中國成年人失眠率高達38.2%，與此同時，青少年的失眠率也不斷上升。一般來說，入睡時間超過30分鐘屬於失眠的範疇，相信不少讀者也屬於失眠者。很多去旅行的人都會對住宿環境有一定的要求，主要是因為想有一個高質量的睡眠。往年去西藏旅行的遊客很多，大家常常在擔憂如何在高原地區睡上一個好覺。川藏線作為目前進藏路線中基礎設施最完善的線路，海拔逐漸上升可以緩解遊客的高反症狀，那麼如何在不高反的情況下好好的睡上一覺呢？今天小編為大家介紹一下川藏線上靠譜的住宿。
成都市區（海拔500米左右）
凱賓酒店：這裡說所的凱賓酒店有兩個分店（樂怡店和長益店），均位於武侯區，離店後可以沿成渝環線高速或者108國道向西南方進入國道318，川藏線之旅由此啟程。價格129元起。
天合酒店：地址位於武侯區武侯大道209號，離機場比較近，價格128元起。
新都橋（海拔3300米左右）
康藏華庭酒店：位於康定市縣新都橋鎮營關村318國道旁，有一個較大的優勢是面對貢嘎山觀景臺，背靠溼地公園及一望無垠青稞地。價格256元起。
梵音阿縵酒店：這個酒店裝修的很有特色，店內大部分的擺設都充滿了手工的味道，據說之前裝修時是舉了周圍村民之力共同完成，牆壁繪畫、標語等都是同一個藝術家畫出來的，然後由村民們來上色，色彩對比十分強烈。一些房間內是有飄窗的，天氣晴好的條件下還可以遠眺到“日照金山”。當然這麼有特色的地方，價格也是美麗的，要338元起。
梵音阿縵酒店
稻城縣（海拔3700米左右）
跡墨主題酒店：位於稻城縣金珠鎮德西路三段，“為自在旅途而設計”，蘊含民族特點的藏式結構。價格168元起。
稻之夢酒店：相比跡墨主題酒店來說交通比較便利，距離S216較近，旁邊有加油站、客運站、縣醫院。價格135元起。
跡墨主題酒店
日瓦鄉（海拔3000米左右）
靜謐小應客棧：近216省道、遊客中心，文藝範的名字，因為客棧對面有一座氣勢高俊的山峰，當月亮升起，月光灑向大地時，伴山而建的客棧顯得格外的靜謐。應山而生，應你而美，有求必應。客棧裡遊客中心很近，步行的話只需要10多分鐘，價格358起。
靜謐小應客棧
亞丁村（海拔3900米左右）
德沙民居：距離2號大巴停車點只有五十米，白天可眺望遠處的雪山，夜裡觀看滿天的繁星。位於亞丁景區內，需要買票進入，房價186元起。
鄉城縣（海拔2865米左右）
梅朵商務酒店：臨近省道217，位於鄉城縣汽車站斜對面下坡50米，周邊車站，飯店等配套設施完善，早餐有送酥油茶，味道不錯。價格160元起。
德欽縣（海拔3400米左右）
明珠拉卡雪山觀景酒店：位於飛來寺景區半山腰，與梅里雪山隔江相望，周圍環境清幽，意境優美。屋頂可以拍日照金山。價格93元起。
明珠拉卡雪山觀景酒店
芒康縣（海拔3876米左右）
芒康綠野大酒店：距離318特別近，幾乎一進入縣城就可以看到，佔盡了地理優勢。可以攜帶寵物，滿足遊客帶著寵物去旅行的要求。價格319元起。
八宿縣（海拔3288米左右）
多拉神山溫泉賓館：位於八宿縣白馬鎮以東318國道旁，這個酒店很有意思，自己種菜，栽花、養魚，還有好多果樹在院子裡。白天可以去爬多拉神山，晚上可以去泡溫泉。價格268元起。
多拉神山
波密縣（海拔2750米米左右）
印象酒店：位於扎木大橋前方600米 ，中國農業銀行對面。老闆憨厚熱情，他家沒有電梯但樓層不是很高只有4層，人手夠的情況下會很貼心的給客人搬行李。推開房間的窗戶就可以欣賞藍天和白雲。價格89元起。
林芝市（海拔3100米左右）
三峽情大酒店：位於巴宜區八一鎮廣東路37號，近水文商業街。菜式以正宗的川菜及本地特色菜系為主，可隨時提供鮮活海鮮及特色中、西、藏式早餐。價格304元起。
拉薩市（海拔3658米米左右）
因為拉薩市區不是太大，所以很多酒店都有很好遠觀布達拉宮的的條件，接下來小編說的這個酒店只介紹地址、價格，就直接放圖啦。
天樹花園 ：城關區色拉南路25號，價格195元起。
天樹花園
藏區因為環境較為艱苦，各項基礎設施對比來講不算很完善但確實很努力的去做好了。但願大家出門在外都有一個較高的睡眠質量，睡好才能玩好！
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