舋朋

你们人生最低谷是怎样度过的？看清了哪些人？

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“人生是一场血泪的战斗，不要向失败低头，生存的条件就是要忍受，经得住失败的折磨……”

我年轻时，身处逆境，陷入低谷。常常，我就听这首歌，并哼唱。

人生旅途，有起有落。当幸运女神垂青你，你会一帆风顺，心想事成。

可是，金秋之后，将是冬至。有人说，寒风瑟瑟，摧枯拉朽，为的是，淘汰残枝。有人说，苦难是强者的垫脚石……

可是，身处低谷，承受苦难，那是多么切肤的痛啊！

唯有顽强，唯有奋起，你的人生，才有希望，才会出彩。而且，一定要坚持着，坚强着创造出彩！

有人说，落难时，最能看清一个人，看清身边的人。但我认为，只有在苦难中，在折磨中，才能真正认清自己！才能使自己锤炼！

如果，在人生低谷，你徘徊，自怨自艾，那么，你只是一个俗人。如果在逆境中，你悲怜，叹息，怨天怨地，那么你是一个弱者。如果在打击中，你哭泣，任凭命运宰割，那么，你是一个失败者……

在低谷时，一定要保持冷静，一定要积极地承受命运的考验，要忍耐，忍耐。相信吧，明媚的曙光，就在眼前！

二十二岁的我，初恋爱人的欺骗，爱我同学的毁伤；尤其，我处于缓刑期。

人们看我的眼神，不是钢刀，而是锋芒。人们对我的态度，不是冰霜，而是浸蚀。我浑身都在被剐，我总迎来嘲弄打压……

我擦干泪，收起破碎的心。积极地去改变命运。

单位容不下我，我跳进商海游。游到彼岸，拥抱幸福！

低谷，灾难，并不是看清了别人，更不是别人对自己怎样；而是自己，有没有战胜困境的勇气！有没有逆流而上的刚强！

泥巴一一龙凤楼主

人生的低谷期对于像我这样农村女人来说，就是自己给自己打气，无限的充电，记得和前夫离婚时，我一毛钱也没有，还欠了村里小卖部的几百元，说了大家不要笑我，真的是连油盐酱，卫生纸都全是在村里小卖部赊的 后来老天可怜我，记得一天深夜，突然一场大雨，第二天起床到我河边地里一看，白花花的晶莹剔透的河沙堆满了我的几块田地里，其他人家的田地里偶有零零星星的一些小沙子，当时不知道是老天看我可怜故意送钱给我呢，村里的村民看见我地里的河沙就和我要，说挑回家建房子用，我说；想要就挑吧，直到他们挑到第三天的时候，我才反应过来，这是老天送给我的，它知道我吃了上餐没有下餐了，是老天在帮我呢！于是我拿起来扁担箩筐，开始了从地里把河沙搬到公路边。记得第一天挑了一方河沙卖了60元，然后就每天挑一方沙子，因为太累了，每天晚上睡觉前一瓶啤酒，家里有个录音机，放着音乐，喝着啤酒，累了就睡，第二天开始继续挑沙，这样的日子持续两个多月，老天送的沙子被我一个女人家活生生的挑完了，后来把小卖部的欠款还清了，身上还有2000元左右。就带着孩子到广东开始了新的生活，来广东后，刷过鞋，开过早餐店，做手工，跑夜店歌舞厅走台唱歌，白天在家做手工，晚上10点跑台唱歌，有时候一天晚上跑几个场子，每天晚上几乎都是凌晨2点，第二6点起床送孩子上学，后来慢慢在当地唱歌小有名气了，生活开始好转起来……。这是我人生中最大的低谷期，也是人生中最大的一个转折点，其实人生不管多么艰辛，只要你咬紧牙关一切都会过去的。就像我一样。但是我不得不承认我的生活要感谢一直不离不弃一直陪着我的就是音乐!

