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現在社會經濟發展迅猛，創業雨後春筍，負債比比皆是；負債過多確實沒辦法靠工資還債，但是一時沒有好機會翻盤，還是需要找一份踏實的工作熬過難關！千萬不要去貸款，一旦陷入套路貸，這輩子都沒法翻身的！在工作中踏踏實實的尋找機會也不是不能翻盤！做銷售去逼一下自己的潛力，好的平臺獎勵豐厚年入百萬並非不可能哦！踏實的工作年入30-50萬，至少能給債主信心，可以談分期，你穩定的話很多人是願意的，也不會逼迫，畢竟目的是讓你還錢！
自由自在的魚兒
我跟你有一樣的經歷，2015年開工廠，2016年9月倒閉，除了之前的存款還負債100多萬，所有的親戚朋友都怕見我，除了催債電話與工作電話，再也沒有其他的電話，說實話當時想死的心都有。
我有兩個孩子，老婆在我最困難的時候選擇對這個家庭不負責任，還要我承擔房貸跟家裡所有的開銷......天天都是還款日！
其實催債電話還不是最可怕的，可怕的是家人的冷漠與不理解，父母擔心我不贍養老人跟孩子，一個勁的跟我要錢，我想賣掉僅剩下的一套房子，父母以死相逼，最終只能靠自己去扛。
公司倒閉至今三年，我先找了份工作，一個月最低收入有一萬多，多的時候接近兩萬，工作之餘，我拖著小推車，去幼兒園門口賣零食，週末哪裡有場地可以擺攤就去哪裡賣玩具，賣零食，生意好的時候也能賺幾百塊錢，三年裡，我沒有買過一件衣服，每個月的開銷沒有超過300，除了家裡的開銷每月準時給以外，其他的按計劃還款，挺一挺，日子也就這樣過來了，目前還有15萬左右的欠款，還有半年時間也就上岸解脫了。
我的經驗給您分享一下：
1、制定還款計劃，按輕重緩急的排列順序給各個債主打電話，徵求他們的寬限與諒解。
2、找份自己擅長的工作，保證固定收入，解決自己跟家人溫飽。
3、調節自己的心態，在沒有任何資源的情況下千萬不要再創業，那樣只會讓你雪上加霜，因為投資無論大小，都不會立馬產生回報。急於求成只能讓你眼高手低，走入死循環。
4、無論多大的壓力，都不要借新債還舊債，我就做過這傻事，多揹負20多萬的利息。記住5、面對催收，不失原則的去溝通，但也不要被嚇到，越是罵得兇的，你要比他更兇，但不要跟人家產生打架等其他過激舉動。！無論是公還是私，人家只要錢而怕你不要命。
6、越是負債，越要鼓勵自己走出去，要細心去發現商機，小投資，高回報的小生意，放下面子，立即執行。
7、社會就是這麼現實，連你最親最愛的人都放棄你的時候，你不能放棄你自己，勇於擔當，誠信做人，日子自然不會虧待你。
8、不要走捷徑，不要想著天上掉餡餅的好事，那些人除了榨乾你最後一滴油，你得不到任何回報。
9、要相信世界上缺錢的人多的是，不只有你我，別人能還清我也可以，堅持信念，拒絕頹廢！欠點錢不是事。
10、放棄無效社交！
能被理解的痛苦不叫痛苦，而男人的痛苦往往很難有人理解，打掉牙，往肚子裡吞還要依然笑著活下去，拼吧！兄弟，沒了親、友、愛，還有我們自己。沒啥大不了的！希望你的經歷能夠幫到你。
江湖人稱羅大師
戒掉陋習+上班+兼職——讓自己忙起來。
破解題目
【1】負債累累的原因
首先分析你的題目，負債累累，什麼原因導致的負債累累？基本上有兩種情況，第一種是因為網絡賭博等，第二種是因為創業失敗；這兩種情況是最常見的，姑且認為你是屬於大眾常見的情況，但根據你後來說的“沒有創業資金”可以排除掉，你的負債累累基本上不可能是因為創業失敗造成的，那剩下的最大概率就是網絡賭博原因。
