04.27 紅燒鯉魚,清蒸鯉魚做法這麼簡單,快點學起來!

鯉魚是一種優質魚類,鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;非常適合人類食用,今天就教大家做鯉魚。

紅燒鯉魚

紅燒鯉魚是一道經典紅燒菜,鯉魚優質鮮美,魚刺少,好入味,非常適合紅燒吃。

紅燒鯉魚,清蒸鯉魚做法這麼簡單,快點學起來!

材料:

鯉魚1條、食油4湯匙、食鹽3克、姜1小塊、料酒1茶匙、青蒜2棵、豆豉2湯匙、生粉3茶匙、老抽1/2花匙、白糖1/2茶匙、魚露1茶匙、清水1碗。

做法:

1.把鯉魚處理乾淨。抽掉兩側的白筋。表面劃花刀,抹上鹽和料酒,碼上生薑放冰箱醃製10分鐘。

2.醃魚時準備好配料。把青蒜切段,蒜白和葉子分開,準備好豆豉,用適量老抽,白糖,鹽,魚露加溫水攪勻調成一大碗醬汁。

3.把醃好的魚裹上一層生粉。

4.平底鍋燒熱放適量油,把魚放入兩面煎至金黃後取出備用。

5.把豆豉和生薑下鍋炒香。

6.加入青蒜白煸出香味。

7.加入調味醬汁,再加入半碗水燒開。

8.把魚下鍋中火煮制,一面煮5分鐘後翻面再煮5分鐘,煮好後移入盤中。

9.這時把蒜葉下鍋,翻炒兩下。

10.加入水澱粉大火收個汁,最後把鍋中的汁淋入魚上即可。

清蒸鯉魚

清蒸鯉魚味道別具一格,少了幾分油膩,更多幾分清淡,更適合老人和孩子吃。最關鍵是熬製湯汁,否則味道會比較淡。

材料:鯉魚,蔥薑蒜,料酒。

紅燒鯉魚,清蒸鯉魚做法這麼簡單,快點學起來!

1 魚的內臟去掉不要,鯉魚頭和鯉魚尾切下來;魚腹處剖開至魚尾;

2 魚背上每隔3釐米切一刀,但要注意魚腹處不!要!切!開!

3 魚放在盆裡,放入料酒和鹽;蒜苗洗淨打成節放入鯉魚魚腹中;生薑切絲放在盆裡;讓料酒、鹽、生薑和蒜苗醃製15分鐘鯉魚;

4 魚頭和鯉魚身放在盤子裡;魚身繞魚頭鋪開,如孔雀開屏狀,薑絲撒在魚身上;

5 將魚放在蒸鍋裡,蒸鍋里加入冷水煮開;鍋上氣後大火蒸制10分左右就可以出鍋了;

6 魚醬油倒入一小碗裡,再加入蒸魚時的魚湯調成汁;

7 把汁水澆在鯉魚身上,就可以食用了。

糖醋鯉魚

糖醋鯉魚也是一道久負盛名的菜品,做法稍有些難度,但是耐心做,控制好火候也就能做出來。

紅燒鯉魚,清蒸鯉魚做法這麼簡單,快點學起來!

材料:

鯉魚、番茄醬30克、大蔥10克、生薑5克、蒜2瓣、白酒10毫升、料酒5毫升、胡椒粉5克、陳醋3毫升、白糖10克、味精2克、幹澱粉50克、鹽少許。

做法:

1. 將鯉魚去鱗、鰓和內臟,清洗乾淨。

2. 魚身兩側每隔2釐米切一刀至魚骨,然後順骨向前切1釐米,使魚肉翻起。

3. 先用白酒塗抹在魚身上,再用1/2茶匙的鹽和胡椒粉拌勻後塗抹在魚肉上,內外都要抹勻,醃製20分鐘。

4. 將幹澱粉放入碗中倒入適量的水調成澱粉糊。

5. 把澱粉糊充分攪勻後淋在魚身上,用手抹勻。

6. 蔥薑蒜切小粒。

7. 熱鍋涼油,油溫7成熱,手提著魚尾在鍋上面,用勺在魚身上澆淋熱油,使打好花刀的魚肉外翻定型。

8. 然後把魚順鍋邊劃入油鍋內,邊炸邊向魚身上澆熱油,中火炸至魚皮變酥。

9. 將炸好的鯉魚控油撈出放入魚盤中。

10. 鍋內留底油,爆香蔥薑蒜粒;再放入番茄醬翻炒均勻。

11. 鍋內倒入適量的水,再放入剩餘的鹽、胡椒粉和白糖、陳醋、味精大火燒開。

12. 淋入適量水澱粉炒勻,再放入1湯匙的熟油。

13. 直到鍋內芡汁明亮均勻,把芡汁澆到炸好的鯉魚上面即可。

怎麼樣?是不是很有食慾?你平時喜歡吃鯉魚嗎?歡迎在下方評論區跟我們交流哦!


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