邱以欣951
每個人的身體狀況不一樣，生活環境也不一樣。所以生完孩子以後身體恢復的就不一樣。產後恢復好的女性還是光鮮照人，產後恢復不好的女性看起來卻老了很多。這到底是什麼原因呢？下面小編就談談自己的看法。
1、產後變老的原因。很多女性懷孕前的身體都是特別苗條的。懷孕以後身體就走樣了。主要是因為懷孕的時候孕婦需要大量的營養，而且肚子裡的寶寶也吸收孕婦的營養。所以孕婦會總感覺沒有吃飽一樣。但是為了胎兒能夠健康的成長。所以的孕婦只能犧牲自己的體型，猛吃錳造使自己的身體越來越胖。懷孕以後因為害怕化妝品裡的化學物質對胎兒產生不利的影響，很多的孕婦就不做面膜了，也不做面部護理了，甚至很多孕婦什麼護理用品都不使用了，只能用清水洗臉。再加上懷孕以後，孕婦的飲食也有了很大的變化，高蛋白、高脂肪、低維生素飲食可能導致皮膚彈性變差而失去了光澤。還有現在的生活節奏比較快，生孩子一待就是半年或者一年的。在這段時間裡，心理壓力比較大，為了照顧好剛出生的寶寶感到身心疲憊。休息不好也是人衰老的原因之一。也沒有時間顧忌自己的形象了，久而久之就感覺與社會脫軌了。人的皮膚是需要保養的，不管生產前或者生產後哺乳期的一段時間裡，大部分的寶媽都不會用化妝品之類的護理自己的皮膚。主要是為了寶寶。所以身體發胖，皮膚暗淡無光整個人就好像老了10歲。
2、身體如何恢復。首先要有一個愉快的心情。不要因為一些雞毛蒜皮的小事兒就開始發火。大多數都是第一次當媽媽，所以有的事情會很著急導致了心情不好，反而使身體恢復的比較慢。一個人的精力是有限的，過度的操心會使寶媽過於疲憊，得不到充分的休息，更不會在空閒的時候享受生活。所以一定找一個家人或者保姆來幫助帶孩子，這樣能給自己減少很多負擔。心情好了休息好了身體也就更能恢復的快。我們不管在什麼時候都要飲食均衡，要科學的飲食。這樣不但對自己的身體還是對寶寶的身體都是有好處的。比如說孕期報一些關於孕婦的輔導班，生完孩子以後找一個專業點的保姆。我們要做到科學的飲食、科學的育兒才能保證母子的身體越來越健康，而且恢復的還會很快。使自己生孩子以後和沒有生孩子前的身體都不會發生太大的變化。生完孩子以後要適量的運動，這樣對恢復身體是有好處的。
當你有一個健健康康的寶寶的時候，有的寶媽也是認為付出的是有回報的，就沒有太多的心思關注自己的形象了。等到寶寶過了哺乳期，寶媽們好好的打扮和護理皮膚也不晚。所以不管怎樣，這個時候都是以寶寶的健康成長為主，犧牲自己一點也是值得的。以上是小編的建議，希望能幫助到各位寶媽們。“關注我”每天分享“孕嬰”和“育兒”知識。
伍月1990
真的跟年齡有一定關係，但關係沒有你想象的那麼大！
舉例子:我表姐今年38歲，高領懷二胎，孕二胎前整個臉很黑，不保養，據說以前一胎月子沒做好，氣血差！整個人狀態一直都是蠟黃的那種，一個大學老師啊！這次二胎坐月子請月嫂，然後父母都來幫忙，她有充足時間睡覺，因為她晚上不餵奶，她婆婆帶寶寶在隔壁和月嫂一起泡奶粉睡覺。所以她月子做的非常好，休息夠，睡眠足，營養夠！出完月子整個人都白淨白淨的，真的換一個人一樣，然後她還去健身房做產後恢復，真的，起碼比一胎生完年輕五歲！
