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做你“买买买”路上的明灯
最近有被戛纳红毯上的范爷美到嘛？一身“不按常理出牌”的绿裙子，穿上身老美了，整个人都白到发光！
姐随便翻了翻，范冰冰这两年在红毯上真的没输过，早年的“龙袍”look就先不说了，无论是清新如花仙子；还是帅气如女黑客，各种造型，都令姐，服气！
私服look嘛，也是好看的，不走流量小花们追赶潮流元素的路子，穿裙装或利落长外套，讲究女人味和气场两手抓。
一身身造型这么好看，但你大概忘了，81年生人范冰冰，今年也是奔4的年纪了，依旧皮肤细嫩滑，一直有传她“一年敷700张面膜”的梗，是真是假？看新晋博主范自己聊的护肤秘笈好啦~
范式护发秘诀：不洗头？
一头乌黑柔顺的头发，算是范冰冰的标志之一了吧，姐之前看到过网传她不爱洗头，这回看到范爷自个儿在小红书说了：有时候一星期才洗一次。范爷的理论依据，姐也是同意的，她觉得：“头皮如皮肤，每天洗，会把本身的油脂洗掉，抵抗力自然就变差了”。她的发质厚且有点沙发，好在不容易出油。
这一周才洗一次的洗发时刻，范爷是咋洗的呢？来看博主范的独家：洗发前在干发上涂抹便宜大碗的护发素（蜂花、多芬之类），敷10分钟，把护发素冲洗掉后正式开始洗发 ▶ 将洗发水倒在手上起泡， 并一定用手指腹最肥的地方按摩清洗头皮 ▶ 清洗头皮后，用按压或捏的方式清洗发丝 ▶ 用无硅油护发素护理发尾，配合按摩5、6分钟后冲掉 ▶ 有时间的话，涂发膜，用浴帽包裹15分钟后冲洗掉 ▶ 洗完发，先用毛巾将头发上多余水分挤干，并在湿发上涂抹护发精油 ▶ 低温吹干头发，吹干的发尾处别忘了涂抹一点护发油。
插播一条小知识，很多妹子最怕头发炸毛，其实头发炸毛的根本原因，就是因为头发失去了水分和油脂的滋润，变得干枯易断，预防的法子无外乎是少折腾头发、注意防晒、健康作息，姐还深有体会的一点是：一定要挑一款适合自己的护发油，一周护理2次，发质会有明显改观的。博主范用的是椰子油（能补充头发角蛋白的植物油~），在家宅着的时候，范冰冰甚至会取2-4勺的量，拿着椰子油发膜敷一整天。忙碌的时候，就在洗完发吹干后，取少量涂抹在发中或发尾，切忌用量过多。
看到这里你有啥感想？反正我们姐俩就特别想尝试一下这个范式洗头发，被强势种草了，嗯。
范式防晒：一刻不松懈
姐一直唠叨，防晒真的死活不能忘，不能忘！防晒霜也推荐了不止一款，看到范式防晒大法，姐还是服气的。抛开各种防晒霜不说，范爷的各种防晒装备已经够姐写1万字了，她自己也承认“只要赶上大太阳出外景，会带巨大的防晒帽、手套、围巾、面罩之类的，一定会把全套这样装备提前备好”。
博主范也是易长斑肤质，所以她除了防晒帽，在户外还会经常举着那种能装下4-5人的巨型大伞（高尔夫用品店买的，服气+1）；在家里即使不出门，也尽量把窗帘拉起来，尽量让自己不要晒到太阳。对于像范爷这样容易长斑的猪猪女孩，这样的防晒配置，算到位了。
看到博主范在小红书发的一段话，姐还蛮同意的：“与其长斑后，通过各种各样的手段祛斑也不见得有成效，不如在它没有到来之前就做好预防，才会让皮肤更健康”。
内啥，顺便还被安利了楼上范爷同款HOII防晒帽，据说不仅能隔断99%紫外线，当光照射到帽子上时，还能通过帽子的不同颜色反射出来，对皮肤起到类似光疗护理的效果，太酷炫了吧！
范式敷面膜：一年700张？
据说李晨已经坐实了，范冰冰在家里“总是在敷面膜”。这……姐觉得吧，面膜能不能天天敷，这事儿因人而异。对大多数妹子而言，每天敷面膜，将大量密集的营养成分高强度输入肌肤，
如果肌肤不能承受这个时长和强度，皮脂膜就会遭受破坏，继而角质层不能正常代谢，肌肤势必会受损，并呈现出各种各样的病态。当然，一旦遇到晒伤或熬夜肌肤暗沉之类的问题，还是应该密集敷面膜保养的。
