如果不是太缺錢的話，遇到“上24小時休24小時”的班制，那就換個其他工作吧，畢竟健康最重要！
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