第二例子:我自己，一胎生男孩家裡寵的不行，給我吃好喝好伺候我，我心情非常好，沒有任何產後抑鬱，整個人也是白淨白淨的，且寶寶好帶，一切都好。二胎現在五個月，很累，真的！不好帶，家上人手不足，心情不好，易怒，又不保養，也老了，我才29歲！
綜上:我認為你要具備好幾個條件才會年輕，①是人手足②是營養夠③月子做好④心情好⑤適當補水⑥睡眠好。同時具備這幾個應該可以完全換個人了，變好很多都可能，畢竟月子是重新換體質的機會，大家要好好把握o！
123亦舒
每個人體質有很大的差距，我以前就是沒注意過這些的，有孩子後七八年，氣虛血虛越來越嚴重，後來中醫說，我本身造血慢，經期量大還嚴重體寒造成的。從14歲第一次來月經十七天，量大的出奇，後來就沒再長個子。是氣血跟不上造成的。結婚後有了一個女兒，沒怎麼休息，一個人帶孩子。體重下降很快。慢慢開始掉髮，頭暈，孩子兩週歲才來月經。但是隨即來的還有滿臉的斑。和很沉重的腰疼。畏寒怕冷氣血虛。心情差到極點了。整天待在家裡不出門。直到孩子上小學了，能休息會兒了，才想到去找個中醫看看。吃了很多養精養血的藥。好太多了。現在冬天都沒覺得有多冷。心情也好了，斑也下去了不少。別人都勸我再生個孩子吧！我覺得我能力有限，實在不想再生了。過好這一輩子再說吧！
心靈裡的小太陽
我也還是兩寶，老大六歲，老二三歲，兩胎剖腹產，大家也都說以為我還沒有結婚，我覺得要感謝我的公公婆婆跟父母，我們都住的很近，老大跟老二都由他們帶，每週兩家互換，有時候是晚上他們送過來白天我上班前接走，所以我基本可以每天睡好覺，有時間護膚只需要上班就可以了，晚上還可以去蹭個飯然後回自己家睡覺！！所以我要感謝他們，幫我帶孩子
仙人掌ylx
在這，想說一下自己的歷程，大寶是在25歲時懷上，那時候，身體沒問題，年紀相對還年輕，懷大寶到生產，偶爾有個小感冒或胃痛的小毛病，其它還算順利。產後，因為那時我弟還在讀大學，我媽那時比較寬裕的時間，月子中比較照顧我和大寶，加上大寶幼兒比較好帶(現在不行呀）所以一切還好，三個月後要上班，小孩就交給保姆，，這三個月，最大變化就是恢復很快，從生產時128斤，一下子瘦回94，沒節食沒折騰。
二寶是32歲生產，那時加班加點地上班，反正工作很拼很拼，懷孕時候，狀況就很多，4個多月有流產的症狀，保胎半個月，又繼續上班拼啊拼，直到生產時，那個反映比第一胎嚴重很多很多，加上二寶比較懶，不配合，產程更長，生下來，胎盤還在裡面，沒有出來，人已經累死了，還是得聽醫生重來一次。月子中，為了省那點錢，我媽那時，因為要帶孫子，照顧我的時間變少了，加上二寶是個超級膽小鬼，特媽寶那種，去洗澡5分鐘，在門口哭足5分鐘，去洗手間要揹著，除了睡覺時間，其它時間都是不離娘，導致後面，保姆都帶不到，只能自已陪她長大，那時候月子煮飯洗衣什麼的，得靠自己帶手套，沒燒什麼開水等涼，因為怕自己一個一出力，子宮還在恢復階段，會下垂，那時候皮膚松馳嚴重，2年後才有恢復，沒有易瘦體質，月子到後面幾年了到53到54，停止了(今年瘦素又開始，二三個月又瘦回2位數，加上二寶比較聽我話，可能帶她的時間比較多，算是有點小安慰)。
