舋朋

你們人生最低谷是怎樣度過的？看清了哪些人？

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“人生是一場血淚的戰鬥，不要向失敗低頭，生存的條件就是要忍受，經得住失敗的折磨……”

我年輕時，身處逆境，陷入低谷。常常，我就聽這首歌，並哼唱。

人生旅途，有起有落。當幸運女神垂青你，你會一帆風順，心想事成。

可是，金秋之後，將是冬至。有人說，寒風瑟瑟，摧枯拉朽，為的是，淘汰殘枝。有人說，苦難是強者的墊腳石……

可是，身處低谷，承受苦難，那是多麼切膚的痛啊！

唯有頑強，唯有奮起，你的人生，才有希望，才會出彩。而且，一定要堅持著，堅強著創造出彩！

有人說，落難時，最能看清一個人，看清身邊的人。但我認為，只有在苦難中，在折磨中，才能真正認清自己！才能使自己錘鍊！

如果，在人生低谷，你徘徊，自怨自艾，那麼，你只是一個俗人。如果在逆境中，你悲憐，嘆息，怨天怨地，那麼你是一個弱者。如果在打擊中，你哭泣，任憑命運宰割，那麼，你是一個失敗者……

在低谷時，一定要保持冷靜，一定要積極地承受命運的考驗，要忍耐，忍耐。相信吧，明媚的曙光，就在眼前！

二十二歲的我，初戀愛人的欺騙，愛我同學的毀傷；尤其，我處於緩刑期。

人們看我的眼神，不是鋼刀，而是鋒芒。人們對我的態度，不是冰霜，而是浸蝕。我渾身都在被剮，我總迎來嘲弄打壓……

我擦乾淚，收起破碎的心。積極地去改變命運。

單位容不下我，我跳進商海遊。游到彼岸，擁抱幸福！

低谷，災難，並不是看清了別人，更不是別人對自己怎樣；而是自己，有沒有戰勝困境的勇氣！有沒有逆流而上的剛強！

泥巴一一龍鳳樓主

人生的低谷期對於像我這樣農村女人來說，就是自己給自己打氣，無限的充電，記得和前夫離婚時，我一毛錢也沒有，還欠了村裡小賣部的幾百元，說了大家不要笑我，真的是連油鹽醬，衛生紙都全是在村裡小賣部賒的 後來老天可憐我，記得一天深夜，突然一場大雨，第二天起床到我河邊地裡一看，白花花的晶瑩剔透的河沙堆滿了我的幾塊田地裡，其他人家的田地裡偶有零零星星的一些小沙子，當時不知道是老天看我可憐故意送錢給我呢，村裡的村民看見我地裡的河沙就和我要，說挑回家建房子用，我說；想要就挑吧，直到他們挑到第三天的時候，我才反應過來，這是老天送給我的，它知道我吃了上餐沒有下餐了，是老天在幫我呢！於是我拿起來扁擔籮筐，開始了從地裡把河沙搬到公路邊。記得第一天挑了一方河沙賣了60元，然後就每天挑一方沙子，因為太累了，每天晚上睡覺前一瓶啤酒，家裡有個錄音機，放著音樂，喝著啤酒，累了就睡，第二天開始繼續挑沙，這樣的日子持續兩個多月，老天送的沙子被我一個女人家活生生的挑完了，後來把小賣部的欠款還清了，身上還有2000元左右。就帶著孩子到廣東開始了新的生活，來廣東後，刷過鞋，開過早餐店，做手工，跑夜店歌舞廳走臺唱歌，白天在家做手工，晚上10點跑臺唱歌，有時候一天晚上跑幾個場子，每天晚上幾乎都是凌晨2點，第二6點起床送孩子上學，後來慢慢在當地唱歌小有名氣了，生活開始好轉起來……。這是我人生中最大的低谷期，也是人生中最大的一個轉折點，其實人生不管多麼艱辛，只要你咬緊牙關一切都會過去的。就像我一樣。但是我不得不承認我的生活要感謝一直不離不棄一直陪著我的就是音樂!

