成功且優秀的健美運動員都有一個發達的胸肌，畢竟胸肌是門面，是人家視線最容易集中的部位。
雖然現在更比較看整體，對胸肌的重視程度有所降低，但它依然是考量整體的重要組成部分。
歷史上也不乏很多優秀的健美運動員有著發達的胸肌，今天就為大家整合了歷史上十位胸肌最發達的健美運動員，簡稱大胸男。
10. Gary Strydom
加里·斯特里登（Gary Strydom）是1980年代的高水平健美運動員，曾參加過幾次奧賽。他是唯一在文斯·麥克馬洪（Vince McMahon）的世界健美聯合會（World Bodybuilding Federation）上贏得冠軍的南非運動員。隨後他一戰成名，繼續參加歐洲巡迴賽。
驚人的不是他的圍度，事實上他是今天名單中胸肌最小的幾位之一。然而他的分離度是當時的健美運動員無法匹及的，他的拉絲程度在當時也是無人超越的。
9.Markus Ruhl
馬庫斯·魯爾（Markus Ruhl）是一個野獸，他是2000年代初的德國健美運動員。儘管他未達到最高成就，但始終如一的堅持。在當時贏得了兩次IFBB的比賽，在奧賽的最好取得過第五名的成績。
魯爾的胸圍最大可達60英寸，單就它的尺寸而言，就可能出現在名單之內。最重要的是，在他巔峰時期，他的胸部非常健美，尺寸和形狀都在同時代人中脫穎而出。
8. Serge Nubret
塞爾吉·努佈雷特（Serge Nubret）綽號“黑豹” ，在60年代和70年代取得了巨大的成功。他以最完美的形體而聞名，憑此獲得多個冠軍。許多人甚至開玩笑說，其身材的對稱性和清晰度，就像是老天親手打造的。
Nubret 最具特色的特徵之一就是他的胸肌。不是因為它們的大小，而是因為它們的形狀。儘管他沒有最厚的胸部，但胸肌的圓角形狀足以使他人嫉妒。
7.Roy Callender
羅伊·卡倫德（ Roy Callender）是有史以來最被低估的健美運動員之一，在1970年代末和1980年代末取得了很大的成功。在他打職業摔角這段時間內，他用自己正展胸大肌的姿勢震驚了世人，這幫助他在奧林匹亞奧運會上獲得了第三名，並在IFBB名人堂中獲得一席之地。
Callender的胸肌讓人眼前一亮，分離度驚人，底部圓潤，而且他的胸腔同時也很大，真的讓人羨慕。
6.Franco Columbu
弗蘭科·哥倫布（Franco Columbu）是有史以來最傳奇的健美運動員之一。作為身材矮小的運動員，身高僅5'5，但十分強壯，他用自己的形體改變了比賽的審美。多年來贏得了多個冠軍。
儘管身高矮小，但哥倫布的胸肌絕對巨大，胸腔寬闊，分離度高，這使名單上必須要有他的名字。
5.Lee Haney
李·哈尼（Lee Haney）是有史以來最成功的健美運動員之一，贏得了8次奧林匹亞先生頭銜。在1980年代，由於身材高大，其他運動員都很懼怕他。每當競爭對手看到Haney參賽時，都會全力以赴。
儘管Haney以其整體身材而著稱，但他的胸肌尤為龐大。造型優美，又厚又挺。當他做出正展胸大肌時，無可否認這是最好的胸部。
4.羅尼·庫爾曼
羅尼·庫爾曼（Ronnie Coleman）奧林匹亞（Olympia）上獲得8勝的人，被認為是有史以來最偉大的健美運動員。祖師爺在很多人眼裡是個怪物，總是無盡的震撼。也獲得了IFBB Pro職業賽最多的勝利，26次。
每次祖師爺登上舞臺時，他的龐大身軀總給人震撼的印象。但是他的胸肌同樣優秀，飽滿碩大，祖師爺真的沒得挑了，不多說了，致敬就完事了。
3.Lou Ferrigno
盧·費里尼奧（Lou Ferrigno）在經典電視節目中扮演“綠巨人”的角色而聞名。之所以能扮演綠巨人，也是因為他的健美成就，因為身材高大，這使他多年來贏得了多個冠軍。
由於要扮演綠巨人，所以觀眾們經常會看到他的胸肌，這讓觀眾大飽眼福，也成為了很多人的目標和動力。
2.Bertil Fox
貝蒂爾·福克斯（Bertil Fox）正在因為雙重謀殺而在無期徒刑，雖然是個邪惡的人，但是他依然是那個時代最好的健美運動員。他最好成績在奧賽中排名第五。
福克斯最難以置信的就是厚實的胸肌，他訓練胸肌的方式也很簡單，重量大，次數高。打造出了自己強壯的胸肌。
1.Arnold Schwarzenegger
還有誰能成為我們榜首，當然是我們的健美教父阿諾德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）。迄今為止，阿諾都是有史以來最受歡迎的健美運動員，在1970年代七次贏得奧林匹亞冠軍，同時也達到了這項運動的最高水平。
除了龐大的體型和超凡的個性外，阿諾最令人印象深刻的就是他的胸肌。它們不僅超厚，堅硬，胸肌面積也超級大，快要溢出屏幕一般。
以上這十位就是整理出來的胸肌最發達的健美運動員，他們的胸肌為之震撼。那麼今天是週一國際練胸日，知道該怎麼做了吧？
本期內容結束，咱們下期再見！
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