在這方面，感覺，年輕還是各方面比較重要，接著就是環境了，至於在坐月子時，睡覺比吃更重要，吃要跟上，一定要躺著睡，月子最好是自家媽來照顧，心情會舒暢好多好多
安奈林
我從懷孕起，臉上就開始長斑。我生完小孩之後，肚子鬆弛，人顯老了很多很多，好像一下子老了十歲。後來孩子慢慢長大到了一歲多，我感覺我又恢復了一些，但是怎麼樣比不上少女時期的模樣。幸好我的腰瘦回來了，並且也沒有留下妊娠紋，沒有任何痕跡，可能是因為孩子出生時較小，只有五斤多一點，而且是順產。
女人要活著真不易，又要工作又要顧孩子。所以生了孩子之後，也的確老的比較快。
這些照片依次是生小孩之前，孩子二三歲時，和現在的照片。
流年落英
像我就老十歲了！剖腹產住院八天回到家就自己坐月子了，今年的豬寶寶比較鬧點，我整個月子晚上都沒有睡覺過，飯有時做的來就做要麼就叫外賣吃，所有的事情都是自己親力親為！老公是擺設的！現在寶寶五個月了還有很多糟心的事情接二連三的發生，唉生活無奈啊
愛吃酸菜魚剁椒魚頭
這可能和人的體質有關係吧，有的人皮膚比較鬆弛，生完孩子恢復的不是很好，而有的人皮膚緊實，就顯不出太大的變化。再就是在坐月子時的心情，愉快的坐完月子，身體好，心情好，看著年輕。女人最關鍵的是心情，心情長時間鬱悶，得不到釋放，一直很壓抑，這樣也容易衰老。我覺得和年齡關係也不是特別大，因為我生女兒的時候，已經34歲了，感覺恢復的很好，沒多大變化，到現在五十多歲了，身材也沒變形。還有就是家族遺傳也有關係。不管怎麼樣，保持好的心態，是最主要。
吾心向陽丶
如果不用自己帶孩子，自然而然有時間打扮自己，有時間美容，買衣服，化妝，減肥，像我生了兩個孩子，全是自己照顧，有時候忙的連飯都吃不上，覺都沒睡過整夜的，更別說打扮自己了，還有的人天生就是易瘦體質，就算懷孕也不會很胖，生孩子和沒生孩子一樣。
瑩瑩71753
我身邊有一個朋友就是生完孩子變得更漂亮了！她是怎麼做到的呢？主要是兩方面的原因，一是經濟條件比較好，二是有人幫忙帶小孩。
她不上班也不愁錢花，老公負責掙錢，不會管制她的消費，衣服、美容、瑜伽，報什麼業餘提升班，隨便報的那種！小孩婆婆帶，所以她有時間去練瑜伽，去美容院，也不用做家務。她老公只要有時間，就會帶她出去旅遊，一起過二人世界。聽起來不太真實，但確實是真實的，我朋友長相一般，不出眾但也不醜，她跟他老公是苦日子過來的，只是現在有錢了，她老公也沒有變心，而她也學會了享受生活，學會了打扮，人本來也不醜，稍加打扮，比沒生之前漂亮多了！
相反另一個女性朋友，生完兩個小孩後，30多歲的女人看起來40多歲！她跟她老公一起開一個小餐館，每天起早貪黑，照顧生意，照顧小孩，忙的不可開交，肯定是沒有時間去管理身材和護膚之類的！但她們的日子除了忙些辛苦些，也過得還挺幸福，吃穿不愁，家庭和諧！
所以這個問題，看你的追求是什麼，沒必要跟別人去比較誰更年輕，我認為30歲以後的女人，可以注重外表，但更應該注重內在的東西，我們可以愛美，追求年輕漂亮，但如果歲月不饒人，讓我們變老變醜了，也欣然接受！
生完孩子，最重要的是孩子健康，家人健康，一家人幸福開心的在一起生活，比什麼都重要！