云南扬扬

前几年我在感情上遭受了一次重大的打击，是我人生当中最黑暗的时候。那时的我沉浸在伤痛中无法自拔，如同行尸走肉一般，内心一片荒芜。

后来是父亲的眼泪让我开始醒悟，让我明白了最爱我的人唯有父母，我怎么能为了一个不再相干的人让他们伤心难过呢？为了让自己尽快走出来，我开始走出门，不再像之前那样，天天宅家里，反复的去回想那些让我心碎的记忆。

最初的时候，我加入了一个“夜徒群”，第一次沿着海边暴走两三个小时，后来腿疼了个把星期，但我体会到了不一样的快乐，认识到了一些不一样的人。那种大汗淋漓、累到虚脱的畅快，那些陌生却又充满朝气的面孔，无不感染着我。

我开始喜欢上夜徒这种运动，慢慢的进入到了这个圈子，后来又因缘际会，接触到了一个叫“逍遥客”的户外活动团体。那里有着形形色色的人，上到六七十却不服老的老人，下到不满十岁却勇敢坚韧的孩子。

尤记得第一次参加“逍遥客”组织的户外活动时，我像一个什么都不懂的孩子，内心满是惊奇。原来户外运动是这么有意思，我小小的封闭的心，开了一扇门，感觉阳光开始照进我的世界，内心的阴霾在一点一点的被驱散。

后来我便如上了瘾，每个周末都会随着“逍遥客”去参加户外活动，攀爬荒无人烟的山峰，寻找藏在深山的瀑布，背着帐篷去海边露营。身体很累，但我在这个过程中明白了爱情只是生命中很小的一部分，失去了爱情我还有整个世界！

维芑

我的人生低谷应该是自己准备创业的时候。16年春节。我和老婆三年的合约都结束了。在三年前，我们抱着美好的憧憬（自己创业当老板），选择打工三年，当时老板给我们承诺3年后分一个店子让我们起步，因为是熟人，没有写合同一说。

三年很快过去，老板的承诺却离我们越来越远，老板还想着忽悠我们继续帮他。我知道那些承诺只是空头支票。因为我们的待遇和我们的前辈相差甚远！我们的前辈不是老板的舅子就是亲戚，所以每个人最后都分到了一个铺子起步。我们不是亲戚，所以根本就别想。

老板最后还客套得说帮我们找铺子。我们知道那是在忽悠。那个时候让我看清了现实，被他利用的时候就使劲的讨好你。不能为自己所利用的时候就什么都不是了。

因为在14年结婚了，后面有了小孩子，每个月的开支都很大。每个月两个人的工资还不够用（我们每个月2000，第三年有了提成，也不过多几百块钱），三年结束我的工资还不够用，我老婆剩了19000块。所以说为了生活必须出去闯。

其实自己早就开始找铺子了，开店的前一年就到处看看市场行情。找铺子就花了一年时间。因为自己实力不够（有实力就不用打工3年了），只能找自己能够接受的店铺。火车，汽车是我的交通工具，四川的大部分地区都去过，重庆也走了大部分地区，云南昭通也去过。更像是旅游。因为多数都是无功而返。花费也是很大的。

中途有准备放弃去上班了，还面试了几家公司，只是薪资已经不能满足自己的生活需要。最后在重庆找到了一个不是很理想的店面，但是没有选择了，只能硬着头皮上。因为时间越久，自己身上的钱只会越来越少，也许就没有创业的可能了（这是一个农村人创业的现状，拖家带口是不敢轻易创业的，失败了会导致一个家庭负债累累，再难翻身）。

老板一直不看好自己能成功。现在创业三年，有好有坏。只有坚持梦想的脚步没有停下来。希望自己能够一直走在创业的道路上吧。

鞋店罗操

以前小的时候不懂什么是最最困难的时候，只知道不高兴 难过 伤心 哭，慢慢的长大了工作了，知道了生活中的酸甜苦辣，工作不顺心，客户同事的刁钻刻薄，让我学会太多太多，每经历一次挫折就长大一次，真真的