【2】上班工資不夠還賬
這個也是很正常的，如果安心上班在一兩年就能還掉負債，那也不算是負債累累。
【3】沒有創業資金
這個同樣是正常的，都負債累累了，哪來的創業資金，更何況，本身這個想法就是錯誤的，創業就一定會成功嗎？要知道，負債累累的其中一個最常見的情況就是因為創業失敗，而且很常見，所以，如果你已經負債累累了，這個時候再去創業，哪怕你可以去借到創業資金，那也是賭博，
解決方法
【1】戒掉陋習
想要翻身，必不可少的前提就是戒掉陋習，如果戒不掉，說什麼都是白搭，有再多的錢，也不夠扔的，所以，戒掉陋習是第一步，也是最重要的一步。
【2】安心上班
上班雖然不能夠幫助你快速還清負債，但是上班可以做到每個月都有穩定的收入，不管多少，最重要的是穩定，如果能夠在工作中有所突破，工資可以大幅提升的話，努力工作，提升工資，總之就是，上班可能掙的不夠多，但是勝在穩定，蚊子肉也是肉，保持收支平衡，能還一點是一點，總好過沒有工作，負債每天都在增加吧。
【3】業餘兼職
千萬不要覺得兼職的收入沒多少，現在的社會，能兼職做的事太多了，送外賣，跑滴滴，做自媒體等等，很多種兼職可以做的事情，有些兼職做好了，甚至比上班掙的還要多，比如自媒體，利用業餘時間，慢慢做，慢慢積累，只會進步，不會退步，只會越掙越多。
最終結果
當你戒掉了陋習，有著穩定的工作收入，再加上業餘兼職帶給你的收入，你會發現自己前所未有的忙，忙到你根本沒有時間胡思亂想，而你的負債隨著忙碌也會一天天的變少，直到有一天，當你再次回首時，你會發現，你已經從深淵爬了出來。
記住一點，生活沒有奇蹟，中彩票式的掙錢發財都是幻想，腳踏實地才能走出谷底。
卡探長
我還是再來說說我的經歷吧。。。
去年4月份，因為經營失敗，資金流水已經完全不夠每個月要換的貸款和利息了，終於爆了，欠了70多個。接下來的幾個月的過程我就不去說了，我相信所有負債的人過程都一樣，被各種催收，親人的冷漠和不理解，圈子散，人設崩。慘不忍睹。。那段時間時間真的是想跳樓，想si 啥心都有了。（這裡不細說了，那個過程真的回想起都想哭。）
到現在幾個月時間，我基本上每個月能還掉3-5萬沒什麼大問題，穩定下去我相信很快就能處理掉。我分享下我是怎麼從那個昏暗時刻走出來的。
說實話，債務爆發了，天天被催著，心情真的糟透了，再加上事業丟了，打工每個月拿3/5千感覺還不夠還利息，想找屋頭幫忙一次性處理掉重頭再來，但家裡已經讓自己弄的片體鱗傷（沾邊的都被傷），真的是無能為力了，父親還要去打來幫著還。自己創業吧，想法一大堆，想起來能些好幾大篇，但是沒錢，沒有一樣能去落地的。真的是糟透了，那種感覺就是這輩子都完了，毀了。。。
但是去傷心是沒用得，得化悲痛為力量
要想走出去，站起來，還是得創業（不是說打工就不行，為什麼一定要創業，我相信很多人欠債都是附帶著利息的，債務爆發所產生的滯納金和翻倍利息，負債幾十個的人，一個月拿著幾千的工資，還不夠付利息。何談還本金。大部分打工的天花板太矮了，收入增長的週期太漫長。換句話說，就是基本沒有短時間暴富的可能）。必須重新定位自己的處境和優勢，再創業。
下面是我的一些經歷和看法（也許有錯，純屬個人見解）：
1.必須要保持一顆積極向上的心態，天塌下來都不要放棄自己，保持自信心，保持冷靜。這是創業的基本標準。