雲南揚揚

前幾年我在感情上遭受了一次重大的打擊，是我人生當中最黑暗的時候。那時的我沉浸在傷痛中無法自拔，如同行屍走肉一般，內心一片荒蕪。

後來是父親的眼淚讓我開始醒悟，讓我明白了最愛我的人唯有父母，我怎麼能為了一個不再相干的人讓他們傷心難過呢？為了讓自己儘快走出來，我開始走出門，不再像之前那樣，天天宅家裡，反覆的去回想那些讓我心碎的記憶。

最初的時候，我加入了一個“夜徒群”，第一次沿著海邊暴走兩三個小時，後來腿疼了個把星期，但我體會到了不一樣的快樂，認識到了一些不一樣的人。那種大汗淋漓、累到虛脫的暢快，那些陌生卻又充滿朝氣的面孔，無不感染著我。

我開始喜歡上夜徒這種運動，慢慢的進入到了這個圈子，後來又因緣際會，接觸到了一個叫“逍遙客”的戶外活動團體。那裡有著形形色色的人，上到六七十卻不服老的老人，下到不滿十歲卻勇敢堅韌的孩子。

尤記得第一次參加“逍遙客”組織的戶外活動時，我像一個什麼都不懂的孩子，內心滿是驚奇。原來戶外運動是這麼有意思，我小小的封閉的心，開了一扇門，感覺陽光開始照進我的世界，內心的陰霾在一點一點的被驅散。

後來我便如上了癮，每個週末都會隨著“逍遙客”去參加戶外活動，攀爬荒無人煙的山峰，尋找藏在深山的瀑布，揹著帳篷去海邊露營。身體很累，但我在這個過程中明白了愛情只是生命中很小的一部分，失去了愛情我還有整個世界！

維芑

我的人生低谷應該是自己準備創業的時候。16年春節。我和老婆三年的合約都結束了。在三年前，我們抱著美好的憧憬（自己創業當老闆），選擇打工三年，當時老闆給我們承諾3年後分一個店子讓我們起步，因為是熟人，沒有寫合同一說。

三年很快過去，老闆的承諾卻離我們越來越遠，老闆還想著忽悠我們繼續幫他。我知道那些承諾只是空頭支票。因為我們的待遇和我們的前輩相差甚遠！我們的前輩不是老闆的舅子就是親戚，所以每個人最後都分到了一個鋪子起步。我們不是親戚，所以根本就別想。

老闆最後還客套得說幫我們找鋪子。我們知道那是在忽悠。那個時候讓我看清了現實，被他利用的時候就使勁的討好你。不能為自己所利用的時候就什麼都不是了。

因為在14年結婚了，後面有了小孩子，每個月的開支都很大。每個月兩個人的工資還不夠用（我們每個月2000，第三年有了提成，也不過多幾百塊錢），三年結束我的工資還不夠用，我老婆剩了19000塊。所以說為了生活必須出去闖。

其實自己早就開始找鋪子了，開店的前一年就到處看看市場行情。找鋪子就花了一年時間。因為自己實力不夠（有實力就不用打工3年了），只能找自己能夠接受的店鋪。火車，汽車是我的交通工具，四川的大部分地區都去過，重慶也走了大部分地區，雲南昭通也去過。更像是旅遊。因為多數都是無功而返。花費也是很大的。

中途有準備放棄去上班了，還面試了幾家公司，只是薪資已經不能滿足自己的生活需要。最後在重慶找到了一個不是很理想的店面，但是沒有選擇了，只能硬著頭皮上。因為時間越久，自己身上的錢只會越來越少，也許就沒有創業的可能了（這是一個農村人創業的現狀，拖家帶口是不敢輕易創業的，失敗了會導致一個家庭負債累累，再難翻身）。

老闆一直不看好自己能成功。現在創業三年，有好有壞。只有堅持夢想的腳步沒有停下來。希望自己能夠一直走在創業的道路上吧。

鞋店羅操

以前小的時候不懂什麼是最最困難的時候，只知道不高興 難過 傷心 哭，慢慢的長大了工作了，知道了生活中的酸甜苦辣，工作不順心，客戶同事的刁鑽刻薄，讓我學會太多太多，每經歷一次挫折就長大一次，真真的