但是这些真的都是小事，等你结婚成家了，就知道生活又多难，夫妻过好生活更难，等有孩子了，对于普通家庭来说挺难熬的，头疼感冒，只要孩子那不舒服，完了神经就绷直了，我家孩两岁得了肠梗阻，拉水，高烧40°不退，去医院打退烧针，输液7小时都退不了，医生让转院，都凌晨1点了，怀里抱着四个月的小弟弟，肚子就拉的没有停过，回家赶紧收拾东西，包车600元去大医院一个小时的路程，到了一看是轮转病毒不收怕传染，又转院，到下个医院都三点了，只有第二天上班了才能办住院手续，一天没吃都不知道饿，睡觉就别想了，孩子不舒服本来就粘妈妈，还要抱小的，老公跑手续，住院办完了医生让我把小的抱走怕传染不要，婆婆离的近叫来帮忙看看，婆婆说忙，我真的是六神无主了，难过的哭的，医生就说没事的会好的，真的是自己的伤心欲绝和眼泪最后求来了婆婆，当是我就想大不了一起死，真的很幸运，输液孩子的烧退了，住院半个月，小宝也很争气，很安静，最后熬倒了我，三天三夜没睡，眼睛肿的不能直视，只要孩子好这些都没事的，当你经历了就知道生活的酸甜苦辣，没有一样是舒服得来了

普通家庭一个人带孩子想的是一起带大，一个太孤单了两个是伴，少熬几年，可是中间的滋味只有自己知道，等两个会一起玩了 会分享了 会照顾彼此了，感觉一切都值得，真的是好了伤疤忘了痛

不管遇上什么困难，都要挺住，有苦就有甜，明天的太阳会更好，孩子好 家人好 我们才会好

辣妈的日常生活

你们人生最低谷的时侯是怎么度过的？

看到这个问题，立即想起了我在念初中时生活学习的困难景象，虽然过了五十多年了，但历历在目。

雪中送炭，解燃眉之急

人民公社大跃进，三年自然災以后人民生活在水深热火之中，农民自己种粮食自已不夠吃，粮食欠收，买公粮买粮食征购任务后自已所剩不多，到了青黄不接之际，吃菜稀饭，米糠做团子，最艰苦的时候去找野草吃，野果子，甚至吃东洋草（现在称谓河草），树皮，草根煮着吃，当时我正在加兴读书，家里没有什么东西变买，我的生话费用发生困难，我尽量节约，一天只化二三角钱，专吃咸菜，豆腐，粮食虽然有二十三斤粮票也票精打细祘，省着化，我的身体消瘦了，学习没有精神，我给家的求救信到现在还没有回信，我知道现在家里也很困难没有钱寄给我，在这个时候一个同学看到我困难，把家里带来的小菜给我吃了，我非常感激，突然有一天，学校传达室传来信息说，我有封掛号信，我高兴一定是家里寄钱来了，我小跑到了传达室一看信，不是家里寄的，是加兴卫生学挍会是谁寄呢？我拆开信一看是我堂哥，他是在加兴卫校实习，并寄来了叁拾元钱，哇我开心得不得了，真是雪中送炭！这下生活可稍有改善了，叁拾元什么慨念，节约着化二个多月可维持，后我回信谢他，问他这么知道我缺钱化了，他在到加兴学习前回家一趟才知道的，真是有心人，谢谢大哥我终身不会忘记你的。

点水之恩当涌泉相报

后来回乡在生产队当记工员，农村实行队为基础三级核算的社会主义分配原则，实行多劳多得，不劳动者不得食的分配方针，评工分吃饭，大多是计件制种田讲亩头，拔秧按平方，挑灰计份斤十路程远近计酬，耕田，耙田都按面积计算，农作物的作业大部份是计件制，后来计工分再加发工分票，计工薄分数与发工票数核对上方算绝对正确，需要增新人，我提议我堂哥的儿子，侄子跟我一起工作，侄子当时十六七岁，只有小学文化，和一起工作后，在我身上学到不少知识，打算盘，加，减，乘，除法也懂一点，我的草体字写得好，他模仿我，我把所学的知识枝术全部传授给他，他人也聪明，根了我十年多年后他到村里工作了一段时间，后被乡里抽调到乡财政做财务工作，他的知识才能是我这里学到的，算是还了我堂哥的恩情吧！和哥情感更加深厚，相互帮助，相互支持，大哥已经与世长辞，但我还关心着侄子家，尽自已绵薄之力！