（心態是很重要的，雖然在這種環境下控制自己的心態真的很難，但是你必須去控制住自己心態，不能讓自己對自己失去希望和信心，哪怕現在真的很難，已經是絕境，也不能放棄去拼的激情。你要相信已經敗了，已經負債了，已經落難了，朋友、親人不該得罪的已經得罪了，你能翻身你們還能成為朋友，你不翻身他永遠只會記住你的今天。信譽、人設能毀的已經毀完了，人生再難再差也不過如此了，已經到底了。那麼你接下所做的任何努力都會是加分項。所一定要保持一顆積極向上的心態，扛不住就多看看雞湯電影（浮城大亨，當幸福來敲門...）反正就是多找點比你還差的人來找自信。別人都能成功，為什麼你不能。）
2.仔細分析自己還剩下什麼，優勢，劣勢。（
不管你債務有沒有爆發，你得好好想想自己能拿出來什麼東西。自己的優勢和劣勢，俗話說自己知彼方能百戰戰勝，你不會有過多的機會讓你去試錯，但是創業的本質就是比誰能快速試錯，並迅速覆盤。你得找到自己的優勢，是技能過硬，還是業務能力強，還是頭腦靈活..或者說你手裡有整合完成的資源或者待整合的資源。你必須要得靜下來慢慢找，越多你機會就會越大 ）
3.重塑人設，建立新的圈子，認識更多的陌生人。
（你債務已經爆了或者接下來即將爆了，你將面臨最大問題就是人設崩潰和圈子散了，“在朋友，親人的眼中你就是一個爛人”很多人都會發現，你負債的消息一但傳播出去，到處會是你各種壞消息，不會有人主動約你，更不可能會有人跟你分享好的想法和項目。你的“消息”“路子”斷了，你的少了很多優質的機會。所以你必須要重新要搭建你的人設和圈子，這就是上面說的為什麼一定要分析自己還剩下什麼！物以類聚，人與群分，你會攝影，那麼你就要去混攝影的圈子。你業務能力很強，就多去混中介圈子。你打遊戲很厲害，就去混各種主播圈子。你手裡有資源，就去各種老闆和中介中間竄動。一句話說，告別以前的圈子，去認識更多志同道合的人，去得到更多陌生人的認可。不要因為你負債累累就低人一等的感覺，你又不騙他們錢，也不伸手問他白要錢，大膽的走出去結交更多的人。
4.找項目,找合夥人，創業，站起來！
（“你沒路子？你沒錢？你沒人脈？你技能不強？你沒創過業？你沒學歷？”沒有這些就一定不能創業嗎？不是的！！ 你需要等待機會！為什麼一定要找自己的優勢和劣勢，為什麼要認識更多的陌生人？因為你現在的處境，使你自己去創業產生了瓶頸，你現在必須要找到更多合適的志同道合的人，藉助他資源和你自身優勢，進行資源互補。再者有了新的圈子，你有能力，機會自然就會找你。當然，你有好的項目也要多和自己新圈子裡面靠譜的人分享，得到他更多人的認可，得到更多人的支持。眾人拾柴火焰高，一個項目越多合適的人參與，在合適的模式下，他失敗的概率就會越低。）
這也是我再次創業的一個經過，最後再一句話總結：在現在這種創業大環境下，創業是非常容易的。只是因為負債產生的負面情緒，讓你失去了平常應該有的冷靜心態，每天都在為還款在犯愁，今天剛還完，又得想明天的怎麼辦，沒有足夠多的時間去思考自己的路子。所以不管遇到多差的境遇，都不要丟掉一顆積極向上，站起來的心。再差都只是暫時，運氣不會永遠都差！
非專業碼字
阿汐吖丷
上班工作不能丟，要務實不要整天瞎做創業夢！上好班，利用一切時間賺取外快。
我這輩子創業3次，我今年28歲。負債50萬，現在還剩20萬沒還。
15年做國藥分代理，賺了
16年下半年，幫老婆投資塑型內衣。血本無歸都是騙人的，沒什麼效果至於品牌就不說了
18年初，還想著自己當老闆，借錢和朋友合夥開飯館，因為經營不善倒閉了。朋友也沒有了。
