春天不減肥夏天徒傷悲
你，今天運動了嗎
墨西哥插畫師Adriana Rodríguez León
以一組瑜伽插畫 跟我們分享了瑜伽初學者的日常
練瑜伽的好處有很多，不僅可以修身養性，而且可以鍛鍊身體減肥瘦身，可以說是一舉多得。
祈禱式
做法：挺身直立，雙腳併攏。雙手胸前合掌。放鬆全身。調勻呼吸。
益處：建立集中和寧靜的狀態，為要做的練習做準備。
一隻腳站立
看到右邊的小女孩像不像你的顯示寫照呢
胖子與小蠻腰的比對
不忍心觀看
前屈式
這個太難了
我要找麻麻
哇哦
堅持就是勝利
嘿嘿
哈哈
咿呀
必須減肥
終於減下來了
好土~好土
啊~下不去
怎麼辦？
哼 吃我一手
山嶽式
跳躍式
噓
我偷個懶
穩住穩住
我能贏
坐姿
瑜伽練完了，有沒有覺得自己萌萌噠呢
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設計源於生活、高於生活
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麼麼~
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