情感三农扭坤

我人生的低谷是孩子读幼儿园以后在家做全职妈妈的时光。

不同于孩子没上学，那时还是一整天都忙忙碌碌的，在他送去幼儿园以后，真的是非常的迷茫，由于没有老人帮手，我必须找到一个双休的工作，在孩子休息日方便照看他，所以我把招聘信息看了一遍有一遍，发现毫无头绪。

由于长时间没有工作，对自己的专业技能也失去信心，即将30岁一切从头开始吗？我愿意从零开始，可是企业HR却不愿意给机会，宁愿招完全无社会工作经验的新人，或是有专业经验的人，为何要选择会随时因为孩子生病而请假的妈妈呢？

有一个月我的孩子只上了一天幼儿园，先是生病好不容易好利索，去学校一日又被传染了，接下来治疗加巩固又数十天，这样如何工作呢？抱着这样的想法，我经常想不再找工作了。

没工作，没收入，一是家庭经济重担落在老公肩上，二是30岁就这样围着家庭吗？真的不甘心。但是又一直没有合适的工作，时间仿佛静止一般，一周又一周，一月又一月。真是苦闷至极。

在消沉了半年以后，我通过几个方法使情况渐渐好转。

（1）听微课，寻找更多的可能性。先是胡乱听一堆，什么类型的都听，育儿，保险，理财，写作，手绘，管理，在听了李笑来老师得到【财富自由之路】后，明白人是可以通过改变认知就改变生活的。

（2）从产后就有点抑郁，没法正视生活，是因为长久只在做育儿等家务活动，没有其他工作，所以对自己失去信心，有点低自尊，找到情绪的源头就有了解决的方法。我生活的困境表面上是需要一份工作，其实是需要建立自信心。

（3）从做好一件件小事开始，掌控自己的生活。不再无休止地抱怨为何没有适合自己的工作，从能做好的事情开始。

（4）读书，以前也会读书，但是零零星星读得不多，书真的是需要读够一定数量才会对生活有正向的影响的。

有了生活的掌控感，生活就渐入佳境了。唐僧不是西天取经归来才成为圣人，而是当他做出那个选择就已经立地成佛。我们人生的意义在于过程，在于去做的一件件事情，沉沦在悲伤情绪中永远无法有转机，多读书，增见闻才能够对自己有帮助。

有心人梦溪

每个人都有人生低谷，如何度过这段艰难日子，是每个人人生中最大的难题。

记得我第一个人生低谷是毕业分配到偏远地区工作，由于自己没有关系，运气不好，就只有去了。

面对如此的艰难处境，年轻幼稚没有办法的我只有接受现实，好好干活，在艰苦的环境中努力工作，结识了很多人，把自己的专业工作搞得一清二楚，同时考完专业职称考试，短短几年，超过一般人干一辈子学到的还多。

当机会来临时，我终于离开了艰苦的环境，到了更好的地方，所以，人生低谷是积蓄力量的时候，不能唉声叹气，生活在抱怨中。抱怨是毫无意义的，只会让自己悲哀。

后来我又遇上第二个人生低谷，我妈妈去世了。对我打击很大，虽然一直陪伴妈妈，但还是不习惯没有她的日子。孤独感每天伴随着我，不开心围绕着我。

我自己不愿意和别人交流，每天默默地看书，慢慢地，时间长了就好转了，我知道自己的妈妈希望我能生活得更快乐，总不开心是没有意义的，每个人都要学会接受父母的离去，学会自己一个人独立生活在世界上。

从妈妈去世这件事，我看清楚了人生，以后我们都会离开，重要的是提前做好准备，自己要准备好，同时也要让自己的孩子准备好接受现实，让亲人的离去没有那么难受。

每一个人生低谷，都是对自己的一次重大考验，经受住考验后，走出低谷，就会有更好的收获等着你。

人生，好的时候不多，大部分是不如意，学会在不如意中过好自己的生活，是最重要的。

当然生活也不全是低谷，总有彩虹在低谷后等着你。

可可旸

人生路，起起伏伏，所谓的人生最低谷，那是只有走过去的人，站到了一个比较高的位置后，再回首，才能释然的过去。

婚姻初期，没有出去工作，蹉跎了几年时间。那段时间真的是黯淡无光，浑浑噩噩，看不到远方，把自己屏蔽在家中，那时候我经常做的比喻就是，这个家好像一座监狱，服刑的只有我一人。