以前微信幾千人，現在微信100多人。當從我四處借錢為生活發愁時，人脈就慢慢的斷了。現在我連200塊都借不來。銀行黑名單。支付寶借唄，花唄，信用卡全部逾期。上個月交行還來家訪，然後我問親戚借了一萬塊錢還進去。銀行同意協商讓我慢慢還。
這個月20號還有車貸，錢還沒有著落。
駕駛證扣了20分了，沒錢交罰款，今年年檢標都還沒領。
小孩5個月
好在有一套全款房，我過戶給我丈母孃了。
好在我老婆現在還跟著我，沒有怨言，一直陪我走出困境。
希望明年會更好，早點給外債還清，過一下正常人的生活，不要每天擔驚受怕，不要每天一堆摧款電話。
老夫此生所學駁雜有趣
2007年我和老公借了10來萬元白手起家做女裝批發，後來還了老家做房子的錢，在外地買了一套房，又買了小車，有一兒一女很好，後來覺老得地方不好做又去別的城市做二級批發，結果還不如原來好做，兩孩子又小，又沒人照看，老公通過一些朋友想回家創業，先在家建700平米廠房上幾十臺機器招大概五十來人，接服裝訂單，結果因為管理各方面賠了。下定決心學習養殖，把外地房子也賣了，又借了幾十萬，租了15畝地建豬舍買了種豬，豬仔。那兩年生豬價格不景氣，好再申請政府補貼，結果被他親哥和別人和夥造假已經利用我們的養殖廠地把補貼套走了。生豬不景氣資金鍊斷掉，加上傷心，老公一點幹勁沒有了，虧了130來萬，欠了100來萬外債，（賣房子和原來的錢用在建廠房上了）就落下了15畝地和廠房。老公帶著我們離開了傷心地，剛開始各種要債的，親戚朋友們的電話一直保持通著，後來一直打工維持生活，多於的就少還點，孩子上學，房租，生活開銷，再加還帳打工不行，現在做童裝批發也不好乾，我們也在還帳的路上，不過我相信只不努力不放棄，一定會有出頭的一天，一起加油。
我朋友經常問我該怎麼辦
我自己這一年情況也不好，雖然負債還在可以接受的範圍內，但是也沒有閒錢幫別人了，就在剛才，還有朋友讓我想想辦法，趕緊做起來，救急一下他。
我給身邊負債的朋友說的一句話就是:熬。事情還不能不做，還得繼續折騰，但是現在折騰不能跟以前一樣，就想著規模做大。現在折騰的一個原則就是:必須收現錢。絕對再不能給賬期了。就是一個億的項目，我也得收現錢，不然寧願不做。
具體做點什麼
確實債欠太多了，上班也沒什麼用，因為工資還不起。但是我個人的意見是，如果現在沒有拿得出手的項目，實在沒有一點資金，那就還是去上班。一方面工資多少能緩解一點壓力，因為債主也好，銀行也好，能看到一點錢，總比什麼都看不到強，也是告訴對方，我正在積極的還債。
其次上班是拿錢還能給自己尋覓機會的一個辦法，做過生意的多少都會有點業務能力和談判技巧。你自己沒有錢投資，但是可以利用公司的資源，可以跟公司談條件。談成一個項目，或者銷售多少，自己拿多少提成。這是比較快捷賺錢的辦法，等兩邊資源都有了，你又可以起來折騰一下了。
負債了，必須記住四大原則：
一、向家人坦白
這點上我是做遲了，吃了很大的虧！基本上我先開始負債是自己先扛著，不好意思和家裡人說，怕笑話。其實這是最最愚蠢的做法！也是我為什麼債務越背越多的重要原因。大家請記住：無論你負債多少，你選擇了跟親人坦白，你無非面臨的是一頓痛罵、不理解、責怪等等。但是家人無論對你怎樣的反應，都是他們關心你的表現，都是表象，其實他們的心為你揪著，大家想辦法怎麼幫你償還債務，如何減輕你的壓力。你無論犯多大的錯，相信我，家人永遠是你的堅強後盾。哪怕經濟上幫不上，你說出來了，他們理解，你支持你，你的心裡就輕鬆很多了。
二、不要以貸養貸