但是這些真的都是小事，等你結婚成家了，就知道生活又多難，夫妻過好生活更難，等有孩子了，對於普通家庭來說挺難熬的，頭疼感冒，只要孩子那不舒服，完了神經就繃直了，我家孩兩歲得了腸梗阻，拉水，高燒40°不退，去醫院打退燒針，輸液7小時都退不了，醫生讓轉院，都凌晨1點了，懷裡抱著四個月的小弟弟，肚子就拉的沒有停過，回家趕緊收拾東西，包車600元去大醫院一個小時的路程，到了一看是輪轉病毒不收怕傳染，又轉院，到下個醫院都三點了，只有第二天上班了才能辦住院手續，一天沒吃都不知道餓，睡覺就別想了，孩子不舒服本來就粘媽媽，還要抱小的，老公跑手續，住院辦完了醫生讓我把小的抱走怕傳染不要，婆婆離的近叫來幫忙看看，婆婆說忙，我真的是六神無主了，難過的哭的，醫生就說沒事的會好的，真的是自己的傷心欲絕和眼淚最後求來了婆婆，當是我就想大不了一起死，真的很幸運，輸液孩子的燒退了，住院半個月，小寶也很爭氣，很安靜，最後熬倒了我，三天三夜沒睡，眼睛腫的不能直視，只要孩子好這些都沒事的，當你經歷了就知道生活的酸甜苦辣，沒有一樣是舒服得來了

普通家庭一個人帶孩子想的是一起帶大，一個太孤單了兩個是伴，少熬幾年，可是中間的滋味只有自己知道，等兩個會一起玩了 會分享了 會照顧彼此了，感覺一切都值得，真的是好了傷疤忘了痛

不管遇上什麼困難，都要挺住，有苦就有甜，明天的太陽會更好，孩子好 家人好 我們才會好

辣媽的日常生活

你們人生最低谷的時侯是怎麼度過的？

看到這個問題，立即想起了我在唸初中時生活學習的困難景象，雖然過了五十多年了，但歷歷在目。

雪中送炭，解燃眉之急

人民公社大躍進，三年自然災以後人民生活在水深熱火之中，農民自己種糧食自已不夠吃，糧食欠收，買公糧買糧食徵購任務後自已所剩不多，到了青黃不接之際，吃菜稀飯，米糠做糰子，最艱苦的時候去找野草吃，野果子，甚至吃東洋草（現在稱謂河草），樹皮，草根煮著吃，當時我正在加興讀書，家裡沒有什麼東西變買，我的生話費用發生困難，我儘量節約，一天只化二三角錢，專吃鹹菜，豆腐，糧食雖然有二十三斤糧票也票精打細祘，省著化，我的身體消瘦了，學習沒有精神，我給家的求救信到現在還沒有回信，我知道現在家裡也很困難沒有錢寄給我，在這個時候一個同學看到我困難，把家裡帶來的小菜給我吃了，我非常感激，突然有一天，學校傳達室傳來信息說，我有封掛號信，我高興一定是家裡寄錢來了，我小跑到了傳達室一看信，不是家裡寄的，是加興衛生學挍會是誰寄呢？我拆開信一看是我堂哥，他是在加興衛校實習，並寄來了叄拾元錢，哇我開心得不得了，真是雪中送炭！這下生活可稍有改善了，叄拾元什麼慨念，節約著化二個多月可維持，後我回信謝他，問他這麼知道我缺錢化了，他在到加興學習前回家一趟才知道的，真是有心人，謝謝大哥我終身不會忘記你的。

點水之恩當湧泉相報

後來回鄉在生產隊當記工員，農村實行隊為基礎三級核算的社會主義分配原則，實行多勞多得，不勞動者不得食的分配方針，評工分吃飯，大多是計件制種田講畝頭，拔秧按平方，挑灰計份斤十路程遠近計酬，耕田，耙田都按面積計算，農作物的作業大部份是計件制，後來計工分再加發工分票，計工薄分數與發工票數核對上方算絕對正確，需要增新人，我提議我堂哥的兒子，侄子跟我一起工作，侄子當時十六七歲，只有小學文化，和一起工作後，在我身上學到不少知識，打算盤，加，減，乘，除法也懂一點，我的草體字寫得好，他模仿我，我把所學的知識枝術全部傳授給他，他人也聰明，根了我十年多年後他到村裡工作了一段時間，後被鄉里抽調到鄉財政做財務工作，他的知識才能是我這裡學到的，算是還了我堂哥的恩情吧！和哥情感更加深厚，相互幫助，相互支持，大哥已經與世長辭，但我還關心著侄子家，儘自已綿薄之力！