我们姐俩通常一周敷3-4次面膜，选择补水功效的面膜为主，搭配紧致抗老、美白提亮等功能型面膜，还是很有效的。重点来了，博主范的敷面膜大法还是挺值得仿效的：如果遇到面膜不够水，就撕开袋子后，把平时用的爽肤水倒一点在里面，它就变得更水，能敷上半小时；如果遇上码字的时候，一不留神面膜敷久了，就会把爽肤水装在分装瓶里，一直喷，让面膜保持水润的状态不干掉，之后再进行精华、面霜、眼精华、眼霜的后续护理。
再贡献几枚敷面膜tips：很多妹子会怕敷面膜过敏，敏感肌妹子们大可先在手背上敷少许面膜，观察30分钟后，看情况在敷脸；洗干净脸后，在脸部用热毛巾敷3分钟左右，再配合精华液按摩个三五分钟，这样肌肤温度升高、血液循环就变好了，肌肤更容易吸收营养成分，敷面膜的效果也会比直接上脸好得多。
范式身体保养：怎么泡澡？
精致的猪猪女孩当然是要泡澡滴，博主范的泡澡也有秘诀，泡澡前嘛，肯定是要做很多准备工作的。
先淋浴，顺便用身体去角质霜或磨砂膏给身体去角质，注意着重护理膝盖、手肘、手脚等部位 ▶ 在泡澡水里加一些牛奶或干玫瑰花瓣，也可以放精油沐浴球或日本爆汗汤之类的入浴剂，别忘了加10ml左右椰子油、baby油、杏仁油、马油之类的基础油 ▶ 泡澡，等着肌肤变滋润吧~有时候，范冰冰还会特意将珍珠粉（不是很贵，可以吃的那种）配合温水、牛奶、蜂蜜，搅拌后加入浴缸 ，对美白有好处。 ▶ 泡完澡后，在身体湿润的情况下涂两遍身体乳，够吸收！
另外，博主范还有秘诀，如果不是在家泡澡，还会在某宝买一次性泡澡袋，套在浴缸里，更方便、卫生啦。
WoW姐说
博主范的保养技巧，当然不止这些，姐还同步种草了范式护手、喝水、按摩之类的方法，想要一一试试，如果有效，再来分享哈~搜集范冰冰保养大招的时候，姐还很惊喜地发现，博主范也在用
ReFa美容仪呢！喜滋滋，姐也有这个同款来着，和范爷一样，觉得它很好用，而且效果挺神奇哒，仔细看楼下右下角就是。
关于这个ReFa美容仪，凡是身边有妹子在犹豫着要不要买，姐都会劝她：买呗，不需要充电，它的原理是通过手柄上的太阳能面板吸收光线，产生大量“微电流”，促进血液和淋巴循环，柔化放松肌肤，激活细胞组织，不是消耗品，值得长期拥有~
ReFa的各种版本选择real多，姐还是最推荐自用的ReFa CARAT RAY，也是ReFa最火的一款，能瘦脸、舒缓肩颈、瘦小腿、瘦腰甚至疏通乳腺……
随便搜搜各种社交网络，ReFa的用法已经出了N多个版本，来说说姐常滚的几个部位吧。第1个就是瘦脸，像Joyce其实脸还算小，但平时容易浮肿，没事的时候就用ReFa从嘴角沿着颧骨下方推至耳侧，消肿的效果特别好。▼
Joyce试着集中推半边脸，楼下右半边脸明显线条更紧致，而且看起来比左半脸更瘦，是不是很神奇？
然后，反过来拿着ReFa沿着苹果肌向太阳穴方向提拉，还能淡化法令纹，提拉苹果肌，赶紧滚~▼
另外，Joyce还会沿着额头向头顶缓慢滚动，还能改善抬头纹呐。▼
久坐公号狗当然也试过滚肩颈，从肩部与脖子根沿着后颈部朝头部方向上下滚动就好，能舒缓肩颈过于绷紧的老大难。▼
微胖erJoyce也试过从肘部朝着腋下，向上提拉滚动，消除麒！麟！臂！▼
小臂也是不能忘，此外，Joyce也滚腋下、滚腰腹，感觉这钱花得值~▼
最重要是眼看着夏天到了，当然还要滚双腿，Joyce腿部一直有浮肿问题，最近一直靠ReFa瘦腿。▼
ReFa的这两个滚轮其实很有来头，它70°夹角能和脸部或身体高度贴合，使用的时候就像专业美容师的“美容手法”，这样的深度揉捏，能让肌肤更紧致有弹性。
而且啊，像范爷这样泡澡的时候也能用的，姐查了下，ReFa的“铂金镀层”不会生锈，洗澡的时候顺便滚脖颈，促进脖子淋巴排毒咯~整个5月节日超多，马上就到525，如果你还想着要为自己买一件礼物犒劳自己 ，姐很推荐这款博主范同款ReFa，不用充电，而且真的可以按摩各种部位，出差旅行也能带，可以用好多年~要像范爷这样时刻保持容光换发，真的不是靠天生丽质的好吗，勤奋，要勤奋！
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你有没有尝试过博主范的同款美容大法？管用不？
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