其实那段时间我应该是有些抑郁，心理调整不过来，别人不理解我，我也走不出去。后来家里发生了一些变故，出来工作了。人际交往多了起来，主要还是经济独立，人也谜之自信。

我老公说，想和我吵架都没时间了。夫妻感情仿佛回到了初恋，好不容易抽出时间出去逛个街，他还会偷偷牵住我的手，惹我心动。心里感慨，属于我的春天回来啦！

经历了这些，也透过现象看到了一些人性。我觉得就像演员黄渤说的，当你弱时，遇到的坏人很多，当你变好变强时，你的周围都是好人。

我想给目前处于低谷区的人几点小建议，愿你也早日沐浴到阳光中。

一、宽容的心对待每一个人。因为生气计较伤的是自己的身体，身体健康，好好活着比什么都重要。

二、平静的问自己，我想要的是什么，我想拥有的是什么，怎么样才会让自己好过。知道自己想要的是什么后，就摆正心态，努力做自己，不被外人所误导。

三、看心灵，家庭，育儿等方面的书，或者其他哲学方面的书，坚持学习，当你迷茫无所适从时，也许书中的某句话就可能让你豁然开朗。

当你迫切的想接近阳光时，世界都会助你一臂之力，不怨天不怨人，你若盛开，清风自来！

平苹感悟

没错，人生最低谷时期的确能看清许多人、看清许多事。

很多人，都有人生最低谷时期。

我的人生最低谷时间应该是12年前结婚后刚有孩子那两年。当时媳妇没有工作，记得我当时工资才600多元，每个月都是全花完，幸好是跟父母同住，吃饭都是父母管，否则我的钱根本都不够花。记得2008年5月12日汶川大地震后，全国各地都在捐款捐物支援灾区，我们单位也不利外，单位也要求捐款，我捐款10元（当年我真的特别穷，银行没有存款，月工资当月全花完，脚上的皮鞋表面已经开线很长，都不舍得买新的，鞋底没坏）。老板看到我们捐款的金额后，非常不满意，说捐的太少了，要求每个人捐款100元。有中层领导反对，说：“普通职工每个月才600多元，你一下让捐出100元，太多了”。最后定住每个最低捐款50元。我当时一肚子意见，心想，我穷的叮当响，谁给我捐点钱？但是又一想，以大局为重，人家受灾了，家都没了，更需要帮助。于是我又捐款40元，达到了公司最低要求的捐款数。后来，孩子断奶后，媳妇上班了，家庭生活条件才逐渐好转。

身边朋友郭某，以前在电脑城上班时（售后维修）月薪4000-5000元（我当年月薪才800元），平常花钱手很大，挣多少花多少，在电脑城工作了七、八年也没有存住钱。2011年时从电脑城出来，银行卡上只有1000多元。在家休息一个月时，大舅哥让他买茶叶，600一斤的，以前郭某给大舅哥买过几次，都是郭某自己掏钱。这次，郭某都不上班了，没有收入来源，大舅哥还让他买茶叶，可把郭某气坏了，买了600块，送给大舅哥，直接告诉大舅哥：“我已经不在电脑城工作了，以后做什么还不知道，茶叶以后你自己买吧”。后来找的工作都是月收入1000元左右的，工作二、三个月都辞职不干了，到最后买烟钱都没有了，有几次我们几人一起吃饭，结束回家时，他顺着马路走，迎面而来的是汽车，他都不带让路的，那就是想往上面撞。后来，经另一朋友介绍去了一家装饰公司上班，每天工作很辛苦，每个月2500元，2013年时，在我们这里能拿这个工资还算很不错的（我现在月薪发到手里才2593元）。

在人生最低谷的时候，借钱是最难的。

在人生最低谷的时候，愿意帮助你的人，都是你生命中的贵人，应当好好珍惜！

關鍵字: 看清 情感 最低谷