情感三農扭坤

我人生的低谷是孩子讀幼兒園以後在家做全職媽媽的時光。

不同於孩子沒上學，那時還是一整天都忙忙碌碌的，在他送去幼兒園以後，真的是非常的迷茫，由於沒有老人幫手，我必須找到一個雙休的工作，在孩子休息日方便照看他，所以我把招聘信息看了一遍有一遍，發現毫無頭緒。

由於長時間沒有工作，對自己的專業技能也失去信心，即將30歲一切從頭開始嗎？我願意從零開始，可是企業HR卻不願意給機會，寧願招完全無社會工作經驗的新人，或是有專業經驗的人，為何要選擇會隨時因為孩子生病而請假的媽媽呢？

有一個月我的孩子只上了一天幼兒園，先是生病好不容易好利索，去學校一日又被傳染了，接下來治療加鞏固又數十天，這樣如何工作呢？抱著這樣的想法，我經常想不再找工作了。

沒工作，沒收入，一是家庭經濟重擔落在老公肩上，二是30歲就這樣圍著家庭嗎？真的不甘心。但是又一直沒有合適的工作，時間彷彿靜止一般，一週又一週，一月又一月。真是苦悶至極。

在消沉了半年以後，我通過幾個方法使情況漸漸好轉。

（1）聽微課，尋找更多的可能性。先是胡亂聽一堆，什麼類型的都聽，育兒，保險，理財，寫作，手繪，管理，在聽了李笑來老師得到【財富自由之路】後，明白人是可以通過改變認知就改變生活的。

（2）從產後就有點抑鬱，沒法正視生活，是因為長久只在做育兒等家務活動，沒有其他工作，所以對自己失去信心，有點低自尊，找到情緒的源頭就有了解決的方法。我生活的困境表面上是需要一份工作，其實是需要建立自信心。

（3）從做好一件件小事開始，掌控自己的生活。不再無休止地抱怨為何沒有適合自己的工作，從能做好的事情開始。

（4）讀書，以前也會讀書，但是零零星星讀得不多，書真的是需要讀夠一定數量才會對生活有正向的影響的。

有了生活的掌控感，生活就漸入佳境了。唐僧不是西天取經歸來才成為聖人，而是當他做出那個選擇就已經立地成佛。我們人生的意義在於過程，在於去做的一件件事情，沉淪在悲傷情緒中永遠無法有轉機，多讀書，增見聞才能夠對自己有幫助。

有心人夢溪

每個人都有人生低谷，如何度過這段艱難日子，是每個人人生中最大的難題。

記得我第一個人生低谷是畢業分配到偏遠地區工作，由於自己沒有關係，運氣不好，就只有去了。

面對如此的艱難處境，年輕幼稚沒有辦法的我只有接受現實，好好幹活，在艱苦的環境中努力工作，結識了很多人，把自己的專業工作搞得一清二楚，同時考完專業職稱考試，短短几年，超過一般人幹一輩子學到的還多。

當機會來臨時，我終於離開了艱苦的環境，到了更好的地方，所以，人生低谷是積蓄力量的時候，不能唉聲嘆氣，生活在抱怨中。抱怨是毫無意義的，只會讓自己悲哀。

後來我又遇上第二個人生低谷，我媽媽去世了。對我打擊很大，雖然一直陪伴媽媽，但還是不習慣沒有她的日子。孤獨感每天伴隨著我，不開心圍繞著我。

我自己不願意和別人交流，每天默默地看書，慢慢地，時間長了就好轉了，我知道自己的媽媽希望我能生活得更快樂，總不開心是沒有意義的，每個人都要學會接受父母的離去，學會自己一個人獨立生活在世界上。

從媽媽去世這件事，我看清楚了人生，以後我們都會離開，重要的是提前做好準備，自己要準備好，同時也要讓自己的孩子準備好接受現實，讓親人的離去沒有那麼難受。

每一個人生低谷，都是對自己的一次重大考驗，經受住考驗後，走出低谷，就會有更好的收穫等著你。

人生，好的時候不多，大部分是不如意，學會在不如意中過好自己的生活，是最重要的。

當然生活也不全是低谷，總有彩虹在低谷後等著你。

可可暘

人生路，起起伏伏，所謂的人生最低谷，那是隻有走過去的人，站到了一個比較高的位置後，再回首，才能釋然的過去。

婚姻初期，沒有出去工作，蹉跎了幾年時間。那段時間真的是黯淡無光，渾渾噩噩，看不到遠方，把自己屏蔽在家中，那時候我經常做的比喻就是，這個家好像一座監獄，服刑的只有我一人。