怎麼說呢？比如在網上借個萬把塊，還不上了接著又在另一個平臺借，幾次下來在債務這個泥潭就越陷越深了。
三、立刻停止
那麼還不上怎麼辦呢？比如：你借了一萬，砍頭息、手續費等下來你只到手七千塊。到期了，該還了怎麼辦？你就和對方公司協商，沒錢還了，只有七千一百或者七千二百，這個由你說，稍微比七千高一點的還款，一般都能協商下來。協商下來了你去找朋友、親戚借，把錢還上，然後努力工作賺錢，千萬別再借了。
四、要鼓勵自己
錢嘛，一個數字。不要因為欠點錢就活不了，見不到明天的太陽了，人生充滿了悲觀！你越是這樣就越翻不了身！學會看輕看開點，無非就是欠點錢，努力慢慢提高自己，改變自己，努力償還就是了。不要為了一個數字想著去輕生！連死都敢了，還有什麼事你是幹不成的！
接著說一下怎麼辦的幾個基本要點：
一、制定計劃、分清輕重緩急
有可能大家像我一樣欠的錢有銀行的、信用卡的、網貸的、高利貸的，這就需要把欠的錢列清楚，上徵信的，觸犯法律法律的要先還，其它的緩一下有錢再還。比如：信用卡透支超過五萬元，銀行可以告你詐騙，這就是急需要還的，沒那麼多也要先還部分，還到五萬元以下，並且你只要持續不斷有錢還進去，哪怕金額小，銀行也會看到你的還錢決心，不會做出進一步的催收。
二、協商減息
這就是我上面說過的方法，在這裡再次強調一下，就算是銀行也是可以協商的，畢竟銀行也是企業，它的本意也是你能還錢，總比成為呆賬好。利用這點能減免的利息也是一筆可觀的數字。
三、戒掉不良習慣
煙、酒、賭博這都是燒錢的不良嗜好。身負債務，就不應該再去碰了，千萬是賭博，別想著賭博能贏錢還債，這是一個無底洞！吞噬了多少人，禍害了多少家庭！如果身負債務再沾染上賭博，那必須要懸崖勒馬，無論你之前輸了多少，輸了就輸了，抽刀斷水你還有機會，沉迷下去只有死路一條。
四、提升自身能力，賺錢
這點是關鍵核心問題，你沒有收入，還是不能解決債務問題。現在社會賺錢門路廣，可以選擇在今日頭條做自媒體，可以做電商，可以做推廣，你也可以根據自身的興趣愛好發展你的事業，只要沉下心，會思考，這些都是可以提高進賬的辦法。
以上都是個人的觀點，任何一個人，任何一個觀點，都可能有對的和錯的。因為每個人想法不一樣。就像世界上沒有兩片相同的葉子一樣。所以覺得有收穫的朋友可以點個贊，覺得不對的朋友，你可以暢所欲言！
梓瑜說人文保險
我是負債20萬，上班工資微乎其微，偶然的機會接觸到紙巾批發，現在兼職在做紙巾批發，紙巾成本每提3～4元，第一次我大概用400元購買了100提紙巾，早上去菜市場門口擺攤賣，8元一提，15元2提，很快就賣完了，賺了300多，讓我看到了商機，投入少，利潤大，沒有風險，其實人不能懶，只要肯做，都可以賺錢！
糖球小子
90後，14年開始創業，做的是自己熟悉行業，也曾風光過，老套路，經營不善加上盲目擴張，倒閉，負債29萬，孩子剛出生，媳婦在家帶孩子。。
還好，26萬是親戚的，還好還好我有幾個理解我的親戚和家人，沒有催我。
接著又回到之前工作的公司，在鄉鎮跑業務，月薪大概5500左右，每天有60元的出差報銷，在鄉鎮，每天花20元住宿，15元吃飯，10元買菸，60元還剩15元，除去休息的4天，一個月能省下幾百元，有時候能省的多一點，就住車上，住服務區。
加上工資，一個月有6000元的收入，分成兩份，一份給老婆3000元，一份還錢3000元，一年還了四萬多。
明年準備到市裡找一份工作，已經聯繫了，包住，準備晚上再跑滴滴，每個月還款4500，給媳婦兒4000.