其實那段時間我應該是有些抑鬱，心理調整不過來，別人不理解我，我也走不出去。後來家裡發生了一些變故，出來工作了。人際交往多了起來，主要還是經濟獨立，人也謎之自信。

我老公說，想和我吵架都沒時間了。夫妻感情彷彿回到了初戀，好不容易抽出時間出去逛個街，他還會偷偷牽住我的手，惹我心動。心裡感慨，屬於我的春天回來啦！

經歷了這些，也透過現象看到了一些人性。我覺得就像演員黃渤說的，當你弱時，遇到的壞人很多，當你變好變強時，你的周圍都是好人。

我想給目前處於低谷區的人幾點小建議，願你也早日沐浴到陽光中。

一、寬容的心對待每一個人。因為生氣計較傷的是自己的身體，身體健康，好好活著比什麼都重要。

二、平靜的問自己，我想要的是什麼，我想擁有的是什麼，怎麼樣才會讓自己好過。知道自己想要的是什麼後，就擺正心態，努力做自己，不被外人所誤導。

三、看心靈，家庭，育兒等方面的書，或者其他哲學方面的書，堅持學習，當你迷茫無所適從時，也許書中的某句話就可能讓你豁然開朗。

當你迫切的想接近陽光時，世界都會助你一臂之力，不怨天不怨人，你若盛開，清風自來！

平蘋感悟

沒錯，人生最低谷時期的確能看清許多人、看清許多事。

很多人，都有人生最低谷時期。

我的人生最低谷時間應該是12年前結婚後剛有孩子那兩年。當時媳婦沒有工作，記得我當時工資才600多元，每個月都是全花完，幸好是跟父母同住，吃飯都是父母管，否則我的錢根本都不夠花。記得2008年5月12日汶川大地震後，全國各地都在捐款捐物支援災區，我們單位也不利外，單位也要求捐款，我捐款10元（當年我真的特別窮，銀行沒有存款，月工資當月全花完，腳上的皮鞋表面已經開線很長，都不捨得買新的，鞋底沒壞）。老闆看到我們捐款的金額後，非常不滿意，說捐的太少了，要求每個人捐款100元。有中層領導反對，說：“普通職工每個月才600多元，你一下讓捐出100元，太多了”。最後定住每個最低捐款50元。我當時一肚子意見，心想，我窮的叮噹響，誰給我捐點錢？但是又一想，以大局為重，人家受災了，家都沒了，更需要幫助。於是我又捐款40元，達到了公司最低要求的捐款數。後來，孩子斷奶後，媳婦上班了，家庭生活條件才逐漸好轉。

身邊朋友郭某，以前在電腦城上班時（售後維修）月薪4000-5000元（我當年月薪才800元），平常花錢手很大，掙多少花多少，在電腦城工作了七、八年也沒有存住錢。2011年時從電腦城出來，銀行卡上只有1000多元。在家休息一個月時，大舅哥讓他買茶葉，600一斤的，以前郭某給大舅哥買過幾次，都是郭某自己掏錢。這次，郭某都不上班了，沒有收入來源，大舅哥還讓他買茶葉，可把郭某氣壞了，買了600塊，送給大舅哥，直接告訴大舅哥：“我已經不在電腦城工作了，以後做什麼還不知道，茶葉以後你自己買吧”。後來找的工作都是月收入1000元左右的，工作二、三個月都辭職不幹了，到最後買菸錢都沒有了，有幾次我們幾人一起吃飯，結束回家時，他順著馬路走，迎面而來的是汽車，他都不帶讓路的，那就是想往上面撞。後來，經另一朋友介紹去了一家裝飾公司上班，每天工作很辛苦，每個月2500元，2013年時，在我們這裡能拿這個工資還算很不錯的（我現在月薪發到手裡才2593元）。

在人生最低谷的時候，借錢是最難的。

在人生最低谷的時候，願意幫助你的人，都是你生命中的貴人，應當好好珍惜！

關鍵字: 人生 最低谷 情感