我想說的是，錢已經虧了，就要向前看，制定計劃，有計劃，在路上，就不怕路遠。
至於為什麼每個月要給媳婦兒一半的錢呢，這段時間，家庭非常重要，後方不穩定，你的路就會越來越遠，而且，還錢是暫時的，還完錢後，你還會有嶄新的生活，存點錢，讓你以後得生活更加精彩。
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金剛鐵元帥
我目前就是處於這種尷尬。
說說我的經歷吧，我今年剛好30歲，以前一直都是做餐飲連鎖店，跟我兩個哥哥一起，前前後後投了有七八家店，生意還可以。由於我心大不滿足，在2017年的時候我提出自己出來單幹。
出來後在我們市裡面貸款買了兩套房，買了一輛車。為了找理想的店面我全國各地到處跑，每天住酒店。可是一年下來還是一無所獲。由於每個月要還房貸車貸，加上到處跑開銷很大，家裡面還有老婆孩子要養，錢早就用完了。18年的時候我第二個小孩出生了，這無疑更加增加了我的困難。這時候我想先做點小生意，就去我們這裡一個景區賣涼麵，景區離我家來回八九十公里，每天都自己開車來回，可是生意不理想，幾個月下來倒虧。這時候我經濟壓力越來越大，開始接觸網貸。由於自己沒了收入，每個月房貸車貸，還有兩個孩子要養，這期間又裝修了一套房子。實在週轉不開了。能借的平臺都借了。最嚴重的時候我連那種714甚至55高炮平臺（借1000到賬550一個星期後還1000多）都借了幾十個，這樣窟窿越來越大越來越大，拆東牆補西牆。連我老婆的手機我都拿來借了個遍。這時候實在扛不住了就跟老婆商量賣掉了一套房，可還是還不清。就這樣我每天去鄉下趕集賣點日用品，每天賺個幾百塊，也全部都拿來還網貸，接觸過網貸的人是知道的，網貸多了是永遠還不清的，雪球也越滾越大。終於還是大面積逾期了，每天各種催收電話不停，包括我的親友也都受到了騷擾。在去年又把另一套房賣了，車子也賣了，把那些不正規的網貸都還了。可是信用卡加起來還有十來萬沒還。這期間我還是一直做點小生意，每天賺個兩三百，生意特別好的時候也只有七百八，都只夠一家人的開支。租房子水電加起來一年又要八九千。現在由於疫情的影響，我在家已經一個多月了，現在還是封城不能出門。留的幾千塊過年錢也用完了。信用卡也全部逾期了。真的不知道怎麼辦，解封之後也沒本錢做生意了，一大家人還要養，真的不知道該怎麼辦了。昨天晚上躺床上在想，這兩年我怎麼變成這個樣子了，房子車子都沒了，還倒欠了這麼多，想想真的對不起我老婆孩子還有我的家人。眼淚也止不住掉了下來。我不怕苦也不怕累，只是現在真的不知道該怎麼辦了？
希望沒接觸過網貸的人千萬不要碰網貸，深陷其中的也要趕緊強制，千萬不能拆東牆補西牆，我就是活生生的例子
2020年3月5日
古月木木白水
我是農村三輪哥我2015年欠債50多萬你現在的處境我很清楚，但是我之前有了很多人脈積累才讓我在這兩三年之內翻身的，建議你不要想再去創業了，更不要去想那些讓你短暫時間掙大錢的項目了，你的最好選擇除了死就是去選擇一個高收入的工作，出國打工遠離一切煩惱，堅持一兩年讓自己手頭有點積蓄，然後從小本創業開始，如今的生意並不難做，年輕人做生意往往都贏在想法，輸在堅持，做點小本買賣，以一個創新的思維去做會好點，給你舉個例子。來找我的頭條粉絲有200多個左右了，有一個我印象很深刻，這個哥們是陝西安康的 跟老婆家鬧掰以後 種種事情幾乎已經沒有任何積蓄了 後來賣那種網紅雞蛋灌餅 人家怎樣賣 在我這買雞蛋灌餅 但凡充9.9可以拿到一個卡 在我這買雞蛋灌餅再加一塊錢 可以拿到一杯價值6塊錢的冰粉一碗 就這靠這個思路 人家生意做的很好 雖然很累 我見到他時 他的胳膊很粗 可見是吃了不少苦 但是每天很踏實一天 短短兩年人家已經在老家蓋起了房子 千言萬語希望你真的可以走出陰影 跟我一樣挺過來
